cas, moet je verhaal een paar keer lezen, waar ben je de fout mee ingegaan?

bel dat pilletje af Cas

dit is echt niet wat je wilt

je zult wel vaker boos worden

en we leren juist om zonder middelen

emoties te voelen, en er mee om te gaan

zonder onszelf tekort te doen of te beschadigen.

Er is nog niets verloren.

Fijn dat je het deelt hier.

Als we iets kunnen doen, laat je het dan weten?

Morgen misschien ook contact houden via de smartphone?

En je kunt altijd iemand via Sensoor bellen, anoniem en neutraal!

Dat ik die jongen gebeld heb . Heb verder bog niks gedaan alleen speelt nu wel door mijn hoofd maar er is nog niks gebeurd

er is wel iets gebeurd

jij handelt impulsief

en komt het delen hier

dus je kunt besluiten

niets te nemen dat je niet wilt

en wat er dan gebeurd is

is dat je een hele waardevolle les

hebt geleerd.

succes daarmee

Heb al die nrs verwijderd ga het ook niet doen moest het kwijt ben net lekker bezig. Alleen dat die knop ineens zo om kan zijn echt bizar . Echt mzl dat ik aan die refusal zit. Moet mij ook beetje ontspannen heb keihard gewerkt afgelopen tijd

Cas, wat ben ik blij voor je dat je jezelf bezig zag. Je ziet de gevaren, de oorzaak en de mogelijke gevolgen.

Dat harde werken, is dat een gevolg, nl. willen goed bezig willen zijn, of weglopen van iets, of iets goed willen maken.......... of is het alleen maar een oorzaak? Een oorzaak van triggers, en van minder weerstand tegen die triggers?

Dit is geen tip.

Van beiden heb ik last ondervonden. Ik ga mij niet meer leeg geven voor een baan als dat betekent dat ik weinig weerstand achter de hand heb voor onverwachte energie-vreters. En zo klink jij ook een beetje. Maar ik kan het mis hebben.

Gelukkig was je wakker. Ik wens je een wakkere jaarwisseling en een wakker jaar.   Ik lees je graag.

Ha monster bedankt voor je berichtje . Ik denk niet dat het het werk is . Zou kunnen al vind ik hard werken wel fijn en voldoening geven . Denk als je net gestopt bent alles wat harder binnen komt . En voorheen verdoofde ik alles eigenlijk. Momenten komen er nu ik gestopt bent dat het idd harder binnenkomt . Zal er gewoon mee leren om moeten gaan maar nu zonder. Dat zal niet tof zijn maar ik hou de hoop ,. Nu ik ook andere lees . Dat ik daar steeds beter mee om ga gaan. Als ik toch besluit om weer maar 1, keer iets mafs te doen dan begin ik weer van voor af aan. Makkelijk is het niet stoppen anders zat ik hier niet en ging ik niet naar de a a,. Ben blij met dit forum zal gewoon eerlijk naar mijzelf moeten blijven en weten waarom ik dit doe ;:-)

Voor mij herkenbaar dat zaken (bv geen boodschappen gedaan) harder binnenkomen. Dat kan ook een voordeel worden. Doordat je niet door alcohol verdoofd door het leven gaat merk je beter wat je niet bevalt. En als je dat zegt gaan mensen (bv mijn vrouw ) meer rekening met me houden.

Daardoor neemt de behoefte aan drank af. Het is fijn als mensen rekening met je houden. Zo hoort dat eigenlijk ook.

Ga dat nieuw jaar lekker nuchter in. Dat verdien je.

lekker drukbezocht draadje dit...................... fijn he Cas, samen werken en dus samenwerken?

Goed bezig Cas..echt

Ben trots op je

Ok bedankt jongens . Kreeg net nog een berichtje of ik nog wat moest hebben . Heb nee gezegd nr weer gelijk veranderd . Wil nuchter het nieuwe jaar in en positief niet depri ,. Nu even hardlopen frustratie eruit !

Verwijderd is veranderd

hup Cas!

Klasse!

Klasse!

Euh, da's dubbelop.

Nou ja, dat verdien je eigenlijk ook...

Cas

bijna wanhoop lees ik. Vind het erg knap dat je alles hier deelt.

Je redt het, echt!

Niet bang zijn; geloof ik jezelf want dat doe je al he?.... nu nog die triggers.

Ik vind je een kei

(ben zelf nog niet zo ver al ben ik op mijn manier goed bezig)

Bovendien ben je een schat! Mag ook wel es gezegd!!!

(wat zegt je gezin van alle veranderingen?)

Alle geluk voor 2016!

Liever meld ik niet alles . Gisteren toch wat gedronken en ook zo pil . Stom stom was te zwak wil het gelijk weer oppakken . Er was overal drank in huis wilde ook feestend het nieuwe jaar in. Niks van meekregen nu met hoofd pijn op bed. Wil snel naar de aa . Laat gelijk zien dat ik geen mate kan houden maar dat wist ik al

Soms moet je iets zeker weten..CAS

Dit is niet wat je wilt...mooie les toch

En nu weer verder,

Omdat het kan

§ucces

Zeker is niet einde v d wereld . Alleen baal nu uiteraard . Ga gewoon weer verder waar ik was. Vanmorgen wel alles lekker opgeruimd straatvgeveegd en wezen hardlopen . Pak de draad weer op . Wil geen mensen terleurstellen hier

Ha Cas, balen joh. Maar ook herkenbaar. Ik heb vanaf het moment dat ik echt wilde stoppen,1 juni, twee keer een terugval gehad. Dat jij het nu echt direct weer oppakt is hartstikke goed! Wat Huttula schrijft, is dit ook weer een les. Bij mij waren de terugvallen ook waardevolle lessen en maakte me nog sterker dat ik dat niet meer wilde.

Alleen was ik vooral teleurgesteld in mezelf daarna. En daarna kwam pas de angst anderen teleur te stellen.

Succes met het opnieuw oppakken van de draad!

Bedankt happiness ! Komt goed weet gelijk weer waar ik het voor doe. Zal idd ook gewoon vallen en opstaan zijn. Alleen was echt goed bezig vanaf 3/12 dan nu net dit. Kan ook de spanning zijn geweest.. Heb geluk met dat sporten van mij heb een beere conditie en dat wil ik houden. Echt super bedankt voor jullie reactie wil eerlijk blijven . Zie het maar als een uitglijder . Voor de rest blijf ik wel dingen melden hier heb het idee dat dat mij wel geholpen heeft.

Gewoon doorgaan. En blijven letten op de voordelen van niet drinken.

Zo doe ik het ook: lessen ja!

Hoe gaat ie nu Cas?

Ha Smart ,

Gaat goed met de drank,. Heb de draad gelijk weer opgepakt .,. Lekker gesport thuis voor mijn gezin er geweest. En vanmorgen fris met mijn nieuwe baan begonnen . Alleen dat valt vies tegen. Was hier voor voorman op een groot bedrijf . Daar regelde ik bijna alles. Maar wilde nieuwe uitdaging . Nu ben ik bedrijfsleider van een groot bedrijf. Alleen begin wel weer vanaf 0 is allemaal nieuw ships . Wist niet datcdat zo tegen kon vallen. Maar zal mijn best gaan doen en nuchter! Donderdag weer naar de a a