OK! Nee , gelukkig terugval in stemming, en heb gisteren avond een alcoholvrij biertje gehad

goed zo!! een alcohol biertje neem ik ook af en toe, dat helpt me dan wel. we gaan gelukkig nog steeds gelijk op, willem!

Mooi!

Het zijn weer van die wiebel dagen.

Ga je vooruit, achteruit, links of rechts.

Van verwarring naar een zeker weten.

Naar de top van de berg en dan toch snel

weer afdalen.

Wat wil ik wel, wat wil ik niet,

ga ik de verandering aan of blijf ik nog even zitten ?

Kan ik het wel, kan ik het niet, past het bij me

of hou ik mezelf voor de gek.

Logisch nadenken, of mijn hart volgen.

Van oude emoties en gevoelens

naar het nieuwe diep in mij.

Ga ik staan of blijf ik nog even zitten.

Van vol vertrouwen naar een diepe onzekerheid.

Wie ben ik, waar sta ik, wat wil ik.

Wat hoort bij mij, wat is aangeleerd.

Wat komt uit een ver verleden

en hoe zie ik de toekomst.

Het slaat je lam, maakt je onzeker.

En laat dat nou precies de bedoeling zijn

van deze energie.

Je zit in een veranderingsproces,

en je ligt helemaal op schema.

Geef je over...

Lichtflits

www.lichtflits.com

Willem, knap van je hoe je het gedaan hebt in de vakantie en bij thuiskomst. Je kan terecht trots zijn.

Dank je wel voor de Lichtflits. Heeft zo moeten zijn dat je dat plaatst.

Dank je wel voor het delen.

Hallo, ja ik Ben er wel hoor, bedankt

Heb nog wel een fles rum gevonden in huis.

Meer als een jaar geleden gekregen toen ik hier kwam wonen van een vriend. Wil ik dus eigenlijk niet weg gooien,

Vond dat altijd al niet lekker ( Bijna niks uit gedronken half jaar geleden) dadelijk die fles ook maar in de auto leggen en aan iemand geven of bij de glas bak zetten...

Hoe vies ik het ook vind, is dit echt beter om het niet in huis te hebben staan, net zoals de 2 vodka flessen wie ik

Vorige maand heb leeggegooid.

Ja heb die fles nu paar dagen weer gezien ,

Vind het gewoon niet fijn om deze te hebben staan.

Ik ga deze denk ik aan iemand geven aan iemand anders.

Is toch een flesje van 20€ ..

Ja klopt! Ik kan ook echt niet zeggen dat het makkelijk is om niet meer te drinken!

Zo, de fles rum staat bij een vriend voor de deur...

Ik ben er mooi vanaf, veel beter gevoel zo

Stoer

Klasse!

Mooi! Verleidingen de deur uit... Kat op het spek en zo...

Nou, net het bed in gegaan, echt geen energie vandaag.

Afgelopen nacht wel goed geslapen, ik weet dat het niet goed is om nu in bed te gaan liggen, maar ben gewoon op.

En dat bij dit weer met zon!

Depressie klachten zijn echt goed aanwezig na het stoppen. Mag nou wel eens de Andere kant op ( medicatie is gelijk gebleven van de lithium tabletten)

Ja die heb ik al vanaf dag 1.

Ook magnesium , vitamine c tabletten

Ik heb meer het idee dat mijn auto ongeluk ( van augustus) toen ik aangereden ben, nu echt naar boven komt.

Zou zo maar kunnen Willem. Zo'n ongeluk gaat je niet in de kouwe kleren zitten. En t is ook nog niet klaar met de gevolgen heb ik begrepen In het begin sta je letterlijk in de overlevingsstand. En nu na een tijdje komt het besef binnen en zonder drank des te meer

Bewust rust nemen kan alleen maar goed zijn.

Verwerking vindt vaak plaats in een ander tempo dan je zelf zou willen

Sterkte Willem

Dat klinkt akelig.

Tegelijk iets wat beter niet kan worden onderdrukt.

Ik vertel denk ik niets nieuws.

Is er iemand in je buurt die je verhalen erover wil beluisteren?

Anders hier schrijven hoor!

Wie weet helpt het!?

Heb je vooral schrik ervan of had/heb je lichamelijke schade?

Ja, dat wel. Had in het begin op het forum wat geschreven over het ongeluk.

Ben gestopt met mijn werk omdat ik dat niet meer aan kon.

Maar goed er moet straks wel wat anders komen anders kan ik natuurlijk ook niet leven.

Nu is herstel even belangrijker. Zal vast wel door het stoppen van alcohol komen dat alle klachten weer komen.

Ik ga dadelijk maar eens een rondje rijden Anders word de nacht wel heel lang...

Ja Gewicht is het zelfde gebleven, iets meer zelfs, maar dat zal wel komen dat ik nu meer en gezonder eet!

Wat mij ook opviel is dat ik de laatste tijd ( toen ik nog dronk) veel Black outs had. Vaak niet eens na heel veel drank. Ik moest altijd vragen hoe de avond was, wat ik gedaan had wist ik gewoon niet meer. ( toen uiteraard niet met de auto naar huis, dat was daarvoor)

Kom ik meteen bij het verhaal wat ik nog niet geschreven heb.

Ik was met een vriend in Duitsland op zaterdag avond , ( 3 jaar geleden ongeveer) gezellige avond gehad, kwam er een vrouw op mij af. Weet alleen dat we gekust hebben. Ik heb mijn nummer gegeven( waar ik pas later achterkwam) en we zijn naar huis gereden. ( met hele hoge snelheid, mijn auto en ik was de chauffeur, wat ABSOLUUT niet mocht, maar dat was jarenlang "normaal") zijn veilig thuis gekomen om 5 uur s'morgens.

Volgende dag moest ik voor het werk weg naar Zuid-Frankrijk. S'morgens aangekomen om een uur of 10 vroegen ze wel aan mij of ik een "leuk" weekeind had gehad. Ben met de bedrijfsauto gaan rijden.

Na een uur auto aan de kant gezet, omdat ik simpelweg nog te zat was. Uur geslapen en weer verder.( had diverse afspraken staan in Frankrijk)

Toen kreeg ik een berichtje van een Duits nummer, begreep het niet omdat het zondag morgen was. Dat was dus de dame van de avond ervoor... ( wist haar naam natuurlijk al helemaal niet meer

Ja..

Jeetje Willem.

Alle reden om de kop fris te houden......

Sinds een aantal dagen veel pijn/klachten van het auto ongeluk ( whiplash) heb hier direct na het ongeluk massages voor gehad wat toen goed gewerkt heeft.

3 dagen geleden stevige pijn in het hoofd en nek ( een kant) dag later weer Laten masseren, Thaise massage. Werkt goed ontspannend. Gisteren met de hond naar het bos geweest, gisteren avond weer helemaal op.

Vandaag 400 km gereden ( met pijn) en lig nu ook al Weer een uur in bed...

Morgen weer langs de massage. Kost wel weer 50€ maar ik wil gewoon gezond zijn...