22 uur geleden zei Zbb:

Het gaat even niet zo lekker

ik heb een terugval,ik probeer vandaag af te bouwen. 
 

helemaal stoppen lukt me nog niet

ik ben hartstikke ziek 

Busje komt zo!!!!

Zojuist genomen, nog voor de koffie, geeft me altijd een vrij gevoel, de komende dagen geen discussie in mijn hoofd. Zo fijn

@Zbb lees net pas je berichtje, och och man wat een narigheid weer… we zijn nu een aantal dagen verder, hoe gaat het nu?

Zijn we nu nog maar een duo @Fonny?
@Maja waar ben je?
@Zbb kom je ook weer?

Hoi Dune!! Jazeker!! Vanochtend de bus genomen!👍

Ik heb ook vanochtend de bus genomen! Alleen nog niet gepost ☺️

Ik kan nog niet,ik ben aan het afbouwen 

@Zbb hoe doe je dat? 

Ik probeer elke dag iets minder te drinken

wat niet altijd lukt want ja ik heb geen rem natuurlijk 

maar als het me lukt om niet zo heel erg ziek te zijn en dan vooral in de ochtend dan hoop ik het bier op een gegeven moment te kunnen laten staan. 
 

ik sta op de wachtlijst om opgenomen te worden ook al is het me tegen die tijd gelukt willen ze me toch opnemen,als ik weiger dan stoppen ze me behandeling

dus eigenlijk hebben ze me helemaal klem gezet  

ik kan natuurlijk weigeren omdat ik vrijwillig bij de verslavingszorg loop maar stel dat ik daarna toch weer terugval dan mag me werkgever me ontslaan  

omdat ik niet meer aan me verslaving werk dan

ik heb gisteren uitgebreid met me werkgever gesproken en hij ziet me liever ook opgenomen worden

Misschien moest dat kem zetten wel gebeuren @Zbb
want zelfs al lukt minderen/stoppen nu, dan is er toch niets
wezenlijk veranderd in jouw bingen.
Aan de andere kant, als je na zelf stoppen, toch de opname aangaat
dan begin je nuchter aan een helingsproces en heb je een veel betere start.
En dus ook een betere kans op verandering/verbetering.
Ook jij hebt onderliggende issues en therapie werkt nou eenmaal beter
zonder dan mèt drank in je systeem. Het vergt wel een vorm van overgave
en vertrouwen in de hulpverlening. Maar steeds hetzelfde doen werkt ook niet.

Ik vind het heel moeilijk,na het overlijden van me moeder ben ik min of meer mantelzorger geworden voor me vader

ook zit ik al maanden in een verbouwing met me boot en moet het huis opgeknapt worden van me vader,dat heb ik al heel lang beloofd 

en om nou de hele zomer opgenomen te worden,heb ik buiten om dat ik dat heel naar vind eigenlijk ook geen tijd voor

Ik weet echt niet wat ik moet doen

1 uur geleden zei Zbb:

Ik weet echt niet wat ik moet doen

@Zbb, gewoon een tijdje helemaal niets doen.
Geen antabus slikken als stok achter de deur, dat werkt niet bij jou.
Geen alcohol proberen af te bouwen, dat werkt ook niet bij jou.
Geen mantelzorger voor je vader  spelen, daar zijn instanties voor.
Geen boot verbouwen.
Geen dochter helpen met verhuizen.
Geen huis verbouwen.
Geen opname.
Geen werk.
Gewoon niets doen.
En zien wat er dan gebeurt.

1 uur geleden zei Zbb:

Ik weet echt niet wat ik moet doen

Daar is professionele hulp juist voor zbb.
Je kunt nu niets overzien en de berg verantwoordelijkheden is te groot.
Je bent nog niet uit je binge, maar je weet dat je hierna, zonder opname,
zeker weer stress gaat ervaren van de dingen die je opnoemt.
Dan gebeurt er ook niets van je lijst.
Vraag je hulpverlener wat die jou aanraadt, ze kennen je daar immers?
En je werkgever staat ook achter opname, dat is positief ook.
Gun jezelf de kans op echt herstel zbb. ik wens je veel wijsheid en sterkte.

3 uur geleden zei Zbb:

Ik weet echt niet wat ik moet doen

Hoi ZBB. Ik zie dit als een vraag van je. Ik ben het eens met Lady Jane en Roberto. Je bent al lang hier bezig. Je stopt voor een periode en valt dan terug. Je hebt al een aantal dingen geprobeerd die niet helpen. Tijd voor verandering, denk ik. Een opname is een verandering en zou je best een goed op weg kunnen helpen. Ik hoop dat je deze kans pakt.

Gecondoleerd @Zbb

Juist niet jouw werk kwijt raken hoor!! Wel de hulp aanvaarden die jou geboden wordt want zo kun je alles niet nakomen wat jij juist wel wil/moet doen. Wees blij dat jouw werkgever achter jou staat. Dat is niet altijd het geval. Wens jou heel veel sterkte en kracht toe. 

12 uur geleden zei Zbb:

Ik probeer elke dag iets minder te drinken

wat niet altijd lukt want ja ik heb geen rem natuurlijk 

maar als het me lukt om niet zo heel erg ziek te zijn en dan vooral in de ochtend dan hoop ik het bier op een gegeven moment te kunnen laten staan. 
 

ik sta op de wachtlijst om opgenomen te worden ook al is het me tegen die tijd gelukt willen ze me toch opnemen,als ik weiger dan stoppen ze me behandeling

dus eigenlijk hebben ze me helemaal klem gezet  

 

ik kan natuurlijk weigeren omdat ik vrijwillig bij de verslavingszorg loop maar stel dat ik daarna toch weer terugval dan mag me werkgever me ontslaan  

omdat ik niet meer aan me verslaving werk dan

ik heb gisteren uitgebreid met me werkgever gesproken en hij ziet me liever ook opgenomen worden

 

 

Dankjewel voor de reacties 

ik weet nog steeds niet wat te doen

heb de hele dag wakker gelegen,heb alles bij elkaar misschien anderhalf uur geslapen. 
 

veel over me nek

ik zit nu aan me laatste biertje en dan moet ik het voor even opvangen met medicatie,ik ben ook niet trots om medicatie te slikken maar dat vangt wel een hoop ontwenning op. 
 

omdat ik onder andere last van angsten heb na een binge is het zonder niet te doen,ook kan ik misschien wat slapen met die medicatie. 
 

maargoed het is nu het belangrijkste geen alcohol bij te halen. 
 

zijn jullie nou ook zo vreselijk ziek en angstig onder de bingers onder ons?

het is een kater keer 100 ,trillen,zweten,niet kunnen eten,geestelijk jezelf echt slecht voelen ,lichamelijk ook trouwens. 
 

ik zie eruit als een spook. 
 

@Zbb, het blijft allemaal heel lastig.
Alcohol kan angsten dempen, maar ook veroorzaken en in stand houden.
Diazepam idem dito.
Hoeveel diazepam slik jij nu en hoe lang al?
Die combi kan elkaar versterken in negatieve zin.

houd vol @Zbb

16 uur geleden zei Zbb:

Dankjewel voor de reacties 

ik weet nog steeds niet wat te doen

heb de hele dag wakker gelegen,heb alles bij elkaar misschien anderhalf uur geslapen. 
 

veel over me nek

ik zit nu aan me laatste biertje en dan moet ik het voor even opvangen met medicatie,ik ben ook niet trots om medicatie te slikken maar dat vangt wel een hoop ontwenning op. 
 

omdat ik onder andere last van angsten heb na een binge is het zonder niet te doen,ook kan ik misschien wat slapen met die medicatie. 
 

maargoed het is nu het belangrijkste geen alcohol bij te halen. 
 

zijn jullie nou ook zo vreselijk ziek en angstig onder de bingers onder ons?

het is een kater keer 100 ,trillen,zweten,niet kunnen eten,geestelijk jezelf echt slecht voelen ,lichamelijk ook trouwens. 
 

ik zie eruit als een spook. 
 

 

@Zbb, heel herkenbaar. Trillen, zweten, misselijk, geen eetlust, alles was me te veel (tandenpoetsen, douchen), angstig, slapeloosheid, etc.

De combinatie van alles wat op -pam eindigt en drinken is trouwens gevaarlijk, maar dat weet je zelf waarschijnlijk ook al.

Ik zou in jouw geval echt voor een opname gaan. Gun jezelf dat. Fijn om dat je werkgever op de hoogte is en hier achter staat. De rest komt wel weer; je kunt niet goed voor een ander zorgen als je niet eerst goed voor jezelf zorgt. Mijn opname heeft er voor gezorgd dat ik patronen kon doorbreken en veel meer handvatten had om het daarna vol te houden. Ook niet zonder slag of stoot, maar ik ben niet meer verzand in dagen achter elkaar drinken. Ook als het mis ging, kon ik mezelf een dag later weer bij kop en kont grijpen en weer verder gaan op het ingeslagen pad.

 Sterkte! 🌹

Dankjewel 

Ik slik de medicatie niet perse met alcohol om dan nog meer van de wereld te zijn maar juist om te minderen en uiteindelijk helemaal te stoppen met drinken uiteraard. 
 

daarna moet ik nog wel een paar dagen doorgaan met de medicatie na geheel gestopt te zijn met drinken. 
 

ook liever niet te lang want ik weet dat het rommel is en ben ook bang om ook daaraan verslaafd te raken. 
 

maar zonder kom ik er echt niet uit. 
 

ik heb gistere. Om 14:30 me laatste bier gedronken en probeer vandaag ook niet meer te drinken al heb ik het moeilijk. 
 

over de opname ben ik nog niet uit 

gelukkig heb ik tot minstens na de Pinksteren om er nog over na te denken.  

@Zbb bingen en daarna toewerken naar weer droog staan is een hel. Daar weet ik ook alles van. Maar je bent er nu bijna. Houd vol en neem na 12-24 uur droogstaan de antabuse. Ik snap jouw spagaatdenken over opname. Maar horen de hindernissen die je ziet en voelt niet op een bepaalde manier thuis in het smoezenboek? En los daarvan: kun je de taken niet veel beter uitvoeren als je veel sterker in je schoenen staat na opname? In jouw takenlijstje staan bijna alleen dingen die je wilt/moet doen voor anderen. Maar waar sta je zelf? Zet, zeker nu, jezelf op 1. Anders dondert alles als dominostenen om. Zonder baan en steun van jouw baas ben je nergens. Zoals je nu bent ben je ook niet in staat goed te functioneren en jouw taken, ook voor jouw vader en dochter, uit te voeren. Nu word je ook gemist, net als tijdens opname. Dus hoe eng ook, grijp de kans en laat je opnemen. Zelf lukt het je niet, val je keer op keer terug. Voel het niet als dwang, maar als een (onvermijdelijk) goed dat op jouw pad gekomen is. 
 

9 uur geleden zei Maja:

@Zbb bingen en daarna toewerken naar weer droog staan is een hel. Daar weet ik ook alles van. Maar je bent er nu bijna. Houd vol en neem na 12-24 uur droogstaan de antabuse. Ik snap jouw spagaatdenken over opname. Maar horen de hindernissen die je ziet en voelt niet op een bepaalde manier thuis in het smoezenboek? En los daarvan: kun je de taken niet veel beter uitvoeren als je veel sterker in je schoenen staat na opname? In jouw takenlijstje staan bijna alleen dingen die je wilt/moet doen voor anderen. Maar waar sta je zelf? Zet, zeker nu, jezelf op 1. Anders dondert alles als dominostenen om. Zonder baan en steun van jouw baas ben je nergens. Zoals je nu bent ben je ook niet in staat goed te functioneren en jouw taken, ook voor jouw vader en dochter, uit te voeren. Nu word je ook gemist, net als tijdens opname. Dus hoe eng ook, grijp de kans en laat je opnemen. Zelf lukt het je niet, val je keer op keer terug. Voel het niet als dwang, maar als een (onvermijdelijk) goed dat op jouw pad gekomen is. 
 

Je hebt gelijk alleen niet het smoezenboek 

ik heb het heel druk en ja meestal voor anderen dat wel. 
 

god wat een moeilijke beslissing ik vind het zo erg om mensen te moeten laten zitten

maar ik je berichtje zeker nog eens grondig doorlezen want je heb ook wel gelijk

bedankt voor je wijze woorden.