Ik ben een 49 jarige vrouw die een stevige drinker is ik drink gemakkelijk 2 flessen wijn per dag denk al een jaar of8

Een tijdje geleden was ik 45 dagen gestopt maar ben sinds 9 dagen terug hervallen

Vanmorgen werd ik wakker met barstende koppijn kramp in maag en buik en voelde mij misselijk

Wat raden jullie aan afbouwen of toch in een keer stoppen 

Soms drink ik ganse dag door en soms enkel savond maar de flessen zijn leeg

Wie heeft tips wat is de beste oplossing 

Ik heb schrik voor de afkickverschijnselen want de vorige keer mottig lopen overgeven maag en darmklachten en koppijn

Ik denk dat het het beste is om in een keer te stoppen, misschien onder begeleiding van de huisarts. De arts kan zeker helpen met afkickverschijnselen al zullen sommige er zijn, zoals overvloedig zweten. Maar goed dat je wil stoppen, welkom hier. 

Ik heb schaamte om bij huisarts langs te gaan en te vertellen over mijn alcoholverslaving 

Op mijn eentje is dat verstandig

16 minuten geleden zei fluffyken:

Ik heb schaamte om bij huisarts langs te gaan en te vertellen over mijn alcoholverslaving 

Op mijn eentje is dat verstandig

Schaamte ervaren wij allemaal, je kunt het alleen doen. Maar ik weet niet of dat goed advies is. 

welkom hier, als je je voorstelstukje met kopieren/plakken naar de wie is wie afdeling
verplaatst dan kun je daar een soort van dagboekje bijhouden, en met dit forum heb
je dan alvast wat extra steun. Wat verstandig voor jou is, kunnen we niet zeggen, want we kennen je niet.
Iedereen doet het op de manier die het beste bij hen past. Je was eerder 45 dagen clean, dus die optie
kun je nu ook volgen lijkt me? En de schaamte overwinnen en toch de huisarts raadplegen kan ook juist
een extra steun betekenen. Die kan thiamine voorschrijven tegen de ergste afkickverschijnselen.
En heus wel wat gewend van patienten hoor. En heeft geheimhoudingsplicht. Elke stap die je zet in de goede 
richting vergroot de kans van slagen. En het is zo de moeite waard om door te zetten! succes!

Vandaag ben.ik 10.dagen.gestopt ik heb wel.last nu van.serieuze koppijn.en.licht in het hoofd is.dit normaal

En moe.en moe niet te doen

Ik.slaap.slecht 

Na hoeveel tijd stoppen de afkickverschijnselen 

Ik.leesnhiernook dat mss vitamine b bijnemen een optie is?

Iemand.hizr ervaring mee?

Drinkt er iemand av wijn.of bier als.hij zin krijgt in alcohol?

En kan dit kwaad 

Ik.wil.me beter voelen 

36 minuten geleden zei fluffyken:

Vandaag ben.ik 10.dagen.gestopt ik heb wel.last nu van.serieuze koppijn.en.licht in het hoofd is.dit normaal

En moe.en moe niet te doen

Ik.slaap.slecht 

Na hoeveel tijd stoppen de afkickverschijnselen 

Ik.leesnhiernook dat mss vitamine b bijnemen een optie is?

Iemand.hizr ervaring mee?

Drinkt er iemand av wijn.of bier als.hij zin krijgt in alcohol?

En kan dit kwaad 

Ik.wil.me beter voelen 

Als ik stopte na zwaar drinken was het bijna altijd onder begeleiding en met medicatie om afkickverschijnselen tegen te gaan. Hoofdpijn had ik nooit, wel zweten. Slecht slapen ook. Ze raden zeker vitamine b1 aan, ik zou zeker niet langer alcohol gebruiken maar een arts raadplegen. 

Veel succes. 

Ik gebruik geen alcohol.meer zenne 

Ik heb wel al eens een av wijntje gedronken dit weekend 

De eersten 3 dagen heb ik serieus afgezien 

Nu nog een dokter raadplegen? 

Is ergste niet voorbij dan

Maar waarom vitamine b innemen?

Morgenvroeg zit ik aan dag 11

24 minuten geleden zei fluffyken:

Nu nog een dokter raadplegen? 

Hij is de aangewezen persoon om je op de gevolgen van alchoholmisbruik te wijzen.

25 minuten geleden zei fluffyken:

Maar waarom vitamine b innemen?

""

"""

27 minuten geleden zei fluffyken:

Is ergste niet voorbij dan

Ik heb lang na het misbruik van alchohol verschillende vitaminesupplementen genomen. 

Heb je lang last gehad van alcoholverschijnselen? Was je ook zware drinker 

Hoelang geduurd eer je vrij was van alle kwaaltjes?

Ben je al.lang gestopt dan 

Ik zal een vitamine b complex kopen dan

1 uur geleden zei fluffyken:

Ik zal een vitamine b complex kopen dan

Best is dat je minstens je huisarts contacteert, als je al zolang veel te veel alchohol drinkt.

1 uur geleden zei fluffyken:

Ben je al.lang gestopt dan 

Ik ben al bijna 10 maanden gestopt met alchohol te drinken, de artsen hebben bij mij allerlei onderzoeken gedaan om te zien hoe groot de schade is, onlangs nog mijn geheugen onderzocht. 

1 uur geleden zei fluffyken:

Hoelang geduurd eer je vrij was van alle kwaaltjes?

Het zweten heeft zeker lang geduurd bij mij. 

1 uur geleden zei fluffyken:

Heb je lang last gehad van alcoholverschijnselen? Was je ook zware drinker 

Ik nam medicatie tegen alcoholverschijnselen, maar toch bleef ik lang zweten. Ook vitaminen heb ik lang daarna genomen. Ik denk toch dat ik een zware drinker was, ik dronk tot ik in slaap viel of ergens neer viel. Ik moest soms overgeven en daarna zocht ik weer bier. Ook nadat ik viel. Ik was een thuisdrinker geworden, dus het meeste verbruik was in huis en ik at zeer lang niet meer. 

Ik heb vitamine b besteld 

Ik dronk.eigelijk altijd als.iknalleen was twee flessen en dan sliep ik goe tot de laatste keer dat ik serieus last in mijn maag kreeg en heb een echo laten maken levervetting dat wist ik en poliep in galblaas 

Maar die pijn nie normaal zat.met ontsteking op maag dan beslist ik stop of minderen 

Nu bijna 11 dagen gestopt hopelijk.slapen we.een.beetje beter en zoals iemand aanrade mss iets homeopathisch nemen 

Mijn.huisarts weet niks van mijn alcoholverslaving 

Vroeger ook last gehad van migrzien 

Denk je dat ergste achter de rug is

Migraine

Denk dat het erg beginnen drinken.was tijdens corona daarvoor dronk ik ook veel maar nooit 2 flessen per dag 

Drink je soms alcoholvrije dingen? Zoals wijn of bier 

Heb je nog verlangen naar alcohol na 10 maand of niet?

Ik merk wel dar ik ook meer eet daarvoor had ik ook nog eetlust maar.nu precies nog meer

48 minuten geleden zei fluffyken:

Drink je soms alcoholvrije dingen? Zoals wijn of bier 

Heb je nog verlangen naar alcohol na 10 maand of niet?

Ik merk wel dar ik ook meer eet daarvoor had ik ook nog eetlust maar.nu precies nog meer

Ik drink geen alchoholvrije bieren of wijnen. Ik heb nog steeds soms craving, maar niet veel meer. Een ijsje mag ik eigenlijk ook niet maar dat kan ik niet weerstaan. De eetlust komt na een tijd terug, ik mag echter niet veel eten. Ik denk dat ik nog steeds een probleem zou hebben moesten ze me een bier voor mijn neus neerzetten. 

Ik heb vant weekend een alcoholvrij wijntje gedronken of twee als ik goesting kreeg in alcohol en zeker in gezelschap als iedereen alcohol drinktHeb wel aan de verleiding weerstaan om te gaan drinken Dus ik denk nu dat ik nog maar bijna 11bdagen niet drink dat dit een oplossing is als ik zin krijg in alcohol 

Dus heb nog eventjes te gaan met de cravings

Met ijs kun je me.geen plezier mee doen 

Ja pickles chips mijn guilty pleseare

Eten deed ik normaal maar nu heb ik meer zin in eten 

Allee is mss nie goed maar toch beter dan alcohol 

Chapeau datbjij dat al 10 maand volhoud

14 minuten geleden zei fluffyken:

Ik heb vant weekend een alcoholvrij wijntje gedronken of twee als ik goesting kreeg in alcohol en zeker in gezelschap als iedereen alcohol drinktHeb wel aan de verleiding weerstaan om te gaan drinken Dus ik denk nu dat ik nog maar bijna 11bdagen niet drink dat dit een oplossing is als ik zin krijg in alcohol 

Mijn psychiater raad ten stelligste alchoholvrije drankjes af. Ook bij de plaatselijke AA en mijn andere hulp voor alchohol, ik heb er namelijk veel. 

Waarom raden ze die af dan? Ik gebruik het nu als ik zin krijg in alcohol ik wou stoppen maar afbouwen zag ik niet zitten schrik dat ik het niet zou kunnen?

Heb het via chat gevraagd en in principe zeiden ze dat geen kwaad kon als ik gevoel krijg om iets te willen drinken datbik dan een alcoholvrij neem

Ben wel benieuwd waarom iedereen het afraad? Verslaafd kan ik niet worden 

4 uur geleden zei fluffyken:

Ben wel benieuwd waarom iedereen het afraad? Verslaafd kan ik niet worden 

Als je eenmaal verslaafd bent blijf je verslaafd. 

4 uur geleden zei fluffyken:

Waarom raden ze die af dan?

Omdat dit de gewoonte van alcohol te drinken niet doorbreekt. Het ziet er uit als alcohol en het smaakt naar alchohol, de stap naar weer meer alcohol te drinken is dan klein en het bevat ook steeds wat alcohol. 

• Mensen met een alcoholverslaving of alcoholprobleem:

  Alcoholvrij bier kan het verlangen naar alcohol verhogen en het risico op terugval vergroot. De smaak, het uiterlijk en de associaties met alcoholhoudende dranken kunnen een trigger zijn, aldus ALCOHOLinfo.nl.

Ik denk dat het, net als alles mbt verslavingen, persoonlijk is.
Ik ben op 0% bier afgekickt, en dat is prima gegaan, maar ik was geen
binge of groot drinker. In het begin dronk ik er meer per avond, later werd dat
een paar per week en nu gebruik ik een paar sixpacks per jaar, vnl in de zomer.
Ik drink dan minder thee en ben geen sap of limo drinker.
Als je twijfelt zou ik toch je huisarts bezoeken en eerlijk zijn.

Het ziet als alcohol uit maar het is 0.0 he dus ik denk om af te kicken dit wel een oplossing is want afbouwen zag ik niet zitten 

Als ik zin krijg erin drink er eentje in da avond als ik naar tv kijk 

Ik denk.zolang ik geen alcohol drink is dit een overwinning  zit nu om dag 11 ik ga het zo volhouden en dan zien we wel

Ik gebruik het ook als ik zin krijg in de avond 0.0 en als het lukt zo van alcohol af te blijven ist goe 

Afbouwen zag ik niet zitten nu dag 11 av

Okee het bestaat misschien toch alchohol vrij bier en wijn, maar kijk toch maar op de verpakking bij vele is er klein percentage alchohol . 

Ik ga het in ieder geval niet aanraden. 

Ik ben op thee afgekickt. Dat lijkt er iig niet op en leidt dus ook niet tot teleurstelling.

Tis dan wel niet het seizoen voor thee, nu 😕