Ja Myle doorgaan, doe ik ook we gaan samen op, dag 4 vandaag vechten we ons samen doorheen! 

Sorry ik heb dag 4 niet gehaald. Ik begin morgen weer. Het was niet veel maar genoeg om de ontwenning te kunnen aangaan. Erg balen. Maar eigen schuld. 

Ik dacht nu vooral dat ik wel "moest" drinken. Wat een waardeloos excuus natuurlijk. 

Nu slapen en op naar morgen. Het zou toch een keer iets makkelijker moeten gaan. Dat hoop ik wel.

Morgen (2 maart) ga ik vragen hoe het er nu voor staat. Ik wil niet zeggen dat ik afhankelijk ben van instanties. Realistisch gezien ben ik dat misschien meer dan ik zou willen. Wat dan nog? Ik vraag al best lang om hulp. Ik heb mijn eigen manieren daarin ook wel geprobeerd. Ik weet nu alleen dat ik het niet ga redden zoals ik bezig ben. Ik hoop op een antwoord. Van wie of welk persoon of instantie.

Sterkte vandaag Myle! 

@Myle zet 'm op. Vraag maar gewoon.

Sterkte vandaag,en gewoon vragen wat je wil.

Wat goed van je! Hoe ging het gesprek?

Nou gisteren is het me niet gelukt. Lees: gewoon niet gedaan omdat ik het eng vond. Stom van mezelf natuurlijk. 

Vandaag ballen zoeken en informeren. Ik heb namen en telefoonnummers opgeschreven als houvast.

Je kan het Myle! Leen mijn ballen anders maar even 

Thanks. 

Gaat goed komen vandaag. 

Waar ben je precies bang voor Myle? Waarom vind je het zo eng om gerichte hulp te vragen? Weet je dat voor jezelf?

Heej  Myle heb je de ballen gevonden om verder actie te ondernemen ? 

Dankjullie.

Ik heb over ongeveer twee weken een intake bij de dubbel diagnostiek. Het staat nu wel (erg) zwart op wit. Ik heb ook inmiddels een schriftelijke uitnodiging gehad. Ik ben er blij mee. 

Top ,,   en wat kan je daar verwachten  ?   Wat kunnen  ze voor je betekenen  .?

Lastig om nu antwoord te geven. Ik weet niet wat ze voor me kunnen doen maar ik hoop dat ze me kunnen helpen te stoppen en vooral gestopt blijven. Waarschijnlijk word het een opname. Ik heb geen idee hoe lang. Denk wel dat het meer zal zijn dan (alleen) detox. Er zal sowieso aandacht worden gegeven aan bijkomende problemen.

Wat ik ga doen, of wat ik eet is tot nu toe meestal nog een onbestemd gebied. Ik doe wel mijn best om enig ritme en planning in mijn dag aan te brengen. Dat gaat niet altijd even goed. Maar probeer het wel, elke dag. 

Ja @knakker Ik ga ervoor. Ik ben een enorme mafketel die het tot nu toe blijkbaar nog niet heeft geleerd. De wens is er wel. Het kan me niet snel genoeg gaan. 

Wel voelt het een beetje als falen. Ik heb het niet alleen gered tot dusver. Ik probeer het te zien als een weg in de goede richting. Ik kán het wel. Misschien is het een maffe en laffe manier van uiten dat ik wel afhankelijk ben van anderen. Iets wat ik hartstikke eng vind.

Ik heb nooit echt hulp gevraagd voor wat voor probleem ook. Zelf doen en vooral alleen. Het lukt niet meer. Ik wil het ook gewoon anders.  

31 minuten geleden zei Myle:

Wel voelt het een beetje als falen. Ik heb het niet alleen gered tot dusver. Ik probeer het te zien als een weg in de goede richting. Ik kán het wel. Misschien is het een maffe en laffe manier van uiten dat ik wel afhankelijk ben van anderen. Iets wat ik hartstikke eng vind.

Ik heb nooit echt hulp gevraagd voor wat voor probleem ook. Zelf doen en vooral alleen. Het lukt niet meer. Ik wil het ook gewoon anders.  

Heel herkenbaar @Myle ik kon er met mijn verstand niet bij waarom ik het zelf niet onder controle kon krijgen. Ik die dacht alles zelf wel te kunnen oplossen moest anderen vragen om hulp. 

Achteraf gezien was voor mij juist het niet meer zelf aanklooien en aanvaarden van hulp de sleutel tot herstel, ik vond het soms zwaar maar ook heel leerzaam. En zoals @knakker ook schrijft, kan het samen door dit proces gaan met lotgenoten ook mooi en gezellig zijn.

Ik heb er zelfs een goede vriend aan overgehouden.

Ik ben nooit opgenomen geweest maar heb wel diverse soorten therapie gevolgd. Daaraan beginnen was altijd spannend en erg onzeker. Ik ben er wel beter uit gekomen, ook al was het niet altijd de hulp die aansloot bij wat ik nodig had. Het geeft je een structuur en je wordt in beweging gezet. Nu sta je stil volgens mij.

Succes en sterkte @Myle

Bedankt allemaal voor het reageren. Fijn om ook te lezen dat ik niet de enige mafkees ben, die of z'n kop in het zand heeft gezet voor lange tijd, of zichzelf heeft laten stilstaan. Of beide. 

Ik ben nu 3 dagen bezig met "minderen". Omdat ik na de periode hiervoor niet in 1 keer durf te stoppen. Ik zou graag gestopt zijn voor ik mijn intake krijg bij de verslavingszorg. Nu is mijn angst vooral voor erge onthouding en de gevolgen daarvan. Ik drink nog steeds dagelijks. Maar voor mijn doen veel minder en alleen wat ik ervaar als "noodzakelijk" (tegen ontwenning). Nog een week. Dan kan ik terecht. 

Vandaag niet gedronken nog trouwens. Wel in huis. Maar wat is wijsheid? Ik weet het niet.

Hoeveel is noodzakelijk tegen de ontwenning? Eerlijk zeggen.

Ik weet het niet zeker @Smaragd maar het ligt tegen 1/3 fles sterke drank. Of 1 fles wijn. Dan houdt de ontwenning op. De rest nog niet maar ik wil mezelf niet dood. Niet citeren aub.

Ik zal je niet citeren, is eerlijk. 

Daarna dan niet doorgaan met de rest, dat is het gevaar meestal.

Sterkte, hoe lang duurt die intake voor opname nog denk je