Alles gaat goed meisje?

Dag @Tine

Lief dat je naar mij vraagt. Ik heb je eerdere berichtje niet gezien, anders had ik zeker eerder gereageerd.

Op dit moment zit ik in een soort van rouwperiode. De euforie van het niet drinken is eigenlijk volledig verdwenen. Een aantal problemen waarvan ik dacht dat het aan alcohol te wijten was zijn er nog steeds. Ik zit even in een diepe put. Het verdriet dat ik het zo ver heb laten komen en ook de angst dat ik niet los kan komen van de alcohol.

Ik vond het in het begin fijn om héél bewust met dit proces bezig te zijn. Nu denk ik dat het misschien beter is om het juist los te laten. Daarom kom ik hier ook minder.

Ik voel dat ik ergens naar op zoek ben maar ik weet niet wat ik zoek.

Doe maar rustig aan. Sterkte. Gewoon doorgaan. Misschien is dat wat je zoekt er trouwens al. 

Volgens mij zijn we allebei begin dit jaar gestopt, toch? Ik ben de euforie ook kwijt en begin het saai te vinden. Ik merk echt wel verschil in mijn productiviteit en vooral in de spiegel, maar er knaagt ook wat. En ook wat oud zeer dat naar boven komt. Maar ik probeer het toch vol te houden. Ik heb van de week het filmpje van Els Noorlander gezien en dat heeft mij wel aan het denken gezet. Dus hou vol en we gaan samen die strijd aan! 

11 uur geleden zei Etty:

Mooi! Door gebruik van alcohol zijn we in staat ons leven een beetje uit te hollen, geen aandacht te besteden aan onze verlangens, behoeften, dromen.   We hebben banen die ons niet vervullen, onze relaties zijn niet echt hoe we het willen, maar dankzij de alcohol hoeven we daar niets mee.  Voelen we het niet.   En als je dan stopt, natuurlijk gaat het knagen!   Wat er knaagt is dat uitgeklede leven, waar we niets mee doen als we drinken.   Toen we nog dronken was het ook saai, dat leven.  Net zoals nu.   Is het niet leuker om je leven minder saai te maken in plaats van niet te voelen hoe saai het is? 

 

 

 

Je hebt helemaal gelijk en het komt binnen, BAM! Ik heb nu de kans om er wat moois van te maken en het bewust te ervaren. Bedankt Etty! En hopelijk zien we je weer snel terug @Mocktail

Etty, wijze woorden weer!

Ik blijf ook stoppen, ik wil echt weten hoe het verder gaat, dit leven zonder alcohol. En ook omdat alcohol geen optie is waar ik erg enthousiast van word. Al heb ik er wel af en toe zin in. Ik zag afgelopen weken veel drinkende mensen. Maar is dat het dan? Ik geef weer zo veel op, al die voordelen waar ik net een beetje aan gewend ben geraakt.

Mocktail, en Woodie, en alle anderen, zet hem op. hè!

Het komt goed!

Dank voor alle steun lieve mensen dat waardeer ik echt!

@Cleo66 ik ga dit weekend het filmpje bekijken.

@Etty Ik las dat je onderstaande tekst op een ander topic (heet hier draadje?):

Ik ken ze zelf wel, van ergens mee stoppen of aan beginnen,  maar tegenwoordig voelt het voor mij eigenlijk niet zo fijn meer, de euforie . De valse hoop schijnt er te veel doorheen.  Zo van: nu blijft het altijd leuk.   

Het "nu blijft het altijd leuk" gevoel is weg en je schrijft het goed: de valse hoop. Want uiteindelijk zijn de dingen nog steeds zoals ze zijn. Én nu zié en voel ik ze ook zoals ze zijn!  

Op ‎10‎-‎3‎-‎2019 om 09:40 zei Etty:

Mooi! Door gebruik van alcohol zijn we in staat ons leven een beetje uit te hollen, geen aandacht te besteden aan onze verlangens, behoeften, dromen.   We hebben banen die ons niet vervullen, onze relaties zijn niet echt hoe we het willen, maar dankzij de alcohol hoeven we daar niets mee.  Voelen we het niet.   En als je dan stopt, natuurlijk gaat het knagen!   Wat er knaagt is dat uitgeklede leven, waar we niets mee doen als we drinken.   Toen we nog dronken was het ook saai, dat leven.  Net zoals nu.   Is het niet leuker om je leven minder saai te maken in plaats van niet te voelen hoe saai het is? 

En hier sla je ook weer de spijker op de kop. Ik moet aandacht besteden aan dingen. Sommige dingen veranderen in plaats van dingen te verdoven. Ik weet nog niet of ik daar nu aan toe ben. Dat gaat mij voor nu allemaal te snel. Maar dit inzicht leert mij te accepteren dat het prima is dat de euforie weg is, dan komt er meer plaats om daadwerkelijk te zien, te voelen en te ervaren wat er eventueel anders zou kunnen.

Fijn dat jullie er zijn met alle inspirerende woorden!

Wat mooi gezegd weer door Etty.

Ik las je en werd getriggerd meteen door het woordje 'moet'.

Je mag...ik besef me nu dat ik langzaam beweeg naar 'ik mag...'

Stap voor stap, een voor een...het Is het allemaal waard...

Op ‎13‎-‎3‎-‎2019 om 07:44 zei Etty:

Ja precies, heel herkenbaar. Dat besef gaf mij juist ruimte in plaats van  de wanhoop, die ik had verwacht.  Het vergt moed om onder ogen te zien  hoe je leven er aan toe is dat als je nuchter naar binnen kijkt.  Waar het echt knaagt.   Maar wel heel fijn om die geest eindelijk uit de fles te laten ontsnappen (oh haha leuke woordspeling)  en er een praatje mee te maken.    Hee ben je daar en wie ben jij nou eigenlijk? Je klopt al mijn hele leven zachtjes op de deur maar ik was bang wat er zou gebeuren als ik je zou binnen laten. 

Een beetje kauwen op wat er anders zou kunnen vind ik juist wel fijn.   Om niet weer vanuit valse hoop aan iets anders te beginnen.  Als ik nu maar.... dan.....  Het gaat denk ik ook niet om grote dingen, meer de kleine dingen, en om acceptatie van dingen in jezelf die je niet kunt of wilt veranderen.   Ik merk nu na een half jaar dat me begint op te vallen waar de leegte zit bij mij, dat ik durf te kijken. 

Heel mooi geschreven @Etty. Ik wil je echt heel erg bedanken voor het meeschrijven. Door deze inzichten sla ik nu voorzichtig stap voor stap een ander pad in. Een pad waar ik anders nog weken?maanden?  naar had moeten zoeken, als ik deze überhaupt had gevonden. Onderweg was ik vast wel weer een drankput tegen gekomen.

Het is ook goed om te weten dat de euforie "valse hoop" was. Dat het nu werkelijk interessant wordt, voelen en stappen durven te ondernemen om dingen te veranderen. Dat alles zonder oordeel en verwachtingen. Weer een klein stapje op een ander pad.

Yes! En soms lijkt het even niet goed, maar dat is juist goed. Weer een stapje. Leven.

2 uur geleden zei Lika:

 En soms lijkt het even niet goed, maar dat is juist goed.

Dit is weer een pareltje @Lika en nog waar ook. Denk ik

Op ‎15‎-‎3‎-‎2019 om 08:44 zei Lika:

Yes! En soms lijkt het even niet goed, maar dat is juist goed. Weer een stapje. Leven.

Voor nu mijn nieuwe motto! Dank je wel @Lika!

Update:

Rouwende, triest, verdrietig en onrustig. Bewuster aan het voelen. Niet héél actief maar toch aan het verkennen waar het vandaan komt. Om misschien eens de kern aan (durven) te pakken.  

Ik ben er nog, still standing strong! Maar tjee, het kost kracht en moeite!

Je mag zo trots op jezelf zijn Mocktail! Verdriet, onrust en rouw, het hoort er allemaal bij. En juist nu lukt het je om niet meer te drinken. Hoe knap is dat?! Ik weet het het wel, heel knap! En stap voor stap, je kunt niet alles tegelijkertijd aanpakken. Ik merk dat ik echt stappen maak in mijn eigen ontwikkeling omdat ik niet meer drink. En dat geeft me wel de kracht om door te gaan. 

Oh, jee, waterlanders omdat jullie zo lief zijn! De emoties hè, de * gaan voelen. Daar gaat het om …

* voelen, maar ook de andere mooie kanten. Alles. En dan doorgaan.  we kunnen het!!

We doen het..jij doet het!

@kruidenthee67, ja, we doen het! De "pest is" @Lika, ik heb veel angst dat ik het niet kan.

Ik zit mentaal in een negatieve spiraal. Zo ken ik mijzelf niet, ik word er ook heel onrustig en ongelukkig van. Ik besef dat ik nog dieper moet om situaties op te lossen. Stoppen met verdoven.

*** BLEH ***

12 uur geleden zei Mocktail:

 dat ik nog dieper moet 

Oei, dat klinkt zwaar. Een mens moet al zo veel... 

Op ‎22‎-‎3‎-‎2019 om 12:32 zei Lonster:

 

Oei, dat klinkt zwaar. Een mens moet al zo veel... 

Ik heb geen negatieve associatie met het woord moeten. Ik vind ook niet dat ik als mens veel moet. Ik denk dat ik het nodig heb om dieper te gaan of te voelen om uiteindelijk succesvol te slagen in het niet drinken.

Zwaar? Ja, misschien wel maar wél drinken en niet voelen was geen oplossing.

@Etty, dank weer voor je waardevolle post. Sommige dingen waar je over schrijft wil ik even over nadenken. Ik kom er nog op terug.