Klopt Niwi... die eerste is niet eens lekker....
Maar die tweede moet er achter aan....
En dan denk je: hm, dat was het dan.... ik hoef niet meer.
En binnen de korste keren rook je weer net zoveel als voorheen... niet doen hoor.
zonde van al die moeite die je hebt gedaan dan.

Vandaag maar weer een afspraak maken bij de huisarts voor Champix.
Rust terug in huize Blondie, dus aanpakken van mn rookverslaving;)

@ Blondie, Geweldig meid! Wil je alle succes wensen, voor mij is het een verademing, hoop dat jij dat ook zo mag gaan ervaren

Vandaag 2 maanden niet gerookt en bevalt nog steeds prima

sjeeeee...Gaby, hoe doe je het?????
2 verslavingen en dan alle 2 aanpakken?

vandaag de 100 dagen volbracht...
en daardoor 3.ooo sigaretten uitgespaard...wat een teerweg

:light::musicnote::light:
:light::musicnote::light:
gefeliciteerd Gaby met je 2 maanden fris en fruitig

en niwi kanjer
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:
:present::present::present::present::present:

geweldig!

effe naar boven halen nog maar eens....106 dagen niet gerookt....3186 peuken uitgespaard

* applaus!!*

zo gisteren bijna gerookt, N had vrijdag zijn pakje laten liggen hier, (bijna vol) en ik had er al een tijdschrift over gegooid,maar zondag had ik zo'n rotdag en moest ik moeite doen om eraf te blijven, gister nog steeds opgefokt, sigaretten gepakt , halve opgerookt toen resuluut uitgemaakt, stemmetje in mij was aan het bedenken dat als ik dan toch ging roken , ik dat dan met heel veel bier en m'n eigen merk moest gaan doen, rekenen wanneer dat kan, i.v.m de refu

vanmorgen refu geslikt, sigaretten onder de kraan gehouden en weggegooid, ik WIL niet meer roken, ik ben blij dat ik niet meer hoef te roken

en ik wil wel drinken (erg he) ,maar ik doe het niet, en daarom neem ik m'n refusal, want ik KAN nl niet drinken, zal iets anders moeten vinden i.p.v drank, moeilijk soms....

vandaag 16 weken = 112 dagen niet gerookt....3.362 peuken uitgespaard....
even voor Gaby dan...
8.482 dagen niet gedronken...niet willen drinken...
ik ben gewoon koppig, ik wil niet aan dat spul ten onder gaan...

2 mei ben ik ook gestopt met roken ( na 1x teruggevallen te zijn 2 weken eerder) en nu gaat het goed.Dit keer laat ik me niet meer verleiden.

vandaag 17 weken niet gerookt....3.568 peuken uitgespaard...

Hi Marika, nooit meer een onbezorgde roker worden, klopt voor mij ook
ja en ik doe er een smiley bij, omdat ik daar blij van ben,
met mijn terugvallen kwa drank heb ik daar ook bij gerookt, alhowel ik woensdagmiddag ''begon'' met alcoholvrij bier,roken en stomme computerspelletjes,maar daar was al die drang naar verdoven, donderdag overdag gelukkig niet getaald naar een sigaret, sávonds beetje gerookt bij mijn 6 blikjes, maar zowel het bier als het roken smaakte me niet, daarna geen trek meer in roken, daar ben ik zo blij,gelukkig en dankbaar om, ik wil echt niet meer roken, met drank is dat anders, ik wil af en toe toch nog die roes blijkbaar maar ook daar werk ik aan!

18 weken al vandaag...126 dagen....en 3.788 peuken uitgespaard...

vandaag al 130 dagen niet gerookt...en wel 3.909 peuken uitgespaard...

Ik rook ook nog niet 4 weken dus. Het gaat nu heel makkelijk. Zelfs na de uitglijder toen ik toch behoorlijk van mijn stuk was de dagen erna.

het is een kwestie van doorzetten he, Desi...volhouden...
eenmaal aan de Champix gewend is het eigenlijk
a piece of cake....hoewel..

vandaag 133 dagen niet gerookt....bijna 4.000 peuken uitgespaard..

Nog 2 maanden champix slikken heb ik net afgesproken. Heb het gevoel dat ik ze niet meer nodig heb maar je moet echt 3 maanden rookvrij zijn werd me verteld. Dus doen we dat maar:D

dat gevoel had ik ook...zo makkelijk ging het eigenlijk....
maar de apotheker had wel gezegd de kuur helemaal af te maken...
dan was de kans op herbeginnen zeer klein...

Antabus en Champix opgehaald. Kan er weer een tijdje tegen.

even omhoog

Nog altijd rookvrij. Trek is helemaal verdwenen:D

toch lekker he, Desi....zie je wel dat het gaat...
voor mij dag 147 vandaag.. 4.409 peuken uitgespaard...

ik rook me gek...1 pakje shag in 1,5 dag.
maar ooit......zet ik ook deze aan de kant....en ik denk sneller dan ik denk.. :-)