Ik begin, niet noodzakelijk mmijn smoezen maar toch..

Hoop dat jullie aanvullen.

Het is vakantie. Dan kan het wel.

Het is toch niet zo schadelijk

Ik ken goed mijn grenzen, er eens over gaan kan geen kwaad.

Ik ben een gelegenheids gebruiker. En maak van iedere gelegenheid gebruiker.

Nu een pilsje, maar ik denk dat ik zo eens aan de lorazepam ga .... zodat ik eens diep en goed slaap, in de hoop dat ik de verkoudheid de kop in kan drukken.

Drank in steeds grotere hoeveelheden inkopen onder het mom van: 'scheelt weer geld en het komt uiteindelijk toch wel op.' Om vervolgens 2 flessen er net zo snel doorheen te draaien als normaal een halve.

Ik kan stoppen wanneer ik wil, ik wil het alleen nog niet.

Ik ontspan er van, zodat ik uitgerust ben en morgen weer hard kan werken.

Ik ben moe...

Ik ben opgewonden..

Ik verveel me!

Kijk, die is toch ook aan het drinken en heeft er geen last van.

Oei, ik moet straks naar een feest en wil daar niet zichtbaar staan drinken, dus drink ik nu al maar ééntje ( of2,3,4.....dag feestje dan maar...)

Het is terrasjesweer!

Het is koud buiten en gezellig binnen.

Het dondert en ik heb bang.

Iedereen zit hier rondom mij te drinken

....voorlopig, ga ik me hierin niet verder verdiepen vandaag, voelt niet zo fris al die smoezen! weg met dat boek van mij!....maar het is wel een goed idee om hier is een lijst van te maken en misschien nog te nummer ook, dan kan er naar verwezen worden ;-)))

Nee voila Lavendel, maar nu ik hier toch zit te wachten op mijn hond, nog een paar dan:

Ik slik een benzo om me weer een beetje in het ritme te krijgen ivm mijn wisselende diensten, dus wisselend slaappatroon.

Nog 1 keer daarna stop ik.

Ik ben depri dus ga ik gebruiken.

Ik voel me hartikke goed dus ik ga gebruiken.

voor elke kutsituatie, ik ga gebruiken.

Ik heb een finaciële meevaller dus kan ik weer drinken.

Mijn vader was alcoholist dus ik kan er niets aan doen.

De vicieuze cirkel:

'Kan in sociaal opzicht niet slapen en daarbij is het slopend voor mijn organisme als ik de hele nacht wakker lig. Moet dus wel benzo's pakken'.

De volgende dag: 'Ben veels te duf door die benzo's. Ga maar eens een dikke lijn leggen om echt wakker te worden.'

Twee uur later denk ik: 'Sta veels te stijf door de coca, even en glas wodka om wat relaxter te worden.'

Eind van de avond: ' Goddamn, kan weer niet slapen, neem maar weer een benzo jongen

Herkenbaar!

Goed om erbij te pakken als ik denk dat ik wel een glaasje kan drinken...

Nog een paar die ik mezelf geregeld wijsmaak (en waarbij het 'glaasje' minstens een fles is):

Glaasje wijn om niet te gaan snaaien kan wel, is zelfs beter.

Ik heb keihard gewerkt, ik verdien het.

Als ik nu lekker een glaasje drink zijn morgen mn gedachten weer rustig.

Stress is slechter voor je dan een keertje drinken.

Ik ben zo moe maar wil zo graag nog een gezellige avond hebben.

Het is toch juist de bedoeling dat we het grote smoezenboek sluitenB) en achter de rododendrons deponeren?

Ik denk dat het de bedoeling is dat je je door dit topic bewust wordt van de smoezen die je gebruikt om te gaan drinken

Door ze hier neer te zetten weet je de volgende keer als je jezelf dezelfde smoes vertelt dat dit een smoes is en dus helemaal geen reden om te gaan drinken.

Ik vind het wel handig maar dat hoeft natuurlijk niet voor iedereen te gelden...

Siepapoe, mijn posting is ook niet serieus bedoeld hoor, daarom staat er een achter.

ik ben niet verslaafd, ik kan wel 1 glaasje drinken of 2.

ach wat maakt het uit, niemand heeft er last van.

wat kan mij het schelen.....

ik heb nu al zolang niet gedronken nu kan ik het wel in de hand houden

ik wil nu slapen

het is zoooo lekker (als ik heel eerlijk ben de eerste paar slokken zijn helemaal niet lekker)

laat ik niet flauw doen en gewoon 1 glaasje meedrinken

even rustig worden

even vergeten

gezellig

even warm worden van binnen

even afkoelen pfffffffffer zijn duizend smoezen te verzinnen zelfs het weer kan een reden zijn.......

Dat biertje viel zo in mijn hand...

Een rondje kan ik niet af slaan...

Iedere dag dronken is ook een geregeld leven...

Nog eentje voor het slapen gaan...

Ik had géén smoezen nodig.

Ik had eigenlijk ook geen smoezen nodig, toch gebruik je ze onbewust.

De koffie komt me de neus uit.

Van sapjes en cola krijg ik maagzuur (gek als er wodka of rum doorheen gaat niet )

He even lekker een koud biertje, dat heb ik wel verdiend

Even het kratje leeg maken, kan ie mee met boodschappen doen

Belangrijke afspraak, even een biertje (of 2, 3 etc) anders trek ik het niet.

Ik moet in het openbaar spreken, even een ondergrondje leggen anders durf ik niet.

Ach voor elke gelegenheid een bijpassende smoes

Nu na een jaar stoppen heb ik er nog veel meer om weer te gaan beginnen, nog niet gebeurd, maar ook dat smoezenboek vult zich aardig.

SB, lees bovenstaande posting nog eens door...

En ook op een ander draadje, waar je steun verwacht

van ons, na een slip, omdat je RL omgeving je zal

veroordelen...

Wees superalert, lieve Twin.

Meer kan ik ook niet zeggen.

En kom alsjeblieft hier heen als het nodig zou zijn...

Onderschat de mentale dreun niet, en het aanwakkeren

van die ellendige trek als je het toch zou doen.

Take care...

Oh my dear Twin,

Maak je om mij geen zorgen.

In RL heb ik het niet over mijn trek en moeilijke momenten.

Misschien hier daarom destemeer.

Dit ook ter preventie misschien.

Uitgesproken klinken dingen toch anders

Neem nu het bovenstaande reden te meer om niet te gaan drinken toch als je al die achterlijke smoezen leest

Overigens zijn dit smoezen die ik gebruikte toen ik nog dronk, geen smoezen die ik nu zou gebruiken om opnieuw de fles te pakken.

Sterker nog, ik heb laatst bij iemand om een glas melk gevraagd omdat ik maagzuur kreeg van de jus d'orange

Ik zit nog redelijk veilig hoor, al weet ook ik dat het gevaar om de hoek loert.

Ik ben zeeeeer alert...................

Dan is het goed.

Dank je wel voor je geruststellende woorden.

Ciao!

en hop nog eens omhoog

mijn bijdrage:

- als ik er een paar op heb, dan doe ik minder moeilijk, dus matig drinken brengt een relaxte sfeer in huis (pfff)

- het verminderd de pijn

- van gewoon bier krijg je Korsakov, van sterke drank krijg je slokdarm-kanker, dus zit ik met zwaar bier of witte wijn toch precies goed?

- Jezus veranderde water in wijn en Hij heeft miljoenen aanhangers, wie gaat me nu vertellen dat al die miljoenen samen met Jezus dom zijn?

- de een heeft een dure hobby, ik een goedkope sport

- volgens internet mag je 2 eenheden per dag (een halve liter zwaar bier is toch ook een vorm van een eenheid?)

- er hebben meer mensen longkanker dan leverkanker, dus je gaat er niet snel dood aan, kijk maar naar de Russen met hun wodka

- ik mag ook nooit niks

- ik wil van mijn boosheid, eenzaamheid af

- het verdrijft de honger en ik ontspan ervan..............win-win situatie dus

- jij hebt al 2 glazen wijn op én een jachtbitter, mag ik dan misschien een biertje?

- ik hoef niet meer te rijden

- waar doe ik het allemaal voor

- het is maar één keer :Koninginnedag, Kerst, Oud en Nieuw, Jarig zijn, Jubileum van wat dan ook, nieuwe baan, meevaller

Up Yours! Het is maar één keer 6 januari 2013........