Zo, net terug van trainen, totaal geen zin vandaag en moest mezelf echt pushen. Kijk, mijn doel was/is gewoon gezond leven en trainen alleen ik ben wel met roken, alcohol en slecht eten zonder hulpmiddelen van de ene op de andere dag gestopt. Ik denk dat het zeer moeilijk is om alles direct foutloos vol te houden en dit was een slippertje, is alweer in het verleden dus niet meer van toepassing

Ik vind je een kanjer )

foutjes horen bij ieders leven Hsper

wat je ermee doet en ervan leert

dat is aan ons

jij bewijst nu dat je ook dat kunt!

Achja 1x in de maand is al beter dan 5x in de week

Goed bezig Hsper! Roken en drinken is een combi waar je moeilijk vanaf komt. Daarom is goed het dat je ze allebei aanpakt. 

Nu volhouden he

'Achja 1x in de maand is al beter dan 5x in de week'

Ja, dat is winst...positieve gedacht.

Nu weer op de stand: vandaag de eerste niet!

Succes!

Heb het geestelijk toch voornamelijk zwaar, niet direct aan alcohol denken maar momenteel wat zorgen wat het triggered. Me gebit is heel erg slecht maar ik kan niet naar de tandarts omdat ik in de sanering zit en alleen maar een basisverzekering heb, heb de laatste 2 weken steeds meer pijn in me handen met vlagen dus dat klinkt ook niet al te positief, er is altijd wat in me leven, nooit is een periode van volledige rust.

Gemeentes verlenen geen bijstand meer voor de tandarts plus dat ik al bijstand heb gekregen voor me woning. Ugh

Hsper, las je berichten over tandarts. Ik zit ook in wsnp sinds mei vorig jaar. Heb via bewindvoerder geregeld dat ik komende maandag naar tandarts mag. Denk dat ik geen andere optie heb dan prothese, 75% wordt daarvan vergoed uit basisverzekering.

Weet ook nog niet zeker of het mij allemaal gaat lukken, maar mijn zelfvertrouwen krijgt wel boost als het gedaan is.

Misschien contact opnemen met je bewindvoerder hierover.

Je mag altijd pb sturen, reageer soms niet snel.

In ieder geval succes en heb bewondering voor je

Als je een prothese hebt dan is dat nood en in noodgevallen willen ze wel helpen, helaas niet als een paar kiezen kapot zijn, eerst moet heel je mond verrot zijn en dan helpen ze pas, typisch Nederlands maargoed, ik verzin er wel weer wat op.

Deze week is het niet zo goede week geweest, ipv drinken ben ik op het vreten (nee mods dit is geen scheldwoord) gegaan. IJs, slecht voedsel, vanalles.

Merk ook dat ik erg eenzame en lich depressieve gedachtes heb, één van de gedachtes dat ik al van jongs aan heb is dat ik deze wereld niks vind. De maatschappij niet, de wereld in ze algemeen, de mensen, de structuren, wetten, regels, totaal geen fantasie alleen maar keihard totale realiteit.

Maargoed, ik zal jullie die diepgaande gedachtes besparen

Het is alleen geen bui, dit heb ik al vanuit me jeugd alleen vroeger dacht ik er minder aan omdat ik blowde door de weeks en in het weekend drinken maar het gevoel blijft hetzelfd, als hsper gaan me gedachtes en gevoelens niet alleen tot aan de grens en ik bekijk de wereld in ze totaliteit. De realiteit is te realistisch, de wereld te bruut, politieke spelletjes, macht, oorlogen. Ik word min of meer geforceerd eraan mee te doen. Zodra ik van de financiele shit af ben is er een grote kans dat ik weer ga zwerven maargoed, eerst deze 3 jaar doorkomen.

Welkom

Sterkte!!

Ik was er vandaag heel dichtbij. Ging nog even een boodschapje doen, en altijd als ik ga drinken ga ik berekenen hoeveel ik nodig heb voor de rest van de dag.

In me hoofd had ik al, klein flesje whiskey met stuk of 4 toledo's (bier met tequila smaakje) stond al voor het bier mja, toen dacht ik alweer bij mezelf, dan weet ik wel weer hoe het gaat want als het op is en de roes wordt minder dan ga ik meer halen om helemaal kapot te gaan plus de laatste keer was ik echt super kapot er van DUS uiteindelijk niks gehaald

Idd anders was ik morgen gegarandeerd heel de dag en nacht kapot

Goed gedaan Hsper!

Lekker fris opgestaan?

Helemaal niet haha ben te laat gaan slapen en een uurtje geleden op gestaan, moet zo bloed prikken wat ik al 3weken geleden had moeten laten doen maar even kijken wat de schade van de afgelopen jaren is. 

Toen ik 3 weken geleden bij de dokter was was het oppervlakking verbasingwekkend ok, bloeddruk normaal, suikerwaardes goed, hartslag ok maargoed, even kijken hoe het met me lever gesteld is, cholesterol etc etc

2weken geleden een hele slechte week gehad, 4x gedronken met vrienden, geblowed, slecht slecht. 

Nu heb ik heel de week al die nieuwe griep te pakken met koorts, hoesten en vanalles, bij de dokter geweest om me bloedtesten te checken, het is nog niet in de gevarenzone maar er werd me wel aangeraden om snel gezonder te gaan leven.

Zodra ik beter ben ben ik dat ook zeer zeker van plan

Beterschap en succes met je nieuwe levensstijl 

Wel, me maten hield ik al 3 maanden op afstand maar komt goed, heb ze ook gezegd dat ik gewoon klaar ben met die bullshit en dat ik van de dokter wat gezonder moet gaan leven om bepaalde waardes gezonder te laten worden.

Uiteraard tijdens me griep niet gedaan en ik ben van overtuigd dat door het blowen ik ziek ben geworden want ben al sinds de jaren 80 niet langer dan een dag ziek geweest en nu al heel de week.

Maarja, ik ga er niet mee zitten, ik ben blij als die rot griep eindelijk over is want zit te popelen om te trainen.