5 uur geleden zei renaldo61:

Lees je ook mijn dagopening ? 

gelezen

ik ga nu echt stoppen m drinken

ik heb gisteren gespreid over een hele dag 3 flessen wijn gedronken

ik ben eens 3 maand nuchter geweest en kwam toen uit een zware periode

elke dag 2 flessen wijn en elke dag vallen soms zonder gevolg vaak m gevolg hersenschudding blauw oog hoofdletsel

ik voel mij nu zoals toen miserabal

mijn opname is voor ten vroegste volgende week vrijdag en ik wil ni wachten tot mijn opname om nuchter te worden

ik weet gewoon niet hoe ik het moet doen zonder opname

ik kan het ook niet meer betalen 3 flessen wijn

ik heb zin om een fles wijn te gaan halen maar ik ga da ni doen

ik wil echt stoppen m drinken

Ga een pot thee zetten dan

ik ben nu koffie aan t drinken

3 uur geleden zei flavieke:

ik heb zin om een fles wijn te gaan halen maar ik ga da ni doen

ik wil echt stoppen m drinken

Dit is hier al eens eerder aan bod gekomen ergens in een dialoog met oa @bumperjim: wat mij helpt als ik 's avonds zin krijg om te gaan drinken is eten. Tegenwoordig ben ik toch alleen dus als het mij niet lukt om te koken, maak ik gewoon een stapeltje boterhammen klaar, plant ik mij in de zetel en eet deze tijdens een serie of film. Ook geen goede gewoonte maar daarna heb ik veelal ook geen dorst meer. 
Wat ik ondertussen ook geleerd heb: als je 's avonds nog nuchter bent, op tijd stoppen met internet en jezelf afleiden. Het is heel handig dat zoveel ondertussen digitaal verloopt maar dat betekend ook dat terwijl je op het ene moment nog de krant aan het lezen bent, vervolgens je mailbox controleert, je bankrekening checkt, ... zeker als je wat problemen hebt in het dagelijkse leven is het goed wanneer je hiermee niet constant geconfronteerd wordt want vervolgens begin je gewoon te zuipen om eraan te ontsnappen. 
Eigenlijk zou iedereen die innerlijke schakelaar moeten hebben die wijlen Dehaene had. Die leidde een land maar als hij in zijn moestuin bezig was of op de voetbal dan ging de knop om en konden de problemen wachten tot de volgende dag. 

ik begin mij al wat beter te voelen qua alcohol en qua ziek zijn

heb minder craving om een fles te gaan halen en voel mij qua ziek zijn minder ellendig

ik heb nu terug hoop dat het elke dag een beetje beter zal gaan want ik wil echt nuchter en gezonder binnen gaan in het ziekenhuis

Goed zo 

2 minuten geleden zei renaldo61:

Goed zo 

de 1ste dag is de moeilijkste vind ik

en ook nu ik ziek ben heb ik gn zin meer om te drinken

goedemorgen allemaal

ik heb gisteren mijn boek ontvangen succesvol minderen of stoppen met alcohol

ik hoop er wat van op te steken

ik heb het voorwoord vh boek gelezen

inspirerend en motiverend

de bedoeling is je denken over alcohol te veranderen en zo te minderen of stoppen m drinken door de oefeningen te maken

in mijn geval te stoppen m drinken

momenteel heb ik zo goed als gn craving

ik ben te ziek en ik kom uit een heel moeilijke periode

3 flessen wijn gespreid over een dag

wat heb ik dan van mijn leven

niks

aan mij om daar verandering in te brengen blijvende verandering

wordt vervolgd

vandaag 2 dagen nuchter

wie had da gedacht ik niet

is motiverend vr de komende dagen

heb deel 2 vh boek gelezen

gaat over zijn eigen ervaring

ik ben een thuis drinker

nooit op cafe of nr een discotheek of fuif geweest

en laat beginnen drinken ik was eind in de 40

begonnen m 1 klein flesje wijn geeindigd met 3 grote flessen per dag

nee ik heb besloten gn alcohol meer vr mij

qua alcocol cava

maar qua infectie vd luchtwegen ca ne vas pas

vooral mijne hoest daar heb ik last van ben al aan mijn 2de fles hoestsiroop bezig

heb totaal gn craving omdat ik ziek ben

maaar ik hoor nog dat er mensen ziek zijn en dat t lang duurt

enfin terug proberen n beetje te slapen

In veel hoestsiropen zit meer alcohol dan in een biertje @flavieke
soms het dubbele, dus goed checken zou ik zeggen. sterkte

31 minuten geleden zei lady jane:

In veel hoestsiropen zit meer alcohol dan in een biertje @flavieke
soms het dubbele, dus goed checken zou ik zeggen. sterkte

Ok

Waarom nu weer Warreboel @flavieke?
Die andere accounts zou je toch opzeggen?
Zo verwarrend, ook voor jezelf lijkt me.

2 uur geleden zei lady jane:

Waarom nu weer Warreboel @flavieke?
Die andere accounts zou je toch opzeggen?
Zo verwarrend, ook voor jezelf lijkt me.

ik gebruik alleen flavieke de andere 2 accounts zouden stopgezet worden

1 uur geleden zei flavieke:

ik gebruik alleen flavieke de andere 2 accounts zouden stopgezet worden

dat je inlogt onder @Warreboel doe je toch zelf ? 

17 minuten geleden zei renaldo61:

dat je inlogt onder @Warreboel doe je toch zelf ? 

dqs eeen vergissing zal er beter op letten da ik alleen flavieke gebruik

ik heb weinig tot gn craving en als ik a alcohol denk denk ik aan vorige week

3 flessen wijn per dag nog n chance dat ik weer niet gevallen ben

ik kan nog altijd ni geloven dat ik vorige week geeindigd ben met 3 grote flessen wijn per dag

ik ben begonnen met 1 klein flesje wijn per dag en nu zit ik aan 3 grote flessen wijn per dag

daaraan zie je dat alcoholisme een progresieve ziekte is en als je niet ingrijpt eindigt dit in de dood

oa dit besef doet mij stoppen m drinken

ik hoop dat mijn infectie vlug beter is zodat ik de weldaad kan voelen van gene wijn meer te drinken

de winkels zijn dicht ik ben nu 3 dagen nuchter

ik dacht niet dat ik het kon zonder opname

nu mijn infectie nog wa beter zodat ik wa kan genieten vh nuchter zijn

mijn infectie is beter mijne hoest ook eindelijk

nu kan ik wel genieten van het feit dat ik 3 dagen nuchter ben

en nu ga ik nuchter kunnen binnen gaan da vind ik ook de max

ik had het niet gekunnen zonder enkele mensen op dit forum

dank jullie wel

mijn infectie begint te beteren en ik merk dat de craving terug is

ik ga niet drinken zit nu aan dag 4 nuchter