vandaag 256e dag.....

Hebben jij iets genomen om te helpen stoppen met roken?

Ervaringen? Tips?

Buiten de tip, vandaag nemen we de eerste niet

ik heb dat gedaan met Champix, Fleur

alleen verkrijgbaar via de huisarts....

maar werkt uitstekend

Wat is dan het verschil met nicotinepleisters? Daar was ik toen mee begonnen...heeft niet echt gewerkt...

Champix werkt op een bepaalde hersenstof

om het genot van het roken te verminderen

in tegenstelling tot nicotinepleisters...

http://www.hartziekte.be/CHAMPIX.html

Dank je Niwi

Champix is alleen zo duur

De eerste verpakking zo niet maar de volgende reeks is een 70 euro heb ik me laten vertellen. En niets wordt er van terugbetaald.

Alhoewel, de kauwgom is ook niet zoooo goedkoop :confused. En je moet het doen voor drie maand.

Een pleister zie ik zo niet zitten. Krijg ikke uitslag van

Ben je veel aangekomen Niwi?

dubbel

nou Fleur....

ik heb voor dat pakket voor de eerste 2 weken 50 euro betaald

en teruggekregen ook...

het vervolgpakket van 10 weken kost 196 euro en daar

heb ik slechts 13 euro zelf van moeten betalen....

na goedkeuring van de mutualiteit en die maken daar geen probleem van...

dus totaal 13 zelf betaald en consult van de dokter...

en nee...ik ben eigenlijk niks aangekomen....

Ik denk dat bij ons het eerste pakket volledig wordt terugbetaald. Het tweede pakket zo goed als niets..

Maar heb het meer van horen zeggen dan dat ik zelf op onderzoek ben gegaan.

Ik ken vaag twee mensen die het zo geprobeerd hebben. Eén van hen héél succesvol, de ander weer niet. Maar het zal een beetje van de wil afhangen ook peins ikke.

Ik moet sowieso stoppen ivm de kaakcorrectie en de parodontitis.

Dat is dubbel natuurlijk..Ergens wil ik het zelf ook wel natuurlijk maar ik merk dat de druk van buitenaf me toch meer aanzet tot het stoppen dat ik die het zelf zo persé wil.

Ik verwacht hier nog wel een kentering in.

Als alles fris en fruitig wordt kan je toch onmogelijk nog terug willen gaan naar dat stinkstokje.

Om bij te komen ben ik dan wel weer angstig. Heb echt geen zin om 10 kilo bij te komen. Maar dat moet je (als het zo zou zijn) er maar weer bijnemen zekers?

Ik vind het al bij al toch niet zo gemakkelijk. Maar soit, dat was stoppen met drinken ook niet echt.

Jij bent echt wel een harde noot hé Niwi..Je doet het maar gewoon ff..boem..

Echt knap van je!!

voor het vervolgpakket heb je toestemming nodig van de mutualiteit,

omdat de vlaamse regering 183 van 196 euro betaald (eenmalig)

ze zullen dat zeker niet weigeren...

verzoekbrief krijg je direct mee van de huisarts....mutualiteit laten tekenen

en met die brief vervolgpakket halen bij de apotheek...en slecht 13 euro betalen...

die eerste 50 euro is afhankelijk van welke mutualiteit...of ze die terug willen betalen...

en ja hoor, fleur...de wil moet er ook zijn....en geloof in eigen kunnen....

maar het kan dus wel degelijk...

Ik heb het gelezen van de champix, klinkt niet verkeerd

kosten moet ik hier nog uitzoeken

hmmm...zit refusal te overdenken, nu ook champix.....

straks een wandelende pillenbom die Sha

met oud en nieuw zo de fik erin!! Happy new year!! :D

in 2012 dieetpillen erbij?

nee die maar niet....minder chocolade en wienermelange!!

wie weet kan ik straks ook mijn huis wel in ene afbetalen...hmmm......

zou toch allemaal helemaal niet zo verkeerd zijn...

Sha, je krijgt in ned. de Champix vergoed

mits je bereid bent een groepsprogramma/training

te volgen, die erop gespecialiseerd is het geheel

een succes te laten worden. Niet verkeerd. lijkt me,

je leert er allicht nog wat, wat je misschien ook op snoep-

gebied kunt gebruiken. ik denk dat elke verslaving wel overeenkomsten heeft,

of misschien niet de verslaving zelf, maar de reden waarom we maar blijven

compenseren, troosten, belonen met surrogaatdingen.

Als je er tips aan overhoudt, houd ik me aanbevolen:D

Dank je Jane

Shahire@ Ik ben nu ook 5 mnd van het roken af. Met Champix. Wordt dit jaar nog geheel vergoed als je het via de huisarts doet en hij of een andere instantie je begeleid. Volgend jaar niet meer dus moet je snel zijn want je moet minimaal 3 mnd gebruiken.

P. is deze week ook begonnen. Hoop dat hij er ook afkomt.

Maar pillen of niet, je moet zelf er helemaal achter staan!

vandaag zit ik aan 263 dagen...

en 7.889 peuken uitgespaard...

misschien ook wel 24 aanstekers???....

vandaag 270 dagen....

Speciaal voor jou Niwi

Dag 2 hier (na de minderaanloop) en ik vind het dik vet grumbel! Om toch een paar keer gezegd te hebben

Fleurtje, tuurlijk is het moeilijk

dat is iedere verslaving om vanaf te komen

maar je bent goed bezig kippekopje

en je mag gerust even lekker hier gallen, knallen en noem maar op

je doet het goed hoor

Goed bezig weet ik niet...ik denk aan de peuken die in de vuilbak liggen..erg hé

Maar het is oké, ik heb ze gisteren al gecheckt en er is niets meer aan

Ik ben zoooooooo erg :D

Gewoon weer doorbijten hé. Toch wel echt lastig zenne..

Misschien moet ik met nen wortel in mijn mond rondlopen?

Een kleine verassing heb ik voor je Fleurtje.

Tenminste als je dat wilt..

Stopmaatjes worden???

Ik denk nl al een paar dagen: de eerste rook ik niet, en tot nu toe lukt me

dat ook nog :moon:Yesssssssssssssss:moon:

Deal!! Ik ben wel niet zo goed in maatjes zijn denk ik :-/.

Nu ik er aan denk...ik heb al een paar dagen niet meer naar Teveel gevraagd :o.

Hoelang rook jij al niet meer?

Mupke is volgens mij ook terug gestopt?

Pff ik word echt mottig van mezelf. Constant flitst het in mijn hoofd. Pauze op tv..bam. Iets gegeten..bam. Pauze op tv..bam.

Er zijn dus echt heeeeeeeeeel veel pauzes op den teevee