11 minuten geleden zei Roberto:

Hoi @Jac, hoe gaat het met jou vandaag?

Heb je al een signaleringsplan opgesteld?
Om terugval te voorkomen?

< Werkbladen Grip op Alcohol >
 

Nou wat leuk dat je dat vraagt , wonderbaarlijk wel vandaag 

22 graden zon met een licht briesje

over je signaleringsplan om terug val te voorkomen ? 

Daar ben ik mee bezig as we speak want is dit een signaal ik ga vandaag zuipen of dat ik tot morgen wacht , morgen een graadje warmerminder wind . 
 

1 minuut geleden zei Roberto:

Ik had mijn reactie net iets aangevuld, ben ik altijd een kwartier  mee bezig.
Lees die Werkbladen maar eens, zijn voor dit hele forum geschikt.
Als je een printer hebt, print ze uit en vul ze in voor jezelf.

Grappen en grollen zijn niet geschikt voor dit forum , 

3 minuten geleden zei Roberto:

Ik had mijn reactie net iets aangevuld, ben ik altijd een kwartier  mee bezig.
Lees die Werkbladen maar eens, zijn voor dit hele forum geschikt.
Als je een printer hebt, print ze uit en vul ze in voor jezelf.

Voor wat @Roberto om op te schrijven wat ik doe en eet en drink en hoe ik me daar bij voel,  geen behoefte aan , als iemand daar baat bij heeft prima , niet voor mij 

Zojuist zei Roberto:

Nee @Jac, serieuze adviezen ook niet.

Lang Leve de Koning.

Dat klopt als een zwerende vinger, 

Een serieus advies betekent niet dat dat het beste voor je is, het is een advies 

@Roberto Zou je van mij een advies aannemen

4 minuten geleden zei Roberto:

'No' is a complete sentence

Dit neigt naar humor,

8 minuten geleden zei Roberto:

 

Ik weet wat ik zelf heb geplaatst op mijn draadje, het lachen Emoticon was als reactie op je antwoord , als ik alles weer twee keer moet uitleggen dan wordt het net zo’n vermoeiende dag als gisteren 

1 uur geleden zei Roberto:

Hoi @Jac, hoe gaat het met jou vandaag?

Heb je al een signaleringsplan opgesteld?
Om jouw eigen uitglijder en/of terugval te voorkomen?

In plaats van te grappen en te grollen over andere mensen hier met een uitglijder en/of terugval.

< Werkbladen Grip op Alcohol >
 

@Roberto ik heb er even over na moeten denken maar ik heb een terugvalplan , dagelijks op je post reageren 

“Practical experience shows that nothing will so much ensure immunity from drinking as intensive work with other alcoholics.

Hoe is het nou @Jac ben je je tekst kwijt of is dit je terugvalmoment?

Ja Jac waar ben je?
nog even terug gelezen, maar je kwam binnen met veel bombarie, en eerlijk heb ik het idee dat je met je grol Nienes hebt weg gejaagd. Dat vind ik heel jammer. wilde het toch even kwijt

Maar jij staat op het jaarpact. Kom je pas volgend jaar als een konijn uit de hoed om te vertellen dat je geslaagd bent? Moet zeggen dat je dat wel past denk ik zomaar 

Goedenmiddag Jac hier

Even een bericht uit het oosten na drie maanden van absentie op het forum meld ik me weer, de reden waarom ik wegbleef was dat mijn misplaatste (euforisch) gevoel op dat moment zei dat het forum mij niet meer kon helpen met het stoppen en gestopt te blijven met de drank want dat had ik toch zogenaamd al gedaan 😅 dus het forum verzanden in vliegen afvangen, zinloze discussies voeren ook wat irritatie over mede forummmers. (dat zullen sommige ook wel van mij hebben gehad, daarvoor excuus) waardoor ik besloot om te stoppen met het forum omdat ik verveeld werd van het forum.

Een week of twee later probeerde ik in te loggen was mijn automatisch login uit me computer en dacht dat doe ik van de week wel even een nieuwe login,wachtwoord aanvragen toen begon de zomer en voetbal etc etc daardoor is die gedachte in het onderste laatje terecht gekomen en gisteren of eergisteren bedacht ik eens ik weet me password weer.

Ben toen ingelogd en wat gaan lezen en had 2 prive berichtjes in me mail 1 van @Roberto daar heb ik nog niet op gereageerd en een van @Bob en daar heb ik wel direct op gereageerd en uitgelegd waarom ik niet meer mee schreef of uberhaupt op het forum kwam, verbazingwekkend snel stuurde Bob me een wederreactie en die heeft me wel even aan het denken gezet en daar is dit uitgekomen

Was ik mijn eigen 3 decennia plus succes story vergeten ? of was het zo dat ik nu nuchter ben dat het wel mee viel😜

Waarom heb ik mezelf daarna niet de vraag gesteld nadat ik uitgelogde waarom ben ik op het forum gekomen??????

Juist JA mijn alcholverslaving, is ernaar me geluisterd JA, heb ik advies gehad JA ben ik ondersteund JA ,kon ik zaken van me afschrijven zonder te worden veroordeeld JA ben ik van de drank af JA  ben ik geholpen daarmee JA ben ik gelukkig dat ik het Forum had gevonden JA ben ik dankbaar JA eeuwig!! al zal het alleen maar zijn voor waar ik nu ben en wat de toekomst brengt dat zien we morgen wel weer en anders overmorgen.

Ga ik anderen lezen JA ga ik meeschrijven JA, ga ik anderen ondersteunen JA ga ik adviezen geven JA ga ik iemand helpen met dezelfde problemen waar mee we allemaal dealen of gedeald hebben JA.

Ik miste het forum zeker zo nu dan en was ook nieuwsgierig naar hoe het ging met iedereen en ontwikkelingen van mede forummers verders hier een rustige en hete zomer gehad and still going strong.

De dagen gaan zich nu vullen op en rond het huis om dat winter klaar te maken  want als de sneeuw je voor is ben je te laat😜, oogsten, wecken  appelstroop,jam, nieuwe voorraad anti muggen vliegende ongedierte serum maken,soepen maken en invriezen the cirlce of life.

P.S. Dank je wel Bob

Jac

sjonge Jac, t lijkt wel een huwelijksgelofte.
niet uit verliefdheid/euforie deze keer, want je
hebt er goed over nagedacht zoals ik je lees.
welkom terug dus

Welkom terug Jac, mooie nieuwe inzichten opgedaan zo te lezen, ook dat hoort bij het proces stoppen met alcohol. 

14 minuten geleden zei Roberto:

@Jac, dit lees ik hier nu pas. Wat voor pb-tje heb ik jou gestuurd?
Dat ben ik helemaal vergeten, vanwege mijn eigen onregelmatige absentie.
En waarom heb je wel op Bob gereageerd en niet op mij?
Omdat die uitleg voor mij overbodig was?

Roberto goedenavond 

Je had gestuurd op 1 juni “ hoe het met gaat in Tsjechië” ik heb niet gereageerd omdat ik begin september pas weer inlogde en het niet relevant is om op je vraag hoe het ging van 1 Juni te reageren en terug gelezen wat er was gebeurd en je laatste bericht op dageraad was dat je er een paar daggen tussen uitging naar Limburg de eerste x dat je weer online kwam heb ik je een PB gestuurd

Welkom terug

Hopelijk heb je geen last van de overstromingen @Jac
wat een noodweer en ellende van al die regens.

11 uur geleden zei lady jane:

Hopelijk heb je geen last van de overstromingen @Jac
wat een noodweer en ellende van al die regens.

Goedemorgen Lady Jane 

Het viel alleszins mee, alleen twee/drie dagen geen stroom dus op de noodgenerator verder , het was een kleintje beetje behelpen maar geen grote problemen 

Tsja 6 maanden zonder bier na 30 jaar plus minus elke dag wat heeft het me gebracht ?

Een betere gezondheid ? Nee niet echt 

A. Betere stoelgang, ja

B. Helder en scherp, ja

C. Geen katers van een meter meer, ja

D. Meer puf en energie, ja

1. last van jicht aanvallen nu weer in me elleboog met een open gebroken tophi, ja

2.Hart falen in beginnend stadium gekregen snel kortademig s nachts niet op mijn rug of zij slapen omdat ik dan kortademig wordt en lijkt of ik stik , dus half omhoog meer rechtop slapen dus en dat gaat, ja

3. etalage benen niets veranderd

4. neuropathie pink en ringvinger linkerhand geen verandering 

5.drang komt vaker terug om ongelimiteerd te zuipen 

6. zondag na dag slopen in bijhuis met vrienden bijna overstag gegaan 

Ik ga niet drinken zeker niet vandaag en ook niet morgen , maar het begint te piepen en te kraken 

Nu wordt er geopperd om mee te gaan doen met stoptober, want het is zoveel beter voor mij en mijn gezondheid ben net gestopt met drinken na 30 jaar plus en nu even stoppen na 40 jaar roken weet niet of ik dit allemaal wel ga trekken . 

En misschien als we een halfjaar verder zijn is het misschien wel gezond om alleen insecten te vreten . 
 

fftjes een geval van ppppffffffffffffff, het stoppen met bier was mijn beslissing maar nu lijkt wel dat ik de controle aan het verliezen ben over eigen mijn leven omdat het gezond is , misschien zal ik ze tijdens de Kerstdis eens vragen omdat we dan allemaal bijelkaar zijn hoe ze überhaupt bij het idee komen dat ik 80 wil worden op water en misschien wel gebarbecuede vliegen of geroosterde meelwormen

Jac

Kop omhoog Jac. Je hebt al zoveel bereikt. Zou er heel trots op zijn.
Zoals al eens eerder geschreven, had een burnout en depressie. Is ook gelukt.
Mij hielp wandelen, heel veel wandelen. Maar goed kan niet in jou hoofd kijken.
Ben blij met de support van jou aan mij!!

Die dalen zijn me maar al te bekend, en ook vaak aan toegegeven (ik drink sowieso nog met periodes, maar nu weer een poos niet). Even kan het een soort druk van de ketel halen, maar je vindt jezelf op den duur al snel weer in dezelfde toestand als voorheen terug, en die is en blijft niet fijn als je er op den duur weer diep in zit... The dark hole.... en gezien je huidige klachten zou ik het al helemaal niet doen, want die worden er niet beter op en ze verdiepen zich alleen maar verder. 

Ff over jicht... krijg je daar geen Allopurinol voor? Zo nee, ga erom vragen. Dat helpt fantastisch.  Heb denk ik al 5 jaar geen aanval meer gehad, zélfs door zuipperiodes heen. 

7 minuten geleden zei Strijkbout:

Die dalen zijn me maar al te bekend, en ook vaak aan toegegeven (ik drink sowieso nog met periodes, maar nu weer een poos niet). Even kan het een soort druk van de ketel halen, maar je vindt jezelf op den duur al snel weer in dezelfde toestand als voorheen terug, en die is en blijft niet fijn als je er op den duur weer diep in zit... The dark hole.... en gezien je huidige klachten zou ik het al helemaal niet doen, want die worden er niet beter op en ze verdiepen zich alleen maar verder. 

Ff over jicht... krijg je daar geen Allopurinol voor? Zo nee, ga erom vragen. Dat helpt fantastisch.  Heb denk ik al 5 jaar geen aanval meer gehad, zélfs door zuipperiodes heen. 

Goedemiddag Strijkbout
Je eerste gedeelte is helemaal waar en dat is ook niet wat ik kan of wil , ik ken mezelf tegoed dus dat wordt de snelweg naar de dark hole, geen discipline en geen rem , mooiste zou zijn een soort bungee jumping even de diepte in en dan terugveren en dan stabiliseren maar dat gaat in mijn geval helaas niet op.

Over de jicht ik heb wel 10 doosjes liggen van 100 mg 200 mg en 300 mg maar ik heb veel last van bijwerkingen van die pillen , ik heb dat ook gemeld bij haar maar ze zei kwestie van prioriteiten dus omdat er geen verbetering optrad gaf ze pillen weliswaar eerst opbouwen tot 300 mg per dag maar ik neem ze niet meer in , ik had colchicine maar die zijn op (die zijn top) en ze zijn er hier erg terughoudend mee om die te verstrekken terwijl je bij de drogist farmacia 100 mg diclofinac zo kan kopen dus daar neem ik er nu 2 per dag van en dan is de pijn te doen 

jac

Diclofenac geeft ook weer vervelende bijwerkingen bij dagelijks en veelvuldig gebruik. Wat voor bijwerkingen kreeg je van allopurinol?

16 minuten geleden zei Strijkbout:

Diclofenac geeft ook weer vervelende bijwerkingen bij dagelijks en veelvuldig gebruik. Wat voor bijwerkingen kreeg je van allopurinol?

Huiduitslag en buikkrampen met diarree

21 uur geleden zei Jac:

Huiduitslag en buikkrampen met diarree

Oh oké. Kort na inname, of kreeg je dat op den duur als langere termijn effect?

Mjah, wel * joh. Er zijn overigens wel andere dingen die jichtaanvallen uitlokken behalve alcohol. Maar daar ben je al vast wel van op de hoogte? Misschien daar ook nog eens extra naar kijken of qua preventie ervan wellicht wat kan aanpakken? Vlees en zo..... Zuiverende thee drinken zoals brandnetelthee, detox-thee. Dat soort dingen. Er zijn nog heel wat meer mogelijkheden volgens mij dan alleen farmaceutische medicijnen.  

En drinken vooral niet doen. Lucht het al een beetje op als het iig hier op schrijft en er zo over kan praten? Mij hielp dat een tijd geleden wel toen ik eens in die 'wall-fase' terecht kwam weet ik nog.