Hallo Niwi,

Misschien is dit een optie:

Mini-aubergines

Hier moet je volgens mij nog wel bijzondere vaardigheden
voor ontwikkelen.

weet je zeker dat het geen druiven zijn, Marc ?...of olijven ?

Dus Niwi, je kunt ook zeggen dat je jezelf 2500 aubergines hebt bespaard.

Nu ja, voedzamer dan tabak, dat wel natuurlijk.

vandaag 84 dagen niet gerookt....
2.523 peuken uitgespaard....hoeveel aubergines zouden dat zijn ?

het is me veel mee gevallen, Dinah....
weinig of geen ontwenningsverschijnselen gehad..
en ik was al 10 weken gestopt toen ik met de Champix moest stoppen...

stoppen met drinken en roken viel nog mee in vergelijking met stoppen en
afbouwen van kalmeringspillen...dat heeft 2 jaar geduurd...

Dinah,
de huisarts heeft me destijds gewaarschuwd dat mijn drankmisbruik ging leiden tot zelfvernietiging...
ik moest wel stoppen om te blijven leven....
een andere huisarts vertelde me dat mijn serestamisbruik (oxazepam 10mg - 20 a 30 pillen per dag)
zeker ging leiden tot een hartstilstand
ik moest wel stoppen om te blijven leven....
vorig jaar juni vertelde de bedrijfsarts dat mijn rookverslaving zeker ging leiden tot longkanker
of toch zeker tot een hartaanval...
ik moest wel stoppen om te blijven leven....
Zie je het een beetje voor je?...Niwi, na het nuttigen van een kratje bier, 20 kalmeringspillen en
2 pakjes sigaretten...Nee ??...gelukkig....ik hoop dat je het nooit te zien krijgt ook,
maar het is toch regelmatig voorgevallen
maar om serieus daar over te blijven, Dinah....het voelt niet niet kaal aan....
ik leef en mijn leven wordt niet beheerst door 1 of ander product...

Niwi wat ga je goed.
Ikzelf heb enkele weken niet gerookt en ben weer begonnen. Wellswaar veel minder en ik rook bewuster.
Volgende week woensdag stop ik opnieuw en begin die dag ook met de cursus stoppen met roken bij de GGZ.(individueel omdat er te weinig gegadigden zouden zijn). Ik hoop dat dat het laatste zetje is wat ik nodig heb.

@Dinah,
ik geniet van het leven zoals het nu is,
en niet meer beheerst door een verslaving
daar kruipt ook veel tijd in...

Desi,
wat is eigenlijk bewuster roken ?

toi toi toi Fruitvlieg!

vandaag 87 dagen niet gerookt....2620 peuken uitgespaard

niet meer roken?????...naaaaahhh...dat ga ik er niet bij doen hoor!!!

sorry..ik kan bier en roken ..samen niet aan

Ik ben 3 jaar geleden gestopt met roken, dat was al moeilijk genoeg maar is me goed af gegaan. Nu gestopt met drinken en gaat tot nu toe ook heel goed.

succes dames en heren

Week zes gaat in! Het valt me niet zo gemakkelijk. Zodra ik stress voel(en dat komt nogal es voor:confused;) gaan mn gedachten meteen naar roken. De obsessie voor de drank was vrij snel weg maar mn obsessie voor roken niet. Misschien wil ik deze ook nog wel niet helemaal loslaten...kan.
Maar goed, ik groei, letterlijk en figuurlijk en ik bekijk het per dag. Hop, hop, nu aant werk!
Fijne dag allen, laterssssss.
Way to go Myriam.

er schijnen toch verschillen in hardnekkigheid van een verslaving te zitten, Bambam...
als ik het zo overdenk...

vandaag 3 maanden niet gerookt...

Gefeliciteerd Niwi
Erg knap en ben een beetje jaloers op je toch wel...
Nou ja op je 3 maande niet roken dan he:D

Vandaag 50 dagen niet gerookt

Een:present:voor alle gestopten hier! Goed hoor! Heb zelf nooit gerookt, maar het lijkt me een lastige gewoonte om te doorbreken:o

vandaag 14 weken niet gerookt....

Petje af Niwi...
En nu vol blijven houden hoor.
Want af en toe één peukje..... dat lukt niet ( zei zij in al haar wijsheid )

Af en toe heb ik er nog wel eens zin in, Yvonne....en denk ik...eentje...??...eentje...???...
maar dat zou stom he, met de wetenschap dat de eerste weer funest is of kan/zal zijn