Ja ik zie het nu ook, gisteravond zat ik op 120 🤔 was het nou het day after effect die 148?

Ik wil nog steeds geen bloeddrukdraadje maken maar tis wel interessant. Als het inderdaad een causaal effect is is het behoorlijk verbazingwekkend.

Gebruik je veel cafeïne door de weeks?  

Dat draagt bij aan het opjagen van je systeem. Heeft invloed op stress hormomen. Heeft ook effect op je bloeddruk. Kan meer worden als je ouder wordt. 

Ik ben ermee gestopt meer dan een jaar nu.  Dronk te veel en kon het niet met mate. Bevalt goed.  Ik had altijd een gejaagd gevoel, hartkloppingen, en dacht dat ik mezelf zat op te jagen, of ergens bang voor was.   Heb hele lekkere decaf gevonden dus mis het niet.    En thee kan ik wel zonder mateloos te worden. 

3 uur geleden zei Adri03:

Wanneer is die meter voor het laatst gekalibreerd?

In de fabriek, door een Japanner, 10 jaar geleden of zo.

De absolute waarde interesseert me minder dan de variaties in correlatie met alcohol, koffie, enz enz. 

3 uur geleden zei Etty:

Gebruik je veel cafeïne door de weeks?  

 

Niet veel maar dat kan een effect geven ongetwijfeld. Ga ik ook meten 😁

Veel zout in je eten verhoogt ook de bloeddruk. 

Ik heb jarenlang bloeddruk medicatie geslikt, op het laatst 3 verschillende moleculen, redelijk hoge doses. In het afgelopen jaar afgebouwd en nu al weer ruim een half jaar zonder medicatie en een normale bloeddruk. In mijn geval dus zeker een correlatie met (stoppen met) alcohol. 

Overigens heeft geen één arts mij ooit serieus gevraagd of ik dronk.