Hoi Allemaal en Akelei

Ik stop morgen ook met roken, en het lijkt me vele malen moeilijker dan het niet drinken

echt vele malen moeilijker, dus berg je maar deze niet rookdraad word nooit meer gezellig;)

Ik mag hier toch zeuren hè

tot morgen

ja ben er ook

strategie heb ik dus niet

Ik heb wel een poos geleden zoethout gekocht, ik denk dat ik daar kleine stukjes van maak en dat dan maar regelmatig in mijn mond hou

Jopie hoe krijg je het voor elkaar

Ze zeggen ook wel es dat je dan geen koffie moet nemen.

Maar `s morgens thee daar word ik zo weeïg van en de hele dag niet wakker dus ik denk nee ik moet wel aan de koffie

Maar wat zullen de dagen lang duren denk ik nu?

Nou Akelei, traplopen heb ik een hekel aan, en hardlopen hou ik geen 2 meter vol.

Maar jij bent al een keertje gestopt begrijp ik?

Ik hoop ook dat ik heel snel iets merk van het niet roken, dat ik een knop om kan zetten en niet in dit angstige blijf hangen.

Ik rook 60 sigaretten per dag

Ik dronk vanmiddag koffie

Kan ik niet meer tegen

Drink al jaren alleen nog 's ochtends

een paar bakkies, voor de rest water

Ging vanzelf

Ooit goot ik me vol

door de dag en ook

nog 's avonds

en hoe is het met roken Marjo?

Teveel nog

Vaak een heel pak

Javanen per dag

3/4

Komt ook!

Champix-zyban vond ik vreselijk!!!!!

Niet slapen, nachtmerries, totaal opgefokt (en echt he erger dan superman op speed!).

Javanen hmmmmmmmmmm jaaaaaaaa.

Nu tijdens het werken doe ik het (kwestie van moeten) met een half pak camelen per dag.

Wil dus ook echt en echt stoppen!

Dat gehoest! Pffffffffffff

10 jaar geleden ben ik drie dagen gestopt met roken.

toen zei Will "als je nou geen peuk opsteekt douw ik em achter in je strot" (verder is ze wel lief hoor)

Ik sliep gewoon `s nachts niet meer en was denk ik stikchagrijnig dus heb `s avonds maar weer 1 opgestoken waarna de rest gewoon weer vanzelluf ging

jeetje d`r zit hier een heel nest:huh:

Ik heb nu nog 3 sigaretjes en als die op zijn ga ik naar bed `s nachts rook ik niet

Wish me luck voor morgen;)

Veel succes morgen Albert

en even iets belangrijks: als je last hebt

(of aanleg voor) van hoge bloeddruk dan mag je

heel weinig zoethout per dag. jij drinkt ook de zoethout gemberthee

toch al? En dan ook stukjes gaan kauwen, dan moet je dat dus goed

in de gaten houden.

alle kanjers hier: toi toi toi

Succes AR

vandaag de 300e dag...

Niwi

dank je, Sha...

nu jij he....

en vooral de drank ook...

Ja, ik weet het Niwi...drank staat nu weer even op 1

stoppen met roken komt ook...

dan kom ik hier ook het draadje versterken

dan wordt het draadje een sterke kabel:heart:

Niet roken is me vandaag niet gelukt, wel heb ik veeeeeeeeel minder gerookt dan normaal

Ik denk dat ik het vandaag met 10 sigaretten red ipv 60 dat vind ik al een hele prestatie van mezelf;)

ooit lukt het feilloos Akelei:heart:

We houden de moed er in