Misschien een onsmakelijke vraag.

Ik ben nu 5 dagen sober en ik heb sinds 2 dagen enorme harde ontlasting. Nooit gehad, kan dit komen door het stoppen met drinken? En hopelijk is dit dan tijdelijk...

Ik herinner me dat niet, maar het kan natuurlijk best daardoor komen. Meer water of thee drinken misschien om de darminhoud dunner te krijgen.

en vezels eten.
Meestal is drank prioriteit geweest lange tijd.
En daar zijn maag en darmen aan gewend (drank laxeert bij mij, vooral wijn)
Je darmen moeten weer anders gaan reageren en dat kan best een poosje duren.
Dat kan ook op je slaapritme werken, op je eetlust, of hele andere dingen.
Geen mens is hetzelfde.
Komt goed.

Yep heb ik ook gehad. Vezels vezels vezels. Gedroogde pruimen. 

Dank jullie wel