Heet je wat is dit weekend mooi en gezellig  en lastig.merk vooral dat ik last heb van alle prikkels harde praten gegil .kwamen wat problemen op de app met me beste vriendin  dus zit met haar ook niet op één lijn en ook met me man ben heel bang dat hij wat gedronken heeft toen ik weg was.kan dat niet loslaten maar heb het allemaal niet in de hand helaas.mis dat roesje wel even ontspannen zonder zorgen.ze noemden me stil pff 

ja ben niet zo druk als normaal 

KMW, @Kaatjemama. Kalmte, Moed en Wijsheid.

morgen ben je blij
dat je dit weekend het droog hield
en fier

112 dagen 

Dank je heb er al 2 avonden op zitten nog eentje te gaan.trots gevoel komt beetje binnen.merk wel dat ik nu wel heel erg bezig ben met mensen en veel pieker.das wel jammer 

Knap gedaan hoor en het is even wennen he? Als je mee had gedronken, had je van dit alles veel minder gemerkt. Nu komt alles veel harder binnen. Ik heb zelf een hekel om met aangeschoten mensen om te gaan. Ineens worden ze heel knuffelig of heel uitgelaten. Ze zijn zichzelf niet meer. Weet jij maar lekker jezelf. Heeft je vriend wel wat gedronken? Ik blijf mijn vriend ook altijd in de gaten houden. Misschien heeft hij gewoon ook niets gedronken (hopelijk). 

Nog een avondje, zet m op!

Ja dank zeg heel lief doet me goed de berichtjes 😊

Alweer thuis @Kaatjemama of op huis aan? 

Hoe gaat het nu? 

Oké.  Ik lees het net op de dagdraad.  🤭

Dag 114 

even opschrijven voor me zelf om te onthouden.

thuis na het weekend niets gedronken ook niet op de trekker trek (groot tractor wedstrijd met veel bier)en drank. Ook niet Waneer ze ‘s avonds aan de mojito gingen.

en weetje het was gewoon een heerlijk gezellig weekend 

nu heerlijk thuis op de bank in me tuin.bij man lief 🥰 

trots op me zelf 🥳

Niet me dag vandaag 😞

en das raar want me zoon komt vandaag eindelijk weer zou toch heel blij moeten zijn. Helaas spookt er van alles door me hoofd. Geen werk ,constant niet lekker migraine ,moe onzeker , baal dat de groep therapie is afgelopen is. Baal van de financiële situatie.pijn in me buik van uwv. 
zulke buien zijn normaal goed om weg te drinken. Begon ik lekker vroeg aan de wijn. 
nu moet je (nee )ik zeg het verkeerd nu wil ik dealen met deze situatie zonder de wijn.

dus gaan we  maar weer schrijven en bedenken wat me volgende stap is 

Goed gedaan het weekend. Het valt niet mee om stand te houden als je hele groep drinkt. Zeker bij zo'n evenement. En nu, ja, dat zijn ook lastige zaken waar je nu mee om moet gaan, nog allemaal tegelijk ook. Lekker eten misschien?

26 minuten geleden zei Kaatjemama:

Niet me dag vandaag 😞

en das raar want me zoon komt vandaag eindelijk weer zou toch heel blij moeten zijn. Helaas spookt er van alles door me hoofd. Geen werk ,constant niet lekker migraine ,moe onzeker , baal dat de groep therapie is afgelopen is. Baal van de financiële situatie.pijn in me buik van uwv. 
zulke buien zijn normaal goed om weg te drinken. Begon ik lekker vroeg aan de wijn. 
nu moet je (nee )ik zeg het verkeerd nu wil ik dealen met deze situatie zonder de wijn.

dus gaan we  maar weer schrijven en bedenken wat me volgende stap is 

Volhouden nu @Kaatjemama.Geniet van je zoontje vanmiddag. Ellende wegdrinken is nutteloos. Morgen nog steeds dezelfde situatie met een flinke kater en spijt. Het is balen allemaal. Morgen zie je de situatie misschien anders. Niet toegeven aan dit soort buien 🤎🏋️‍♂️

Hoe gaat het nu met je?

Lief dat je het vraagt Ruk voel me niet lekker migraine en me hoofd maakt overuren.ik ga lekker naar bed

Sterkte en beterschap  Kaatje. 

Over 2 dagen 4 maanden gestopt met drinken.👏 

na wat gekeken heb ik op internet 3 yoga lessen gevonden voor €25 dacht dat verdien ik wel en ga morgen ochtend  Hatha Vinyasa Flow doen. Ben benieuwd heb nu echt het gevoel dat het echt kan werken ofzo 😅🧐had idee toen ik dronk of ik vals speelden  en het toch niet zou werken kwa ontspanning.morgen avond een groot feest van me man zn broer en vrouw.ga lekker met de auto de keuze is al dan lekker gemaakt en hoeven er geen gedachtes meer door me hoofd te glippen.

mis de groeps therapie wel erg. 

Vier maanden al supergoed!! En veel lastige momenten doorstaan. Klinkt goed die yoga. Snap wat je bedoelt met dat valsspelen. Nu kun je het puur doen. Goed bezig!!!!

Vind feesten nog steeds lastig nuchter, jij ook?

10 minuten geleden zei Rosee:

Vind feesten nog steeds lastig nuchter, jij ook?

Ja zeker wel maar me gevoel is wel veranderd het is van ik moet dit doen naar ik wil dit doen gegaan 

en bij jou ?

Kaatjemama voor mij voelen feestjes nuchter eigenlijk vaak als een soort verplichting. Ik probeer er meestal onderuit te komen of zo kort mogelijk te gaan.

O @Roseedas heel jammer.

sorry daarbij het misschien nogmaals vraag maar hoe lang ben jij gestopt met drinken.

Van tevoren voelen feestjes bijna altijd als een verplichting. Ik zorg er meestal voor dat ik vroeg kom, en weer vroeg vertrek. Of dat ik een soort functie heb; helpen met hapjes maken bijvoorbeeld. Soms valt het mee en is zo'n feestje zowaar leuk, en zijn er anderen die ook geen alcohol drinken.

En andere keren vind ik er geen zak aan en voelt het eenzaam. Het ligt er natuurlijk ook wel aan welke mensen er zijn, hoe jouw eigen bui is, of er lekkere alternatieve drankjes zijn etc.

13 uur geleden zei Kaatjemama:

O @Roseedas heel jammer.

sorry daarbij het misschien nogmaals vraag maar hoe lang ben jij gestopt met drinken.

Ik ben in 2018 1 jaar en 7 maanden gestopt geweest (de bedoeling was een time out en daarna 'normaal' drinken). Toen dat toch weer een paar keer uit de hand liep (teveel) weer af en aan gestopt, steeds zo ongeveer 8 maanden. Nu weer zes maanden. Op zich kan ik het best lang volhouden om 'met mate' te drinken (dat is het verraderlijke want dan denk ik dat het allemaal wel meevalt en begin ik weer) maar uiteindelijk beheerst het weer teveel mijn leven en kom ik er toch weer achter dat mijn rem kapot is. Ben erg hardleers helaas.