Daar heb je ook wel gelijk in hoor @Kohtje

Tis idd beter om nuchter en weloverwogen verder in de stroming mee te gaan zoals je zegt .  Maar het feit is dat ik het idd wel zal willen de gedachten er oplos kan laten en tot conclusie komen dat het niet hoeft eigenlijk.    Is ook al gewonnen door deze girl  En dat vandaag 150 dagen lang ben ik nu nuchter 

You go girl!

Gisteren bij Brijder geweest , gesprek liep niet zo vlot nog van mijn kant uit.

pas te einde van het uurtje kom ik vaak wat losser ,  en dan is het opschieten want de volgende staat al weer klaar.

Gelukkig mag ik dinsdag aanstaande al terugkomen weer.

Mijn voornemen is gewoon gelijk mijzelf open te gaan stellen.

Nou ja gewoon blijft lastig je innerlijke ik vrij te geven ondanks dat je al 1,5 jaar een therapeutisch contact hebt en je eigenlijk weet dat er nog veel te vertellen is.

je mag selectief  zijn Lieke, en ook blijven
een goede therapeut hoort ook veel in de
niet-verbale communicatie, lichaamstaal ook.
veilig voelen is altijd prioriteit 1. En open zijn
is niet altijd veel praten/vertellen.
"het verhaal" is de buitenkant, wat jij aankunt om
te delen, en het delen zelf, mag jouw leidraad zijn.
Zo kostbaar deze fase. vertrouwen leren.
dappere dodo ben je

Wat schrijf je dat mooi @lady jane  herken het ook wel ' vaak vraagt ze nav hoe ik mij gedraag wat er met mij gebeurd  met mij ' soms kan ik er antwoord op geven soms niet... gisteren ging ik weg en lag mijn houten  roerstokje  van de thee  in veel stukjes op de grond..   

ik heb wel eens een heel telefoonboek aan flarden gescheurd☺

Is ook een optie ' geeft alleen zo'n rotzooi  

ach de Grieken gooien hun servies op de grond☺

Ik zie het al voor mij binnen komen met een telefoon boek haha ..

Gebruik het roerstokje wel .. 

Op het jaarpact stond het gisteren al ' maar vandaag voor het  echie  .

5 maanden nuchter 

De weg is nog lang naar de doelen die ik geschept heb.  En dat is helaas voor mij een enorme valkuil om mijn allergie zone  te laten prikken 

 ( kernkwaliteiten )

Hier heb ik enorm veel moeite mee om mij daarmee in bedwang te houden .

En dat vind ik zwaar ' want ook  wordt ik voortdurende in therapie ook geprikkeld om hier en over andere dingen te praten en dat geeft veel emotionele issues.

Gelukkig begint in juli de vers training. 

En voor  ook vermoeidheid .

Conflicten mijzelf maar ook ontwijkend  gedrag wat mijn lichaam oproept heel erg eng vind in dat.

Goed   vanmiddag om 15.30 beginnen op mijn werk tot 23.00 en morgen ook .

Groetjes.

Jij mag heel vet trots zijn op jezelf! Van harte met je 5 maanden alcoholvrij! 

Je bent een topper!!! Gefeliciteerd met je 5 maanden 

Gefeliciteerd @Lieke7777 met je 5 maanden!

Herstellen van een verslaving is als het afpellen van een ui. Laagje voor laagje om bij de kern te komen. Maar zoals je weet van uien kan dat soms  tranende ogen veroorzaken en dat kan best lastig zijn.

Er doorheen ipv er omheen, dat is wat je nu doet en daar mag je trots op zijn! 

Txs  all    net thuis van werken    zo lekker slapen en op naar  de 6 maanden. 

Super goed bezig,

Ja, @Maverickbeschrijft het mooi. Houd vol lieve meis.

Morgen start de VERS training   ' 10 weken lang 3 uur  per week .   Ivm corona  regels  een groep van 8 personen.      Heb geluk  dat ik er bij  zit aanmeldingen  waren  meer dan de ruimte nu toe mag laten .

Vorige  aanmelding  voor deze training  was ik vanaf gehaald omdat ik niet 2.5 maand abstinentie  had en dat is verplicht  en ook abstinentie  nastreven tijdens de training is een must.     

Ben heel benieuwd  hoe ik deze training ga ervaren .   

Pieuw  hoor net dat ik volgende  week 5 dagen home  alone ben ' mijn man gaat 5 dagen weg ...    zie er wel tegen op  kijk dat ik zeur dat hij continue  thuis is ivm corona  thuiswerken  doet   en ik geen moment alleen heb ik 5 dagen wel opeens  te veel van het goede.

Hij had deze trip al gepland in mei   hele week weg maar kon niet  doorgaan   dus mu alternatief mannen dagen  voor hem. 

Vooral omdat het ook normiter al jaren lang onze vertrek  week is naar zuidelijke mediterrane  oorden ..   

Kmw dan maar erbij halen .

Hoe is het gegaan gisteren Lieke?
en ga je een beetje stevig de komende week in nu?

@lady jane   Had ik mij vergist stond ik een week te vroeg bij de training te wachten ..

Dus volgende week pas. !

Heb daarna nog wel onverwacht nog even 20 minuten beeldbellen met behandelaar gehad dat was even een goed gesprek nog.

Ja zal wel moeten de volgende week vanaf woensdagavond alleen tot maandag middag !

Donderdag heb ik een afspraak staan , en iig volg ik elke avond wo do en vrijdag avond de online meeting AA.

Zaterdag en Zondag werken tot 23.00 zal best lastig zijn een leeg huis in te stappen  daarna.

Daar moet ik nog even wat op verzinnen .

Dat is wel een goede  @Cleo66   een heerlijke ontspannende  douche  gel kopen  een bijzondere  en dan lekker douchen  als ik thuiskom.     

En' idd hier even schrijven  kan geen kwaad ook als nodig  is ..    drinken zal ik niet gaan doen .   Maar de leegte in huis   ' alleen zijn   kan mij best emotioneel  aanvliegen  .