Goedenmorgen allen,

Als 55jarige vrowelijke adhd,r leef ik zeer intens. Nooit staan mijn gedachten stil. Altijd bezig zijn en daardoor aan het einde van de middag doodmoe .....en dan was het tijd om aan wijn te gaan. Door mijn aktieve leven heb ik ook roofbouw op mijn lijf gepleegd en heb sinds jaren veel pijn door slijtage aan verschillende gewrichten. De alco bracht dan even verlichting.

Nu ben ik 2 weken zonder alco. Ik was doodsbang voor de gevolgen van het stoppen maarhet valt mee enorm mee. Op het moment ben ik nog meer dan voorheen een duizendingendoekje....ben met een paar dingen te gelijk bezig waardoor ik soms duizelig ben van het rennen. Ik laat het over mijn komen. Ben zo trots op 2 weken droog staan. Het is voor mij als adhd,r geen optie om 2 glaasjes te drinken met een alles of niksmentaliteit. Adieu drank en suk6 voor forumleden .

Fofies, 2 weken droog :present:

wie weet dat het niet drinken je uiteindelijk toch meer rust al geven

ondanks je ADHD

ga gewoon zo verder zou ik zeggen met niet drinken

Ha die Fofies

2 weken is een mooie start

en gewrichten lopen echt soepeler

zonder alcohol

al die gif-afvalstoffen die de boel

ontregelen zijn er niet meer

lekker goed masseren en gewoon blijven gebruiken die dingen

en ik denk dat je adhd ookanders rust kan vinden

maar daar heb ik geen persoonlijke ervaring mee:present:

google maar eens op fakirmat en mindfulness en kijk wat je

aanspreekt; meestal is dat de ingang.

Hoi janet, bedankt voor het noemen van de spijkermat, na googlen ben ik enorm enthousiast , is zeker iets voor mij. Groetjes

join the club Fofies!!