Het zal wel, ik check toch vrijwel nooit de kilo dus voorlopig niks te zoeken daar, ik eet gezond, train 6x in de week en ik zie het wel

Vandaag iig weer een "ahjoh, kan wel weer een keertje, tis weekend" moment weerstaan, 

Me goal voorlopig is om niet te drinken tot me verjaardag en misschien als ik nog steeds hardcore train en eet heb ik er tegen die tijd geen behoefte aan, ik zie het wel

Mooi streven...en dan zien we wel...staat nog veel open

Succes

Hoppa nieuwe week, heb vandaag weer als een beest getrained, ben echt gefocussed op afvallen en trainen nu.

Ik slaap prima, nergens last van, ja moeilijk opstaan maar dat heb ik altijd   

Voorheen sliep ik echt zo tot de middag maar zet nu elke dag me wekker om 9uur ook al ben ik echt een nachtmens maar dan heb ik iig genoeg licht om me huis te schilderen.

Goed bezig Hsper! Wat doe je voor sport?

Vroegah deed ik verschillende vechtsporten maar nu bodybuilden, voor de rest beetje bokszak training thuis.

En vanaf vandaag kan de teller weer op 0 

Jammer Hsper, waar ging het mis? Nu weer doorgaan he!

Wel, het eerlijk hier zeggen was niet het eerste wat in me op kwam,,, hahaha

Me gedachte zei eerst, ja ik was op een verjaardag en kon de verleiding niet weerstaan blabla en hoe vaker ik aan die leugen dacht hoe sneller ik dacht van, nee, ik ben al de fout in gegaan en er dan ook nog over liegen, nee, niet mijn ding.

Heb een slippertje vandaag, naar aanleiding van elke dag "het kan wel weer een keer" te weerstaan was me dag vandaag zo... ROT (wilde wat anders zeggen maar dan krijg ik weer waarschuwingspunten) dat ik er helemaal klaar mee was, vandaag was het ..... it zuipen, roken, slecht eten en ftw. De laatste 2 dan niet al had ik daar ook echt trek in maar het eerste wel.

Tsja... ik ben helaas niet het grote voorbeeld wat ik had willen zijn, geen relatie, geen familie, geen hulp en het lukt me gelijk om van alles te kicken, ben er dichtbij maar helaas deze strijd gaat niet zonder slag of stoten maar geloof me nou, ik kom als winnaar aan het einde van het jaar!

Jammer Hsper, waar ging het mis? Nu weer doorgaan he!

Voor mij ging het vandaag mis dat heel wat dingen tegen zaten, en eigenlijk al heel dit jaar maar tot nu toe 20 dagen kunnen weerstaan maar vandaag weer een aantal dingen die tegen zaten dat ik het weer helemaal zat was. 

Ben zeker de fout in gegaan maar zit nog thuis, normaal zou ik een liter whiskey drinken en erna naar een kroeg gaan, die periode heb ik inmiddels gehad mja. toch weer naar de fles gegrepen. Bijv.. ik zit op dit forum nu een maand, ben er altijd nuchter op geweest en nu ben ik aangeschoten terwijl ik dit tik, schaam ik me? Schaam me niet eens, maar dat is de alcohol die schaamte onderdrukt, ik sta morgenavond weer in de sportschool en 1x alcohol in de week is niet eens zo erg maar ik zelf baal er wel van.

Het niet eerlijk wezen is je eigen grens verleggen

mooi dat je het hier meld.

want eerlijkheid wint het boven alles...speciaal naar jezelf toe

Vraagje...heeft de alcohol nog wat kunnen redden naar alles wat tegen zat?

Ben benieuwd hoe je het morgen vroeg ervaart..

Ben ik nu ook benieuwd naar want ik lees je reactie en het gaat op en neer

Bwah, eigenlijk erg pffff

je drinkt? of hebt gedronken?

met een smiley erbij???

Heb vandaag gedronken en eigenlijk wil ik mezelf vandaag helemaal vernietigen!!

En dat ga je mooi niet doen...hup naar bed jij

en waag het niet!!!

Ha.... 

Realisatie komt pas morgen.. weten jullie ook wel.

Nou?

goh Hsp

vandaag dus de dag

dat jeje realiseert

spijt te hebben?

en nu maar hopen dat het niet meer zó hoeft joh.

sterkte vandaag

Goed dat je eerlijk bent.

Hoop dat je je weer snel herpakt.

Succes.

Buh voel me vandaag wat minder

Zoiets ja, pfff voel me echt ziek, net alsof ik zware griep heb, neus dicht,koppijn brak, totaal niet waard daar ik nooit ziek ben behalve als ik gedronken heb en tis me eigen schuld ook nog is pffff

Weer een ervaring rijker...

Drank voegd niks toe...breekt alleen maar af

En nu weer doorgaan..succes

Je snapt niet waarom je tóch gehaald hebt ondanks dat je tegen jezelf zei het niet te doen.

Dat valt onder het kopje: "de waanzin van verslaving".

Huttula raadt je aan gewoon door te gaan. Daar sluit ik me bij aan met de toevoeging: ga eens wat dieper in

op die waanzinnige tegenstelling van niet willen maar toch doen..

Wél doen als je weer totaal nuchter bent.