Begin gewoon met te erkennen dat al dat gereutel en geblaat over wijn alleen maar volksverlakkerij en mythevorming is, dan daalt die zogenaamd goddelijke St. Estèphe ook van zijn (haar) troontje neder en wordt weggooien of weggeven een stuk eenvoudiger.

Als je nog weer hoe lekker die wijn is, heb je de fles al eens geleegd. Hoeft niet nog een keer, je kent hem al. 

Bij ons staat een wijnkastje in de keuken. Ik loop er dagelijks langs. Maar dat doet mij niets. Er is altijd overal alcohol, dus de gelegenheid doet zich overal altijd voor. De trigger zit in jouzelf, die moet door de gootsteen, toch?

Ik ga ervan uit dat het gif nu weg is. Hoef je ook niet meer te twijfelen.

Op 23-1-2026 om 09:34 zei Pytje:

Ik ooit: wees extra waakzaam na 3 dagen, 3 weken, 3 maanden en 3 jaar. Weet niet of dat psychologie van de koude grond is, maar die 3 weken lijken wel een beetje te kloppen (vandaar blue monday). 3 jaar heb ik nog nooit gehaald, dus dat weet ik niet hoor😅.

bij de AA geldt dat ook

ik zit aan mijn 3de dag

Ik kan er wel af blijven hoor 😁 Ik heb alleen even een rouw-moment. Ik vind er wel een goeie eigenaar voor.

10 uur geleden zei Yana:

Kennelijk heb je tegen de gitarist gezegd dat je een droge februari hebt en niet dankjewel maar ik drink geen alcohol meer, dus geef die fles maar aan iemand anders, dat lijkt mij het openhouden van de achterdeur. 

Mooi hoe je je hier mededeelt!

Deze. Waarom heb je niet gezegd dat je helemaal bent gestopt? 

10 uur geleden zei Reacher:

Deze. Waarom heb je niet gezegd dat je helemaal bent gestopt? 

Ja tuurlijk, jullie zien dat meteen 😜. Omdat heuuu... mijn goede bedoelingen ineens gigantisch wankelden toen ik die fles zag. Niet dat ie meteen open moest maar ik kreeg acute fomo. Het trekt al een beetje weg.

Het is niet zo simpel, guys, ik ben net anderhalve maand gestopt met veel geraas maar ik ben een behoorlijke snowflake en nu komt koning alcohol hiermee. Ik ben hier nog niet handig in.

Ik ga m weggeven maar laat me ff de goede persoon en het goede moment vinden, dat ik er toch nog een heel klein beetje gelukshormoon van krijg. Niet de gootsteen, ffs.

48 minuten geleden zei bumperjim:

Niet dat ie meteen open moest maar ik kreeg acute fomo. Het trekt al een beetje weg.

 

Heel herkenbaar, die FOMO. Heel gevaarlijk ook.  Daar zitten allerlei aannames in en innerlijke overtuigingen die ik dan wel moet slopen, en direct.  Anders ga ik er toch weer in geloven. Denk ik naar de drank toe of er vanaf?  

Uit een filosofieles over spijt van het verleden, en hoe ermee om te gaan zei de docent: 'aan welke spijtopbouw ben je nu bezig?' Heb ik al eens gezegd geloof ik, maar ik moet er weer aan denken als ik denk aan die fles wijn van jou. Een dure fles spijt. 

Eigenlijk zou er een plek moeten zijn waar je je drank en drugs kunt doneren nadat je ze hebt afgezworen.  Een luikje.  En de afnemers mogen alleen mensen zijn die sociaal kunnen drinken en gebruiken.  

Maar klopt het nou dat je je er goed doorheen hebt gemanaged, of bevind je je nog steeds in de gevarenzone? 

Ik ben geneigd om te zeggen: wel done.  

4 minuten geleden zei Etty:

[...] Maar klopt het nou dat je je er goed doorheen hebt gemanaged, [...]

Gemanaged of geluld? Of is dat hetzelfde ?

Ach ja, manager is natuurlijk best een beladen woord.  Verplaatsers van gebakken lucht, was dat niet in de 90-er jaren?  Er zijn er nog steeds te veel van waarschijnlijk.  Maar ik bedoelde het positief, dat @bumperjim het op een manier die bij hem past aanpakt.  Dat het eruit ziet als een alarmbel voor mij, betekent niet dat het er één is voor de ander.  En dan wil ik na één keer alarm slaan met mijn eigen bel ook ophouden met zeiken en duwen, want @bumperjim, volgens mij werkt dat nogal averechts  bij jou ook, klopt dat? 

Misschien projecteer ik hoor, ik ben niet zo van de tough love.  Beetje aanmatigend zo ervaar ik het.  En ik geloof ook niet dat ik iemand die wil drinken van de drank af kan houden, ik heb als klein meisje op mijn knieën gesmeekt, flessen leeggegooid (nooit doen), nou, dan moet je als alcoholist stevig in je schoenen staan, het hielp me toch geen zier. 

Ik vind het leuk dat je gewoon vertelt wat er in je omgaat. 

2 uur geleden zei bumperjim:

 ff de goede persoon

volgens mij weet je die al wel, en het goede moment is vandaag!
dat onderhandelen kennen we wel, je intuitie werkt sneller dan dat.
En via die persoon geniet je mee. win-win.
Vraag die maar je te mailen hoe blij die werd.
maak jezelf snel los van deze zelfkwelling Jimbo, dat is jouw kado.
 

Ik heb t idee dat @bumperjimniet meer aan het onderhandelen is en die fles nu gewoon lekker blijft liggen wachten op de juiste persoon.

4 uur geleden zei Rosee:

Ik heb t idee dat @bumperjimniet meer aan het onderhandelen is en die fles nu gewoon lekker blijft liggen wachten op de juiste persoon.

Ja precies. En als ik toch persé aan de wijn wil dan liggen er nog 3 of 4 geloof ik al sinds een paar maanden. Maar liever denk ik er gewoon niet aan.

Als we dit weekend weer eens thee gingen kopen, er is niet zo veel meer in huis...

Je krijgt hier zoveel vragen en opmerkingen over omdat je tegengestelde signalen geeft. Je adviseert anderen om geen drank in huis te halen. Dat zou volgens jou de oplossing zijn om niet in de verleiding te komen.

Maar dat geldt blijkbaar niet voor jou, want je doet het vervolgens zelf wel (door het als kado te accepteren), en hebt wijn en bier in huis. Dat is voor mij een beetje moeilijk te rijmen. 

Lastig hè? 🤣 

Ik heb geloof ik nog nooit een advies van mezelf opgevolgd. Wel af en toe van iemand anders.

Waarom? Wat zit daarachter?

Just teasing. Meestal volg ik wel degelijk mn eigen adviezen.

Advies kan ook maatwerk zin denk ik.  

Ik had het er vanochtend met mijn partner over.  Hij vertelde dat hij toen hij was gestopt met roken een tijdje expres in de rokerscoupé ging zitten. Hij vond de lucht prettig, en het was onderdeel van het proces van het loskomen van het roken, dat onderdeel was geworden van zijn identiteit.   Waar hij toen behoefte aan had van zijn omgeving, was de bevestiging dat hij op de goede weg zat door dit zo te doen.  Van zijn nieuwe identiteit, als niet roker.  Goed bezig!   Als mensen enorm waren gaan drammen: 'je gaat daar alleen maar zitten omdat je weer wilt roken', dan zou dat een bevestiging zijn: je bent nog een roker.   Het klinkt ook eigenlijk als: dat lukt je toch nooit.  Dat werkt voor sommige mensen, maar niet voor iedereen. 

Hij heeft overigens nooit meer gerookt. 

8 minuten geleden zei bumperjim:

Just teasing. Meestal volg ik wel degelijk mn eigen adviezen.

Denkt aan alle adviezen aan anderen om niet te minderen maar volledig te stoppen. 
🤔

Inderdaad ook een advies dat je nu zelf volgt maar dat heeft wel even geduurd. Decenniumpje? 😁
 

Overigens: Rage Against The Machine: Dope! 

19 uur geleden zei bumperjim:

Maar liever denk ik er gewoon niet aan.

Die andere flessen staan dus ook in de weg. Jij kent alle verhalen en smoezen wel. Er is echt maar 1 oplossing, weg ermee, vandaag, allemaal!

Als het besluit om geen alcohol meer te drinken vaststaat, dan maakt het niet uit of er flessen in huis zijn. Als je nog last hebt van twijfel en onderhandelingen, dan is het handig om het niet in huis te hebben zodat je minder makkelijk voor de bijl gaat op een zwak moment.

Het eerste is verreweg te prefereren, dan heb je ook geen last als je elders met drank wordt geconfronteerd en is het heerlijk rustig in je hoofd.

21 minuten geleden zei Yana:

Als het besluit om geen alcohol meer te drinken vaststaat, dan maakt het niet uit of er flessen in huis zijn.

Zeker in het begin zullen er momenten van wankelmoedigheid zijn. Dan is een voorraadje op grijpafstand niet handig.

Ik denk dat het voor iedereen anders werkt. En dat je je eigen valkuilen kent. Het maakt mij ook niet uit of ik alcohol in huis heb. Ik haal dat gewoon in huis voor bezoek. Ik word er niet door getriggerd en ga er ook niet eerder van drinken. Als ik zou gaan onderhandelen is het toch al te laat en maakt het niet uit of er een fles in mijn koelkast ligt of dat ik naar de winkel ga om de hoek.