Hey allemaal.

Ik zal me even voorstellen. Ik ben een man van 42 inmiddels, heb geen gezin, geen kinderen. Ik drink niet dagelijks en heb me daardoor jarenlang voorgehouden dat ik niet verslaafd ben en het onder controle had. Maar feit is dat ik zwaar verslaafd ben. Als ik drink zijn het minimaal 6-8 drankjes; van alles door elkaar. Ik heb me ook lang voor de gek gehouden door zogenaamd hulp te zoeken (het bleef bij praatjes), terwijl ik dat diep van binnen niet wilde. Allemaal schijn om zo goodwill te kweken in mijn directe omgeving na weer eens toxic dronken gedrag.

Inmiddels is het knopje om, heb ik contact met professionals en sta ik op het punt (volgende week gesprek) doorverwezen te worden naar een verslavingszorg.

Echt verschrikkelijk hoe ik jaren van mijn leven heb verprutst door alcohol. Heb deze forum vandaag gevonden en het doet me goed te lezen dat ik niet de enige ben die hiermee worstelt. Mochten jullie adviezen voor mij hebben, verwelkom ik die van harte. Zelf heb ik nauwelijks sociale contacten meer vanwege mijn gedrag in dronkenschap. Helaas besef ik dit te laat.

Welkom Vietje op het forum

Ik zou zeggen als adviezen,  lees de verhalen van forumleden op wie is wie daar kan je wat van opsteken en op ditjes en dageraad kan je sochtends met je naam aanmelden voor het dagpact dat betekent dat je het forum en jezelf belooft dat je die dag niet gaat drinken , er is ook een week ,maand en jaarpact maar ik zou het eerst dag voor dag nemen en gewoon de eerste niet nemen op die dag dan heb je geen kater of andere ellende de volgende dag.

 
ben je al gestopt of heb je een datum?

jac

1 minuut geleden zei Jac:

Welkom Vietje op het forum

Ik zou zeggen als adviezen,  lees de verhalen van forumleden op wie is wie daar kan je wat van opsteken en op ditjes en dageraad kan je sochtends met je naam aanmelden voor het dagpact dat betekent dat je het forum en jezelf belooft dat je die dag niet gaat drinken , er is ook een week ,maand en jaarpact maar ik zou het eerst dag voor dag nemen en gewoon de eerste niet nemen op die dag dan heb je geen kater of andere ellende de volgende dag.

 
ben je al gestopt of heb je een datum?

jac

 

Nee, ik ben nog niet gestopt. Dat stoppen lukt mij gewoon niet, tenzij ik mezelf thuis opsluit en nergens meer heen ga. Maar dat is dus geen oplossing.

Ik wil graag helemaal stoppen, het liefst per direct. Ik drink al sinds mijn 24e, waarvan bijna dagelijks tot mijn 33e. Sindsdien regelmatig met pauzes van soms weken. Maar dat wil zeggen dat ik dan weken thuis zit.

Eigenlijk kort samengevat: ik kan op sociaal gebied moeilijk functioneren zonder alcohol.

Ik heb volgende week maandag een afspraak met een praktijkondersteuner GGZ die mij zal doorverwijzen. In het verleden ben ik nooit zover gekomen. Ik zegde gesprekken af en stopte dan zelf een paar weken met drinken, mezelf voor de gek houdend dat ik het zelf kan..

22 minuten geleden zei Vietje:

31 minuten geleden zei Jac:

Nee, ik ben nog niet gestopt. Dat stoppen lukt mij gewoon niet, tenzij ik mezelf thuis opsluit en nergens meer heen ga. Maar dat is dus geen oplossing.

Ik wil graag helemaal stoppen, het liefst per direct. Ik drink al sinds mijn 24e, waarvan bijna dagelijks tot mijn 33e. Sindsdien regelmatig met pauzes van soms weken. Maar dat wil zeggen dat ik dan weken thuis zit

Je schrijft dat je soms weken stopt en jezelf thuis opsluit. Maar als je weken niet drinkt wat triggert je dan om weer te gaan drinken als je op sociale gebied niet zonder drank kan drink je dan in het KV of kantine . 
 

Het is mooi begin dat je een afspraak hebt met een Ggz praktijk medewerker en dat hij je waarschijnlijk gaat door verwijzen , hou er wel rekening mee dat dit geen wonder red middel is, het kan je zeker helpen om ADB te worden maar je moet het echt zelf doen, eigenlijk of je er niets voor te doen alleen wat te laten

Jac

10 uur geleden zei Vietje:

 

Eigenlijk kort samengevat: ik kan op sociaal gebied moeilijk functioneren zonder alcohol.

 

 

Dit is typisch iets dat veel alcoholisten geloven maar wat helemaal niet waar is. Je schrijft bovendien dat je nauwelijks sociale contacten meer hebt vanwege je gedrag in dronkenschap. Het lijkt er dus eerder op dat de alcohol je functioneren in de weg staat. Het is mogelijk om te stoppen en toch een sociaal leven te hebben, maar dat sociaal leven krijgt dan een andere vorm dan jezelf lam te zuipen. Het kan bv 's ochtends als dat mindet verleidelijk is. 
 

Welkom @Vietje

Goed dat je hulp hebt gezocht. Succes!

Bij de hulp zal vast aan de orde komen waar je tegenaan loopt in sociaal contact en wat je daar aan kunt doen.  

Bedankt voor de reacties. Het besef wat voor schade ik heb aangericht door de jaren heen is voor mij nieuw en inderdaad, als ik erover nadenk, is het niet sociaal kunnen functioneren ook een excuus om te drinken. Dit zijn allemaal dingen waar ik aan wil werken met behulp van professionals. Ik heb mezelf ook voorgenomen me volledig open te stellen voor hulp. Hopelijk houd ik me daar ook aan en ga ik niet mezelf in de weg zitten.

Als je zo moeilijk kunt stoppen. Dan raad ik een opname aan. 

Welkom Vietje,
de tijd zal leren wat jou het beste gaat helpen,
in het aanvaarden van prof.hulp heb je in elk
geval de eerste belangrijke stap gezet; erkenning.
succes!

2 uur geleden zei Claudius:

Als je zo moeilijk kunt stoppen. Dan raad ik een opname aan. 

Daar sta ik ook open voor. Op dit moment ben ik alle schaamte en koppigheid voorbij. Samen met de POH zal ik kijken wat het beste is in mijn situatie.

En moet zeggen dat ik dit forum heel motiverend vind. Heb wat verhalen doorgelezen. Aan de ene kant denk ik, wat verschrikkelijk wat mensen doorheen gaan. En aan de andere kant voel ik een vorm van opluchting dat ik niet alleen ben. Dit blijft een blijvertje op weg naar herstel.

Inmiddels doorverwezen naar een verslavingszorg. Telefonisch intake gehad en over enkele weken een intake op locatie. Hulp zal geboden worden om mijn verslaving en paniekaanvallen aan te pakken.

Er is zelfs een ervaringsdeskundige die mij telefonisch pusht en zelfs heeft aangeboden mij op te halen om naar een praatgroep te gaan. Echt blij en dankbaar dat er mensen zijn die dit serieus nemen en er zo veel aan doen om mij te helpen.

Heb helaas wel enkele keren flink gedronken de afgelopen weken. Maar we gaan ervoor. Echt, alcohol maakt zo veel kapot en toch blijf ik het gebruiken. Aan mensen die denken hun verslaving in hun eentje de baas te worden, aub, zoek hulp. In je eentje zal het zelden lukken. En aan iedereen die het alleen is gelukt: RESPECT! Jullie weten als geen ander hoe ontzettend zwaar dit is.

Inmiddels maanden verder en onder behandeling. Het gaat goed, helaas grijp ik nog wel eens naar de fles, maar veel minder dan voorheen. Dit jaar 2x gedronken. Merk ook dat ik veel minder aankan dan voorheen. Ben nog niet waar ik wil zijn, maar het gaat de goede kant op. Van paniekaanvallen heb ik inmiddels nauwelijks last meer van, althans, ik kan er inmiddels goed mee omgaan.

Blij te lezen dat het al beter gaat. Heel goed van je dat je niet dikwijls gedronken hebt.

Blij te horen dat het stukken beter gaat.
Goed bezig!

Dank voor jullie reacties. Het gaat inderdaad stukken beter, maar ik heb helaas nog te maken met 'slippertjes'. Dat komt denk ik door het mooie weer en omdat ik na een paar weken ziek te zijn geweest zo blij was dat ik automatisch mezelf 'beloonde' met de welkbekende zuippartij. Dit zijn dingen waar er aan gewerkt moet worden om uit mijn automatisme/systeem te krijgen. Ik ga ook regelmatig naar meetings voor extra steun en denk dat naast deze website, de meetings bezoeken ook een blijvertje wordt. Het is echt moeilijk te accepteren dat ik verslaafd ben, zelfs nu ik het op het oog heb geaccepteerd. Met moeilijk bedoel ik dat op het moment dat ik voor langere periode clean ben, ik mezelf aanpraat dat ik "niet meer verslaafd" ben, maar moet dus accepteren dat zo'n verslaving niet weggaat, want ik moet echt altijd op mijn hoede blijven. Dankzij mijn therapeuten ben ik nu zover gekomen. Natuurlijk moeten we het zelf doen, maar zonder steun en "lessen" is het echt niet te doen. Ik heb dankzij hen geleerd dat er mensen bestaan die hun vak uitoefenen met de juiste intentie en niet alleen maar omdat het hun werk is.

Ondanks mijn slippertjes heb ik gelukkig een verschrikkelijke afkeer van drank. Het maakt me ook heel boos en verdrietig dat alcohol zo erg geaccepteerd is in de maatschappij; je ontkomt er als "zwak persoon" niet aan. Dan vraag ik me af waarom bijvoorbeeld sigaretten moeilijker te verkrijgen is dan alcohol. Dat laatste maakt (ook) letterlijk levens kapot..

Maar ja, zal kijken of daar topics over zijn hier 😬

@Vietje een afkeer van alchohol? Waarom drink je dan het spul? Ik ben Claudius een alchohol verslaafde en U? Iemand die zijn gewoontes niet kan doorbreken? 

9 minuten geleden zei Claudius:

@Vietje een afkeer van alchohol? Waarom drink je dan het spul? Ik ben Claudius een alchohol verslaafde en U? Iemand die zijn gewoontes niet kan doorbreken? 

Ik ben een alcoholverslaafde onder behandeling en inderdaad, het zijn gewoontes die ik moet doorbreken en aan het doorbreken ben met hulp.

Goed zo 

Gewoontes moet je willen doorbreken, echt willen. Anders zijn je eigen verslaafde hersenen je constant, de baas... En wie is hier nu de baas?