Over de melatonine, ik heb een potje van 500, 1mg per stuk...en er zijn er niet zoveel uit...schat dat er nog wel 400 inzitten 

Gekocht bij de drogist...je mag ze hebben.

Dank je Kruidenthee voor je aanbod. Ik maak eerst deze op, dan zie ik of het helpt. Zo ja, dan houd ik me graag aanbevolen.

Ben ook aan het matje van Jane aan het denken. Mijn zoon heeft vaak last van hoofdpijn en volgens mij zou dat matje best eens kunnen helpen. Een probleem: ik heb een waterbed en weet niet of dat dan kan. Wil em wel graag in bed gebruiken en niet in een ander bed of op de grond. Want dan lig ik net lekker en dan moet ik weer verkassen. Als ik al lekker lig op de grond...

Is goed!

ik denk dat het een extra

dimensie is op een waterbed,

lekker lijkt me dat!

zolang je m niet op de kop legt

Er houdt mij al een tijd een vraag bezig. En dat is: WAAROM drinken jullie? Is het voor de smaak, of voor de roes, of voor....?

Ik zou dit wel eens willen weten. Volgens mij zijn er verschillende reden om te drinken. Ben wel benieuwd naar waarom anderen drinken. Ik zelf drink voor de smaak (van wijn). Ik drink dan ook niks anders. Sterke drank of iets anders doet me dan ook niks. Voor de roes drink ik ook niet. Sterker nog, ik vind dat gevoel niet eens fijn.

Wat jullie?

Moeilijke vraag. Op het eerste zicht zou ik de smaak zeggen. Ik hou niet van frisdrank of fruitsap of koffie. Na een liter thee per dag en ook zoveel water, wilde ik wel wat lekkers. Anderzijds kon ik nooit stoppen. Ik vond het gevoel van de roes niet leuk, maar ging er wel dagelijks heen. Te gek voor woorden!

In een vroegere periode dronk ik om te verdoven. Het laatste jaar niet meer. Zit dus een beetje met dezelfde vraag.

Maar eigenlijk doet het er voor mij niet zo toe. Nu drink ik niet en ik weet waarom. Dat telt!

ik dronk om te ontstressen

wijn vond ik soms lekker,

meestal als ik het bij 2 kon laten

daarna was het voor de roes;

sterk en Belgisch donker bier vond ik echt lekker

dat kon ik in zo'n mooi sierlijk glas dan ook

drinken als wijn.

Maar de behoefte om te ontstressen kwam steeds

vaker door en ik had niet echt in de gaten

dat de redenen al lang niet meer de omstandigheden waren

maar steeds vaker de afhankelijkheid van alcohol.

Eerst was het stoer doen.

Daarna Gezelligheid.

Zonder is het niet leuk

Al gauw is dit overgegaan in vluchten in..niet willen voelen..de zekerheid van drank willen voelen

Dat het vluchten was kwam ik pas achter toen ik gestopt was

de functie van alcohol veranderde ook bij mij;

eerst lekker, en gezellig

toen werd het slaapmuts , en toen ik vroeger begon met drinken, kalmeringsmiddel

daarna werd van ontspannend naar een verdovend niveau verheven

en tenslotte dronk ik omdat ik niet anders kon (en wou) dan drinken.

Alcohol Uw wil geschiede, Uw koninkrijk kome

In iedere fase heb ik alcohol gezien als instant-prettig, zoiets.

Tja...het is allemaal al genoemd....

de geleidende schaal van 'gezellig' naar afhankelijk...gevoel van 'moeten'.

Mag ik een vraag terug stellen (en misschien heb je het al verteld)?

Jij drinkt/dronk voor de smaak. Mijn ervaring is dat de smaak vooral het eerste glas is.

Of een combi met voeding. Maar dan nog in kleine hoeveelheden, daarna is dat effect steeds minder.

Wat maakt dan dat jij te veel drinkt als het niet om de roes gaat?

Dank jullie wel allemaal. Ik ga nog eens rustig jullie antwoorden teruglezen en daar eens goed over nadenken.

Lijkt wel of ik jullie huiswerk laat maken en ik daarna mag gaan overdenken :-)

Goede vraag kruidenthee. Het blijft toch wel voor de smaak. Zo'n lekker koud wit wijntje in een groot glas. En waarom meer dan 1? Toch ook voor de smaak. Maar helaas gaat het dan over in roes. Iets wat ik eigenlijk niet wil.

Zoiets als een zak drop of spekjes eten tot je er misselijk van wordt....

in spekkies en drop

zit veel suiker

suiker is erg verslavend

en alcohol ontstaat

uit suikers

ik blijf drop ook lekker vinden

zelfs als ik er misselijk van word

af en toe eet ik een zak schuimpjes

idem

ik blijf dus ook dat suikermonstertje voeden

het zal een ander soort roes geven

maar lijkt toch veel op afhankelijkheid/beloning/gaten vullen/compenseren

wat ik met drank ook deed

Was 14 en toen kon je als kind nog overal bier halen in de supermarkt. Lauw bier en eigenlijk vond ik toen bier helemaal niet lekker toe. Na een blikje was ik aangeschoten en voelde me ontspannen en blij. Na die ontdekking deed ik dat gelijk elke dag en 0,33l werd een halve liter blik.....En natuurlijk vond ik een Belgisch biertje of een speciale single malt islay whisky lekker en daar begon ik dan mee. De rest was puur om het effect en dat kon ook de witte wijn uit pakken in de supermarkt zijn, ook lauw. Terwijl ik dat echt vies vond maar binnen 5 minuten kon die liter op zijn.

Alcohol heeft bij mij niet veel met zoet te maken want ik eet niet veel zoete dingen. Koek, gebak, chocolade....heb het soms zo lang in huis dat ik het weg moet gooien.

Ik denk mee.

Dat ik begon te drinken voor de smaak, maar dat mijn rem kapot is. Bij de laatste merk je de smaak niet eens meer en de roes was ook niet leuk. Kapotte rem lijkt me nu het meest waarschijnlijke voor het niet tijdig stoppen.

Toen ik nog in de horeca werkte gaven we soms na 5 of 6 duvels 'duvel van de tap' Dat bestaat niet. Was dan gewoon pils. Geen enkele die het merkte....

En hier lig ik dan op 'het' matje......

En?

er al weer af?

en hoe beviel het?

aagje

Tsja,hoe beviel het...het is even wennen omdat het een beetje pijnlijk is. Heb er zo'n 30 minuten op gelegen, toen aan de kant geschoven en gaan slapen. Duurde toch wel voordat ik insliep. Ik weet nog niet wat ik ervan denk. Vanavond in ieder geval weer proberen.

ja, soms word je eerst wat rustelozer,

en als je het niet fijn vindt, kun je er een laken

op leggen of lang Tshirt aanhouden.

Of juist overdag wat wennen i.p.v. net voor het slapen gaan.

Gewoon wat mee spelen, niet te veel van verwachten en

dan komt er vanzelf iets wat bij jou past.

en als het niks wordt, neem ik m wel over, kan m altijd wel kwijt.

Wie kan mijn een boek adviseren over alcohol? Behalve 'de verslaving voorbij'. Ben op zoek naar dat boek....hoe heet het nou....schrijfster heet iets met Wijn in haar naam en titel is iets van: we nemen er nog een.....ofzo. Mijn googleskills hebben me niet kunnen redden....

Wie kan me helpen???

Ik kan je ook de 'grote verdoving' van Erik Stofferius aanraden. 

Bij uitzending gemist kun je wat filmpjes bekijken...GewoonDoen heeft een link op haar draad geplaatst, ik geloof Hollandse zaken, daarin spreekt ook de schrijver.

En ik heb onlangs 'altijd weekend' opgezocht...en een paar uitzendingen van bekeken.

Die van Mariette Wijne heb ik ook gelezen...dat was mijn eyeopener.

Als je iets meer wilt weten over de inhoud van het boek hoor ik het wel.

Kruidenthee, denk dat je "eeuwige weekend" bedoelt. :-) heb er net een paar bekeken.

Nu nog bij GewoonDoen kijken.....bedankt voor de tip.

Je hebt ook nog 'Ik ben Lois en ik drink niet meer', 'Hallo Muur' en 'Tonic', alledrie nog niet zolang uitgegeven. Die schrijvers Google je er zelf wel even bij toch? (laatste titel is al in de bibliotheek te lenen zag ik, die andere twee heb ik gekocht.

Ik heb buikpijn! Al een week en word er gek van. Het interesseert me allemaal niet meer. Zou zo een glas, wat een hele fles, kunnen nemen nu. Dan voel ik het niet meer zo. Zal het maar niet doen....zucht.

Ja Pump,bij stress moet je even fysiek er goed tegen aan. Hopelijk is het een beetje koel daar binnen.

Pijnstiller helpt hier helaas niet. Tis even niet anders.