Hoi Hsper,

Alles met stapjes, dan houd je het het langst vol. Je bent al goed bezig, toch?!

Niet schrikken als je straks een periode slecht slaapt en eigenlijk wel fit bent. Ook dat komt weer goed.

Het lichaam moet gewoon wennen aan de nieuwe (gezondere) situatie.

Ree

Ik heb dus vandaag het omgekeerde, gister had ik slecht en weinig geslapen en had overal zin in, veel in huis gewerkt, vannacht ging ik vroeg naar bed, veel en prima geslapen en ik heb vandaag helemaal nergens zin, alleen maar in bed liggen pffff

hier ook zo meegemaakt hsp

ik heb erg veel gehad aan yerba maté drinken,

ik drink het incidenteel nog steeds wel

als ik even wat minder in mn energie zit of

hoofdpijnerig van stress word.

google maar eens, wie weet spreekt het jou ook aan.

Ga ik is googlen, ik heb buiten katers nooit hoofdpijn en slaap op zich prima al moet ik zeggen dat ik de laatse paar dagen last heb van slaapverlamming maar in principe gaat het goed. Vandaag een muur van 6breed en 3hoog geverfd en het verfen is wel te doen maar wat een rotwerk wat er aan vooraf gaat, schuren, tapen, alles schoon proberen te houden ( wat overigens niet gelukt is  )

Lees je lijstje met stopdatums, je wordt nog brave kerel zeg

Niet te braaf worden hoor, maar hulde

Ben al niet braaf sinds de kleuterschool heb ik me laten vertellen maar dat heeft voornamelijk met hsp te maken, en ik ga alcohol echt niet de rest van me leven afzweren maar moet het beperken tot een gelegenheid en daar ben ik nu aan het werken. Eind april ben ik jarig en dan wil ik wel met me vrienden wat biertjes doen maar tot die tijd ga ik proberen droog te blijven.

Vandaag bijna zin gehad om te zuipen, ik ben werkelijk al heel de dag knettersjaggo. Had gister me muur geverfd en toen ik klaar was echt tevreden, verf goed gepakt, mooie kleur etc. Vanmorgen werd ik wakker nog steeds blij tot ik de gordijnen open deed.

Verf is nog steeds mooi maar door de donkere kleur zie ik de oneffenheden in de muur beter en xaar ben ik echt sjaggo van. Kan 2 dingen doen, het zo laten of het laten stucen, nu heb ik wel geld voor een stucador maar wil daar gewoon geen geld aan uitgeven want voor 200 kan ik een hoop andere dingen doen maar ik ben er nog niet over uit of ik het niet erg vind of niet want als er een paar posters ophang is het al weer anders.

Bwahh, trek in een koud biertje nu mja koude fernandes gehaald

bier maakt die muur niet mooier,

posters waarschijnlijk wel

en stucen kan altijd nog

geniet eerst maar even van je arbeid

en vraag desnoods wat vrienden

hoe zij je zouden adviseren als het hun muur was.

En hoe is het bij lichter weer straks?

Donker ziet het er prima uit in het licht zie je de oneffenheden in de muur en ben er nog niet achter of ik dat erg vind of niet op de lange duur, ben wel sjaggo vandaag om daar over na te denken.

Vandaag heb ik het zwaar, gister echt een *  mail gehad, de gemeente zoals gewoonlijk heeft fouten gemaakt met me verhuizing. Ik was namelijk in de veronderstelling dat de huur van januari was betaald maar door een foutje in het systeem is dat dus niet gebeurd door dat de huur van december nog volledig naar me oude verhuurder is gegaan en er niet genoeg was voor januari.

Nu heb ik de huur nog wel maar dat is op 20,- na me laatste geld waar ik nog vanalles in me nieuwe huis voor had willen doen, en vandaag gigantische trek om de woede, teleurstelling en het gevoel dat nooit is iets gewoon normaal in me leven gaat te verdoven voor een paar uur, ik weet daarmee de situatie niet veranderd maar wat zou het fijn zijn om gewoon ff alles te vergeten

Hsper, ik snap dat je baalt. 20 euro is niet veel inderdaad. Maar als je het aan drank uit geeft baal je daarna nog meet.

Doe maar niet dan.

Als het een foutje in t systeem is, ben je het dan kwijt of krijg je t later terug?

Wat dan ook... Drank voegt niks toe aan het hele gebeuren . Het lost niks op ook. Morgen word je wakker met een kater en alles is nog even erg ... Sterker nog : je voelt je nog slechter.

Ga iets doen.

Bel iemand , doe je verhaal.

Ga hardlopen

Raak die frustratie waar jij last van hebt kwijt.

Maar drink niet

Sterkte

Ik ga het proberen vol te houden maar dit is voor het eerst sinds 01/01 dat ik echt zware trek heb en bijna op dat "*"punt kom.

Hsper...niet doen!

Heb je er nog een reden bij om te balen...

Hou je taai.

Met schoenen onder de douche gaan staan, helpt.

Maar voor de rest weet ik zelf nog niet zo goed wat ik moet doen tegen sterkte trek. Dat had ik gisteren. Het is iets fysieks.

Sterkte!

Schoenen onder de douche?   

En heb ook een dubbel dilemma, dus dan haal ik geen alcohol dus dan heb ik trek om ontzetten slecht te gaan eten mja, geen alcohol gehaald en niks slechts in huis gehaald.

Heb een cupcake vorm gehaald voor in de oven, zag een recept voor mini frittata's dus ga er een paar van die maken en ga daarna ff langs de sportschool waar ik werk even trainen en als thuis kom weer een goede avondmaal en dan maar beetje opruimen ofzo.

test glansrijk doorstaan zo te lezen Hsper, klasse!

Net terug van de sportschool dus testen van vandaag doorstaan 

die mag ook hoor

niet zo bescheiden!

Vandaag weer 2 weekjes nuchter, tis niet makkelijk maar ik doe me best.

Ze zijn hier overigens wel streng, heb een een waarschuwing gekregen omdat ik 2 "scheldwoordjes" heb gebruikt om emotie te uiten wat toch tenzij je constant met ziektes gooit moet kunnen vind ik als je aan het kicken bent van alcohol maargoed, zal er maar proberen op te letten.

netjes nuchter haha

feli's met je 2 weken

daar gaat het uiteindelijk om

Foei! 

nu hoor je er pas echt bij Gerrit

touterd!

Ik vond nog wel meevallen hier, ik vloek vrij veel, is hier ook vrij normaal haha mja, zal er proberen op te letten maar dan

Nou dan hoor ik er nog niet helemaal bij, want ik heb nog steeds geen waarschuwingspuntje.

Wel grappig is dat schelden met ziekten vooral voorkomt in de Nederlandse taal. In andere talen komt dat bijna niet voor.

Dat doet mij gelijk denken aan "Ik voel mij zo verdomd alleen" van Danny de Munk, toen hij Ciske de Rat in de jaren tachtig speelde met de begintekst: "Krijg toch allemaal de kolere, val voor mij part allemaal dood....." En dat zong hij met onvervalst Purmerend's accent dat voor plat amsterdams moest gaan, haha.

En vervolgens kwam Harry Vermeegen en Henk Spaan in het programma Pisa met een persiflage daarop en de begintekst: "Krijg toch allemaal de pest, de tering, tyfus en de rest...."

Wat heb ik toen als klein kind hard gelachen.

Tjonge ik word oud.

Zal ik dan nu eindelijk mijn strafpuntje krijgen?

Denk ik wel wat die heb ik ook gebruikt >< Nederlanders schelden voornamelijk met ziektes en geslachtsdelen wat ziekte betreft, de t ziekte word hier regelmatig gebruikt en ik zeg eerlijk, ik gebruik ook het k woord alleen niet op internet. Ik heb verschillende familie leden die aan k zijn overleden maarja, ik persoonlijk maak onderscheid tussen de ziektes en de scheldwoorden al zal ik nooit vloeken bij oudere mensen of kinderen maar onder vrienden regelmatig.

Scheldwoorden met geslachtdelen zie ik helemaal het probleem niet van in, als ik zeg "ik voel me rot" klinkt voor mij niet diep genoeg om te uitten hoe ik me echt voel dus als ik zeg "ik voel me echt k*ote" beschrijft dat beter hoe ik me voel, maarja, dit forum heeft een beetje andere regels als de meesten.

In het eten forum had ik getikt hoeveel kilo ik moest afvallen en dat mocht al niet, dus ik probeer rekening te houden met de regels al kan ik niet beloven dat het er af en toe uitfloept