Wat Smart al zegt; vooral trek uitzitten, de beloning komt de volgende dag. Lekker nog steeds nuchter, trots op jezelf. Dag voor dag maar. Ga goed Cas!

Ok beter , gisteren tijdens het concert droog gehouden en toch naar mijn zin gehad! Wel maf om die vrienden van mij lam te zien en broers. Wel maten van mij die vonden het zelfs stoer. Vandaag relaxed wakker . Wel soms moeilijk gehad maar toch tot einde gebleven . Zelfs nog iemand naar huis gebracht met de auto. Kerstborrel ging ook goed . Dit bied toekomst perspectief . Maandag gelukkig wel Naar de aa . Kreeg zelfs nog persoonlijk berichtje van die aa spreker soort hart onder de riem . Nu op naar de volgende moeilijke momenten maar idd vandaag en dan weer morgen,. Bedankt voor de ondersteuning . Jullie ook sterkte :-)

Ha Gerrit ,

Bedankt. Mijn vrouw is ook wknd weg.  En ik ben thuis met onze drie kinderen dat gaat mij nu makkelijker af . Weet nog niet goed wat ik er van moest denken . Vond het ook wel grappig dat sommige aangeschoten waren net alsof ik er boven kom staan en ik genoot ook gewoon . Alleen als ze echt dronken worden dan werd het vervelend idd.

je bent dus sterker

dan waar je bang voor was Cas, komplimenten!

aangeschoten is een beetje grappig vaak

echt dronken is afschuwelijk, zo ervaar ik het tegenwoordig

en the day after is afschuwelijk voor hen

heerlijk dat ik dan nooit meer mee hoef te maken zelf.

Zeker. Zo ervaar ik het ook. Merk dat ik veel steun heb aan die groep. Nu geduld hebben en blijven vechten en ontspannen :-)

Zo eng zo' n groep.

Misschien moet ik het toch gaan overwegen...

Hey Smart. Hoezo eng dan ??

Je moet dan al gestopt zijn en blijven!

Weet niet of dat moet , Zal wel per groep verschillen. Als je gaat wordt er wellicht voor jou sommige dingen stukken duidelijker.

Cas, met open mond zit ik jouw draadje te lezen. Wat ga je hard! Wat ga je goed!

Wat fijn voor je om de succeservaring te hebben van die borrel waar je tot het laatst aan toe gebleven bent. Vind ik gewoon knap...

Toch zit ik ook een klein beetje met samengeknepen billen. Je hebt leren koorddansen, maar er is geen vangnet onder je, zo voelt het tenminste een beetje voor mij. Ik proef een ondertoon van: 'dat moet ik maar kunnen'..... Cas, als je geen eigen vervoer hebt waardoor je niet weg kunt als dat voor jouw welzijn nodig is, dan kan ik mij voorstellen dat het onnodig moeilijk had kunnen worden.

Ik denk dat ik een angstige zeur ben, WANT JE HEBT HET TOCH MAAR GEFLIKT OM JE AAN JE PLAN TE HOUDEN.

Petje af Cas, wat ga je goed.

Ha Monster,

Bedankt voor je berichtje . Zelf weet ik niet of ik keigoed gaat. Ben gewoon blij en het voelt goed. Weet ook nog zeker dat ik heel makkelijk terug kan vallen denk ik. Heb nu wel veel aan de groep daar luister ik veel naar en vertel mijn verhaal gewoon relaxed daar. Ook hebben wel een ap groep en we ondersteunen elkaar. Je merkt gewoon snel verbetering. Dacht dat ik al  veel kon met die drank maar schijn bedriegt als je nuchter bent kan je veel meer aan. Neem nou gisteren tijdens het concert. Mijn broers werden goed lam op een gegeven moment. Er vielen ook wat glazen. Gewoon gevaarlijk dat glas. Heb het gewoon rustig opgeruimd en aan de barman gegeven. Ook gewoon lekker rustig uit mijn dak gegaan zonder drank  v d muziek. en daarna nog gewoon iemand rustig naar huis gereden.Was top en vanmorgen voelde ik mij goed. Wil dit vasthouden. Komen nog een paar hele lastige momenten deze maand weet nu ook niet of dat gaat lukken denk maar aan morgen en aan mij  gezin plus hobbys . Daar put ik ook weer kracht uit . langzaam opbouwen dit nieuwe huis.

Geen vangnet , hoe bedoel je dat?

Wil ook niet voorruit kijken dat benauwd mij . Ben alleen bang voor kerst en nieuwjaar decrestcdenk ik niet aan. Wil er niet aan denken maar komt vaak voorbij in mijn gedachten.

:rose:

Vanavond weer naar a a meeting geweest. Gong weer goed ,.,je voelt je altijd weer sterker als je daar bent geweest. Had eigenlijk helemaal geen zin maar je kan toch even je verhaal kwijt . Vanavond weer een dag zonder drank wat geeft mij datcwel positief gevoel . De zucht is erwel nog heel sterk . Denk liever niet aan de feestdagen die komen . Ok dit moest ik even kwijt :-)

Sorry voor de typ fouten mast zit oo mijn mobiel en dat zijn van die kleine toetsen zeg:/(

Goed om te horen man!

die kleine pennetjes

met rubberen dopje

zijn een uitkomst met

typen op mobiel Cas

en gelukkig zonder bibbers nu☺

Korte update , vandaag was weer wat lastiger,. Zwaar werk gedaan vandaag ,. Heb vakantie maar werk een paar dagen dan bij een hovenier voor wat extra s. Nou zo n dag werken vind ik wel dat ik dan een biertje verdien . Wat is nou lekkerder dan een koud biertje na een dag zware arbeid,. Heb het niet gedaan dacht misschien morgen na mijn werk dan wel. Of anders wel wknd je weg met de kerst. Wil die gedachtes niet . Mijn vrouw was ook zeurderig vandaag dat vind ik dan ook lastig was bijna tot niks aan de hand dan denk ik helemaal van . Dag geef mij maar een pilsje. Lastige momenten . Maar op tijd naar bed vandaag morgen nieuwe dag.

vrouw was wat zeurderig................ ja het kan verkeren.

Cas is ook wat zeurderig................maar wél heel goed bezig. Super dat je schrijft, en dat je dag voor dag dóórgaat.

Zeuren mag, er op reageren en je van de wijs laten brengen óók, maar kan heel onhandig zijn.

Jij hebt dat door. Dat is slim. En door hier te schrijven help je méér mensen dan je zelf in de gaten hebt. Dank!

Je verdient inderdaad beloning na zo'n dag zwaar en extra werk. Kun je niet iets anders dan drank verzinnen?

Ik heb een mooie karaf gekocht voor water en een mooi glas. En verrek, het werkt. Soms

En als niks werkt dan zit er niks anders op dan gewoon stevig Volhouden!

Goedemorgen, bedankt voor de steun. Vanmorgen toch maar voor de zekerheid refusal ingenomen. Doe het liever zonder maar voor die moeilijke momenten vind ik het te gevaarlijk. Geloof dat er meer kracht inzit als het uit jezelf komt. Maar voor nu beter zo. Vandaag nog even tuinieren en dan lekker vrij. En idd jezelf belonen kan ook  op andere manieren. Mooie kleding kopen , lekker luchtje , Zonnebankje is niet heel gezond maar op ze tijd vind ik dat ook wel lekker . Zal mij daar meer oprichten . grtjesssss

He Cas, je draadje gelezen, goed bezig zeg!

Dubbel he die Refusal, heb hetzelfde gevoel. Meer kracht zonder maar weet van mezelf dat ik het (af en toe) nodig heb.

Vorig weekend voor de vlakte gegaan na twee slokjes Port (reageer blijkbaar heftig op Refusal)

Had ik geen Refusal geslikt ben ik bang dat ik voor de vlakte was gegaan van een fles Port.

Stom natuurlijk om te drinken met Refusal, maar zo niet te vertrouwen nog in dit prille begin.

Lering getrokken en de Refusal is voor nu maar even mijn "stopknop"

Zet hem op Cas, je gaat super goed! 

Cas dat verantwoording nemen

door Refusal te slikken nu

komt helemaal uit jouzelf!

Ga jezelf niet wijs maken dat

zonder, sterker of beter is,

maar wees blij dat je volwassen en sterk

genoeg bent om die hulpmiddelen te gebruiken

die er zijn. Ik had 10 jaar geleden nog nooit

gehoord van die mogelijkheid, dat had me anders

jaren extra kunnen geven aan leven zonder drank.

Yep, helemaal mee eens! Die kracht komt uit jezelf.

Ooit, in de tijd dat ik diep van binnen helemaal nog niet accepteerde dat drinken toch echt niet meer kon, ook een tijdje Refusal 'geprobeerd'. Hoe makkelijk is het om te sjoemelen, die pillen over te slaan om de mogelijkheid in te bouwen om weer te kunnen gaan drinken *(wat ik dus deed).

Je doet het toch echt helemaal zelf Cas! (en Anna en Lila). Dus wees trots, terecht!