Het is zinvol om je taalgebruik mbt je verslaving om te buigen.

Ik wil vandaag niet drinken, wordt: ik hoef vandaag niet te drinken.

"Ik zal niet" omzetten in: "ik zal", dus:

Ik zal niet zwichten, wordt: ik zal sterker zijn dan de verslaving

Wat goed van me dat ik niet heb gedronken, wordt: wat fijn dat ik weer niet heb gedronken

Ik hou vol, wordt: ik doe er niet meer aan mee.

Ik ben sterker dan de drank, wordt: ik vecht niet meer, want ik stap uit de ring.

prachtig Basta, deze draad ga ik af en toe opnieuw lezen, zó mooi

Mooi materiaal voor een boekje 

Fijn, Monster, dank je wel!

Kruidenthee, goed idee, wordt een bestseller met al die zuipende lezers in Nederland. Jij illustreert, oké?

Yeah!

Wat schrijf jij toch mooi. Ik lees je graag en vaak

Dank je wel, lief van je! (en perfecte timing.)

Da's ook wel wat voor mij. N cursus wilskracht. :-) ik ben benieuwd naar de tips die je daar hebt gehad.

Oeps. Ik lees net hierboven je tips. Thanx!!

Ik zal er nog meer op een rijtje zetten, Mereltje.

En trouwens: welkom!

Een (top) vriendin vroeg me deze (zoveelste) stoppoging: waarom zou het nu wel goedgaan, en al die andere keren niet? Er is geen enkele reden om te denken dat het nu ineens wel zou lukken.

Ik was zo verongelijkt, lekker ondersteunend, dat cynisme! Maar ik wist wel (een dag later pas) dat ze gelijk had, en ik ben alles, alles, alles gaan doen om mezelf te steunen, 'gestopt blijven' staat bovenaan mijn lijst. Ook al weet ik zeker dat het me dit keer lukt, (dat wist ik trouwens altijd) ik trek alles uit de kast. Een training, boeken, artikelen, dit forum, lezen, lezen, lezen, elke dag wilskrachtoefeningen, en iedereen weet het: ik drink nooit meer.

Ik schrijf dit omdat Quin schreef: 'goed, daar gaan we weer.'

Zo herkenbaar. Ik heb geprobeerd die moedeloosheid om te zetten in, tja... woede, geloof ik.

Wie weet...

Nee: ik weet, namelijk: nooit meer.

Mooi interviewtje met David Bowie!!

Bij thema's....

'I'm an alcoholic, so it would be the kiss of death for me to start drinking again.'

Wow, Lieve, wat een programma! Daar win je de oorlog wel mee, hartstikke goed.

Alle hens aan dek!

Moedeloosheid inderdaad. Beginnen met iets waarvan ik niet geloof dat het gaat lukken. Omdat mijn verstand zegt dat het kan, maar mijn gevoel en ervaring het daar niet mee eens zijn. Moedeloos... Slechte basis om te beginnen met stoppen eigenlijk.

Ik draai het graag om basta... waarom zou het niet lukken ???

moedeloosheid moeten we zien om te draaien in HOOP. Er is hoop omdat we de beslissing hebben genomen om er iets aan te doen

Inderdaad! En moedeloosheid is heel vruchtbare grond voor het what-the-f*ck-moment.

(Met een u wordt geloof ik niet getolereerd)

Voor mij is hoop nog te voorzichtig, Lieve. Er zit: 'je weet maar nooit.' in.

Ik wil zeker weten, klaar uit, nu niet, nooit niet. Deur dicht en wegwezen daar.

Basta, dus.

Claartje, waarom zou het niet lukken: ja, je hebt gelijk.

Maar mijn vriendin wilde me behoeden voor de zoveelste gestrande poging. Doe het anders dan anders, en dan kun je zeggen: waarom zou het nú niet lukken.

Ach, het zijn ook allemaal maar woorden, maar voor mij is de manier waarop ik erover denk en praat belangrijk, de toon en de woordkeus.

Ik neem elke ochtend een zin in mijn hoofd om op te kauwen. Vandaag was het: denk nooit dat het eigenlijk wel meeviel.

Morgen doe ik: waarom zou het niet lukken?

Hallo Basta, ik lees je graag. Dank je wel voor je helpende overdenkingen. Deze zin helpt mij: als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg.

Ja graag kopiëren, Sonnetje, zet hem maar op de billboards in de stad, ik herken wat je zegt, dat arrogante egootje. Of het is dat gore drankduiveltje, vermomd als mijn ego.

Deze zin helpt mij: als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg.

Ja!!

Ik las deze op een website:

Verdrinken

        ô Diepe zee, ô wijde plas!

        Wat ligt er in uw golven

        Al menig-een bedolven!...

        Maar toch! - hoe groot het aantal was

        Van hen, die in Uw' afgrond zonken,

        Toch zijn er vrij wat méer verdronken

        In 't klein jeneverglas.

        ô Diepe zee, ô wijde plas!

        Wie in Uw' vloed moest sneven,

        Weet, dat zijn dood en leven

        Toch in de hand des Heeren was! -

        Maar wie zegt, in Wiens hand zij zonken,

        Die in het helsche vocht verdronken

        Van 't klein jeneverglas!

        J.P. Heije (1809-1876)

        uit: Al de volksdichten, deel 2 (1865)

op naar TOP training deel 2...

Deze is van Eric Clapton, simpel maar kraakhelder:

Nu niet, nooit niet.

Ik kan in mijn leven zo ongeveer alles doen wat ik wil, op één ding na, en dat is alcohol drinken.

Er blijft zoooooooveel over.

Ik kan in mijn leven zo ongeveer alles doen wat ik wil, op één ding na, en dat is alcohol drinken.

Er blijft zoooooooveel over.

Dat is wel een hele mooie !

Dat is wel een hele mooie !

Voor degenen met normale ogen type ik hem even over:

We try to make this more complicated than it really is: Don't drink.

I can do almost anything in my life except drink.

Het komt uit 'sober for good', een boek met interviews met Lang-gestopten, heel eerbiedig 'masters' genoemd.

Ja, Lars, komtie:
We maken het moeilijker dan het is. Gewoon: niet drinken.
Ik kan bijna alles doen in mijn leven, behalve drinken.