Ik ga binnenkort starten met refusal. Heb al veel alcoholvrije producten qua cosmetica gevonden, maar ik kan maar geen goede alcoholvrije haarlak vinden. Heb Unique, maar die vind ik niet fijn. Iemand tips voor me?

Dankjewel! Hielp de Refusal jou goed?

Nou, heb inmiddels alles kunnen vinden..alleen die stomme haarlak en als mijn haar niet goed zit, voel ik me ook niet zo super..erg maar waar. 

Anne, ik gebruik ook Refusal, maar van haarlak ofzo heb ik geen last als ik dat gebruik. Sterker nog, een sausje waarin een glas wijn gaat, kan ik ook gewoon nog eten zonder ziek te worden (alcohol verdampt wel, maar nooit helemaal heb ik begrepen). Ik denk dat het dus voor iedereen anders is hoe hij/zij reageert. Je zou ook, in minimale hoeveelheid, kunnen proberen of je je eigen haarlak kunt verdragen nog. Je haar neemt volgens mij ook minder (of geen) stoffen op zoals je huid doet. Even advies vragen bij de apotheek en anders in minimale hoeveelheid uitproberen. Veel succes gewenst!

Dankjewel Nicky! Ben gewoon heel erg bang voor die verschijnselen van Refusal bij alcoholgebruik. IN welke hoeveelheid gebruik jij de Refusal? En hoe bevalt het je? Heb je bijwerkingen?

Ik gebruik één tablet van 250 mg per dag en heb helemaal geen bijwerkingen.  Het is een steuntje in de rug voor mij, zolang ik het stoppen met drinken maar écht graag genoeg wil. Het gooit de deur dicht voor 'bevliegingen'. Je kunt niet meer 's middags denken: "wat kan mij het ook allemaal schelen, ik haal een fles wijn en neem een borrel vanavond".

Het helpt alleen natuurlijk niet met de "achterdeurtjes" die je in gedachten zelf kunt open houden. Zo van: "Over 2 weken heb ik een feestje...als ik nú niet meer inneem, dan ik dan tóch gezellig een wijntje mee drinken". Deze laatste gedachtes, die hebben de maanden hiervoor gezorgd voor een veel te makkelijk gebruik van Refusal bij mij. En dan werkt het dus niet. Maar dat heeft niks te maken met Refusal, maar met de gebruiker natuurlijk

Ik heb nu op de één of andere manier geen behoefte meer om drankgebruik te plannen. Ik wil gewoon niet meer drinken. Niks meer en niks minder. De Refusal is een steuntje, maar niét mijn drijfveer voor het alcoholvrij zijn. Stom gezegd misschien, maar het maakt me niet uit dat ik niet kán drinken, ik wíl het gewoon niet meer. Ik begin pas nét met mijn leven zonder alcohol, dus ik kan je ook helemaal niet vertellen hoe het moet. Wel kan ik je vertellen dat ik al jaren bezig ben om het alcoholgebruik onder controle te krijgen.  Ik heb het nu alleen opgegeven om het onder controle te krijgen. Juist door dat nu op te geven, lukt het. Ik hoef niks te controleren, ik hoef alleen maar niet dat eerste glas te nemen.

Ik hoop dat de Refusal voor jou eenzelfde uitwerking heeft en dat het je gaat helpen. Wanneer begin je ermee? Hoe pak je het verder aan? (Misschien dat je dat al ergens hebt geschreven, in dat geval sorry, dat heb ik dan gemist)

Ik ben al een poosje bij Het Novadic, de campral etc deden helaas niet veel voor me. Maar het ging redelijk. Door een overlijden (en vooral het voorafgaande lijden) van een dierbare, is het weer uit de hand gelopen. Nu wil ik gewoon niet meer hoeven denken, wanneer drink ik, wanneer niet etc. Het wordt toch altijd te veel, houdt niet op bij twee. 18 sept is mijn stopdag en een paar dagen later wil ik dan met de Refusal beginnen, mijn begeleidster moet het nog even met de huisarts overleggen. Ik ga deze week met vakantie en wil dan graag nog kunnen drinken. Een bewuste keus. 

Wat zeg je dat goed, opgegeven om het onder controle te krijgen. Zo voelt het voor mij ook. 

Ik krijg alleen een sik van het zoeken naar die alcoholvrije haarlak, durf het toch niet aan om de gewone te proberen..het lijkt wel of het spul niet bestaat. 

Breng je haar in model met Franck Provost Expert Protection Haarspray. Deze alcoholvrije haarspray met pro-keratine beschermt je haar tegen de schadelijke invloed van warmte-apparaten en voorkomt uitdroging.

Te koop bij kruidvat. Is dat niks?

Ja, dat ga ik ook doen, die rust zoeken. Ik ben er geenszins van overtuigd dat mijn apotheker bekend is met haarlakjes, maar evt. medicatie, daar ga ik er vanuit dat er een alarm af gaat als diverse medicijnen niet gecombineerd mogen worden. Ik ben me heel bewust van voeding, ook allergisch voor noten en daar wordt alcolhol nu aan toegevoegd...maar het fiat van de huisarts is er nog niet, dus even afwachten of dit gaat lukken. 

10 uur geleden zei NickyLJ80:

Breng je haar in model met Franck Provost Expert Protection Haarspray. Deze alcoholvrije haarspray met pro-keratine beschermt je haar tegen de schadelijke invloed van warmte-apparaten en voorkomt uitdroging.

Te koop bij kruidvat. Is dat niks?

Heb je deze posting wel gelezen Anne, misschien is het zo simpel dat je de apotheker niet nodig hebt voor haarlak. sterkte!

17 uur geleden zei NickyLJ80:

Breng je haar in model met Franck Provost Expert Protection Haarspray. Deze alcoholvrije haarspray met pro-keratine beschermt je haar tegen de schadelijke invloed van warmte-apparaten en voorkomt uitdroging.

Te koop bij kruidvat. Is dat niks?

Van wat ik kan lezen, en jemig, da's beperkt, moet je dat voor het fohnen aanbrengen om je haar te beschermen tegen de hitte. Maar ik ga nog ff verder googlen..bedankt voor de tip joh!!!

Ik ga zeker een potje aanschaffen. 

Ik las ook ergens dat ze 'vroeger' suikerwater gebruikten om haren in model te plakken. Maar ja...dan ruik je wel de hele dag naar suikerspinnenHoop dat je iets vindt voor je haren! 

En natuurlijk veel succes, zeker vanaf 18 september. Kom inderdaad maar lekker meeschrijven hier.

Dank jullie voor de reacties. Inmiddels ben ik nu vijf dagen alcoholvrij, en ga vanavond beginnen met de antabuse. Heel lage dosis. De haarlak is nog niet gelukt (heb je haar weer met haar haar) en helaas kan ik ook nog geen handdesinfectie zonder alcohol vinden. Had ik besteld, blijkt het van de markt gehaald te zijn. Da's een dingetje want ik zit in de zorg. Maar goed. 

Het niet drinken viel niet mee de afgelopen vijf dagen maar is toch gelukt. Inmiddels begonnen met yoga, voor wat innerlijke rust. 

Refusal niet geschikt voor hartkwaaltjes. Ik heb een pacemaker voor een geleidestoornis. Mag ik Refusal dan niet hebben?