Hoi Pelle,

Ik geloof dat jij en ik allebei gestopt waren op 1 januari 2017. Wat gingen we goed he? Ook ik heb de terugval gehad, maar ondertussen al iets meer dan 2 maanden gestopt. Het gaat deze keer iets moeilijker dan vorige keer, maar ik weet wel dat het me minimaal een jaar heeft gekost om weer de moed te verzamelen om weer totaal te stoppen na 8 maanden clean zijn. Het weer drinken bracht me weer vooral heel veel ellende. De "leuke" tijden kon ik op 1 hand tellen. Ik heb gekozen voor weer de rust terug, de helderheid en het terugnemen van de vrijheid. En al is het nu nog een gevecht, ik probeer het gemis op te vullen met hobby's, de zinnen verzetten. En al is niet elke dag makkelijk, het is wel beter! 

Respect voor jouw aanpak! Let's do this!! 

Zet 'm op mooie Pelle!

7 uur geleden zei Etty:

Nuchter mijn grenzen verleggen, het ultieme thrillseeken. 

Ik denk zelfs nu nog wel eens dat ik het mis.... Maar wat Etty hier zegt is het. Ik mis het drinken op zo'n avond als ik me eigenlijk roekeloos ergens in wil storten en meestal is dat op momenten dat ik even genoeg heb van hoe het is en geen zin of puf heb om iets te doen voor mezelf. Dan lijkt het roekeloze wegdrinken op ''zo'n avond'' een cadeau. Quod non. Want hoe moe ben ik erna, schaamte en niet lekker. En dat waarvan ik weg wilde is er nog....

Tja, Nuchter je grenzen verleggen is het ultieme thrillseeken ja. en heel erg rock & roll.

Het is bijzonder hoeveel impact jullie reacties hebben.... En ik krijg nu al tranen in mijn ogen, dus dat belooft nog wat de komende tijd....

Rups, ja, van oudennieuw 2016/2017 herinnerde ik me zo weinig, en ik had daar zo'n slecht gevoel over, oa omdat mijn kinderen daar ook iets van hebben mee gekregen, dat ik toen per direct stopte met drinken. Dat heeft bij mij toen een paar maanden geduurd, en dat was bijzonder. Want ik dacht dat ik nooit meer alcohol zou drinken. Toen ik weer ging drinken was dat meteen te veel, niet genoeg en onbevredigend.

Ik ga afscheid nemen, vanavond in de kroeg een vriendin verteld wat de plannen zijn, vanavond aan de telefoon mijn zusje verteld wat de plannen zijn....  die plannen zijn voor de buitenwereld dry january, als ze doorvragen komt de rest. 

Knakker, ik val niet overboord! Ik zie de excuses nu al voorbij varen, maar mijn verstand weet wat er te doen staat. Diepe zucht, dat wel....

Je gaat er heel veel bijwinnen. Hoop dat er ook een enthousiaste   nieuwsgierigheid ontstaat binnen in je.

Of niet enthousiast....

Goedemorgen Pelle,

Ben je er bijna klaar voor? Ik zit met smart op je te wachten

Bedankt hoor!

Ja, daar gaat ie dan.... Ik ben er helemaal klaar voor.

En ik heb er zelfs zin in, want ik ben er ook helemaal klaar mee. 

De kater, de schaamte, het niet meer uit m'n woorden kunnen komen, de black outs, herinneringen die langzaam weer naar boven komen...  Maar ook de ongeïnteresseerdheid in de dingen. Als er maar een glas bier of een glas wijn komt is het wel goed. 

Ja, ik heb er zin in. Ik stel me er dan ook heel veel bij voor. Maar ik verwacht ook dat de trek wel weer zal komen. Regelmatig heb ik me tijdens het drinken afgevraagd de afgelopen weken, hoe het zou zijn als ik dat niet aan het doen zou zijn. Of dat echt onoverkomelijk zou zijn. Maar steeds kwam ik er op uit dat het ook zonder alcohol zou kunnen. Ik heb er dan ook veel vertrouwen in. Alles wat ik  met alcohol heb willen doen, heb ik gedaan. Ik zie het helemaal zitten zonder.

De mislukte pogingen in de afgelopen jaren zijn zeker niet voor niets geweest. Ik denk dat ik nu goed weet waar ik aan begin. Ik heb iedereen die het horen wilde verteld wat de plannen zijn. Ik schaam me er niet meer voor. 

Dus ja, ik ben er helemaal klaar voor!

Wat fijn dat je er zo in stapt Pelle! Je weet hoe het werkt. Wij zijn er voor je! Succes!

Succes Pelle!

Zet m op!

Mooi besluit Pelle. Alles wat je schrijft is zo herkenbaar! Zonder drank zijn wij veel leuker, blijer, energieker, presteren we veel meer! Go for it!

Hello again 

Ja.... en dit keer moet het dan maar eens echt gebeuren. Maar ik ben overtuigder dan ooit. Het is genoeg geweest.

Ik ben er ook niet meer bang voor. Ik ben dat wel altijd geweest, bang om al die "hele leuke, mooie, spannende en ontroerende" momenten te moeten missen. Maar ik ben er niet meer bang voor. Ik geloof inmiddels dat ik zonder alcohol ook kan genieten, al heeft het wel even geduurd om dit te kunnen denken. En de focus zal her en der wel wat verlegd gaan worden. 

Het is niet meer me iets ontzeggen wat ik lekker vind. Ik heb een keuze gemaakt. Het is een besluit. Ik kan twee levens leiden. Met alcohol of zonder. Met alcohol blijf ik steken. Het leven zonder alcohol ziet er veel mooier uit. 

Ik ben blij dat het niet meer hoeft. Het voelt goed om hier weer terug te zijn. 

Voor 6 uur al wakker, en veel te opgewonden om weer in slaap te vallen.

En dan lees ik mijn eigen draadje maar eens door, over de euforie toen ik vorig jaar stopte met drinken, dat het toen echt anders was dan de keer daarvoor... Juist ja...
(Toch voelt het dit keer écht anders!)

Het is ook elke keer echt anders. Maar daarna komt het aan op volhouden, echt de gewoonte erin krijgen. 

En domweg weten dat dit de weg is ( want dat weet je en heb je besloten) en niet meer terug. Gewoon volhouden en doorgaan. Elke gedachte ‘wat als’, ‘ik zou’ ... loslaten en door. Want ook ik heb die nog steeds af en toe. De crux is niet onderhandelen. 

Hoi Pelle

Goede dag gehad? Hoe ga je?

Ja heel goed hoor. Ik denk er weer veel aan. Ook verwonderd dat ik steeds weer nieuwe dingen denk. Dat een mens zo veel kan denken, je zou zeggen dat alles wel een keer bedacht is. Maar dat brein gaat maar door...

Maar bovenal ben ik heel blij. Constant schiet me te binnen: oh ja, ik drink niet meer. Wat fijn! Ik las vandaag wel ook dat die euforie er de vorige keer ook was. Maar toch....het is wel weer ietsje anders toch. Ik zie het zitten. Met alcohol houdt het leven steeds weer even op. En als de roes weg is (en de kater grotendeels ook), ga ik weer door. En hup, dan houdt het even later weer op. 

Het voelt gewoon allemaal erg goed. En ik heb gelukkig ook niet zo'n spijt. Nu verder zonder de drank. Ik ben benieuwd!

Pelle zet m op!

Ook ik weer gestopt op zelfde datum als jij. 

Bij mij ook stilstand als ik weer drink en zonder drank gaat het leven weer bewust verder.

Ooit koos ik voor drank om wat  

te voelen/durven-beleven.

Nu kies ik voor niet drinken om

heerlijk alles te voelen etcetera

Hou vol,ik blijf je lezen

nada

Goeiemorgen,

Om 6 uur wakker en fris opgestaan. Op m'n vrije dag, moet niet gekker worden... Maar ik herinner me van stoppoging één nog dat ik veel meer een ochtendmens ben dan ik dacht. 

Niet drinken = alles voelen, daar heb ik ook zin in!
Durven ook, daar word ik ook nog eens goed in.
En niet meer eindeloos uitstellen, maar aanpakken!

Nieuwe dag. Plannetje om vanavond toch weer een keertje naar de AA te gaan. Structureel gaat dat waarschijnlijk niet lukken, maar misschien dat het ok is dat ik daar 1x per maand oid mijn gezicht kan laten zien. Geen idee of dat voor anderen vervelend is en of dat voor mij zinnig is. Maar ik wil graag onderstrepen dat ik niet meer drink.

Je mag doen wat goed voelt voor jou. Je bent lekker bezig Pelle!

22 minuten geleden zei Pelle2:

Goeiemorgen,

Om 6 uur wakker en fris opgestaan. Op m'n vrije dag, moet niet gekker worden... Maar ik herinner me van stoppoging één nog dat ik veel meer een ochtendmens ben dan ik dacht. 

Niet drinken = alles voelen, daar heb ik ook zin in!
Durven ook, daar word ik ook nog eens goed in.
En niet meer eindeloos uitstellen, maar aanpakken!

Nieuwe dag. Plannetje om vanavond toch weer een keertje naar de AA te gaan. Structureel gaat dat waarschijnlijk niet lukken, maar misschien dat het ok is dat ik daar 1x per maand oid mijn gezicht kan laten zien. Geen idee of dat voor anderen vervelend is en of dat voor mij zinnig is. Maar ik wil graag onderstrepen dat ik niet meer drink.

Je enthousiasme is aanstekelijk  

Net terug van de AA. Ik ben blij dat ik ben geweest. Anderhalf jaar geleden (of zo?) al eens een paar keer geweest, dus niet zo eng. Een beetje jullie in levende lijve denk ik zo En dat was heel prettig. Het is geen probleem als ik om de week zou komen, de andere week heb ik de kinderen (13 en 14) die dan later thuis zijn ivm sport. Dus ja, misschien wordt dit wel iets waar ik vaker heen ga.

Ik vind dat de AA het wel zwaar maakt. Maar goed, misschien is het ook wel groot en dus ook goed voor me om te beseffen dat dit een serieuze zaak is. Ik kies voor een alcoholvrij leven vanaf nu, en een glaasje is zo ingeschonken. Ik kwam net thuis, terug van de AA dus, zo en dan even lekker zitten en.... Oh nee, ik drink niet meer! Het systeem zal nog wel even moeten wennen. Al kost het me vervolgens geen enkel probleem om nu niet te drinken. Aangezien ik weet dat het de vorige twee keer ook zo makkelijk ging in het begin, wel zaak om me toch op de eoa manier voor te bereiden op de momenten dat ik er wel naar verlang. Die zullen ook wel weer komen. En dan moet ik het ook kunnen laten. 

Vandaag weer regelmatig erg blij geweest met de start van mijn nieuwe leven!

Ja, de “even lekker zitten” trigger, pas op  dan maar even lekker zitten met iets anders.