Mme Flamande,

Hoi, eerst even zeggen dat ik ook niet echt een pactman ben.

Maar in deze lijkt het me wel zinvol.

Nee geen superverplichtingen en ja gewoon op dit draadje.

En zeker eerlijk. Eerlijkheid is een belangrijk iets.

Wat wil ik nu zeggen.

Dat het een moeilijke klus is, daar hoef ik je denk ik niet van te overtuigen.

Ik veronderstel dat je het waarschijnlijk al eens eerder hebt geprobeerd.

Het is een moeilijk iets, daarom ook een pact.

Mocht het onverhoopt even minder gaan een soort van boost.

Eigenlijk was ik eergisteren al gestopt.

Ik zei iets van pats-boem klaar.

En toch een beetje gesmokkeld. Ja hoor smoezen te over.

Ben ook 'maar' een mens.

Als we nu 1 Januari rookvrij het Nieuwjaar ingaan, is dat een nobel streven.

Oké, ik ga het pact aan en we kunnen elkaar stimuleren.

Intussen ga ik onverminderd door met het onder de knie krijgen.

Dus mocht het eerder dan Nieuwjaar zijn, ook dan gaan we samen door.

Ik denk dat de trek dan nog niet echt weg is.

Misschien heb ik wel een soort voorbeeldfunctie, je weet nooit.

Oké we doen het. En ja, ik wil het erg graag.

Groet uit A'dam.

By the way een erg late felicitatie met je verjaardag. Sorry.

Voel me een knappe loser.

Ja, VM en Soothe, het is moeilijk, maar niet onmogelijk.

Vandaag sprak ik iemand die ook al een tijd bezig is met stoppen.

Dit is iemand die elke verslaving die er is kent en ook vindt dat nicotine de geniepigste is. Hij vertelde van een echtpaar dat op het sterfbed van....(vergeten) had beloofd te zullen stoppen met roken.

Op het sterfbed ja?????

De 1 rookte na een week weer en de ander na 2 mnd.

Ook vertelde hij van iemand die 8 jaar gestopt was en toen zijn hond doodging weer begonnen is.

Gelukkig gaat het bij mij vandaag zeer goed. Ik werd wakker (heel laat)na eindelijk eens redelijk geslapen te hebben en zei: ik heb helemaal geen zin in roken en zo bleef het.

Heb eens de tijd uitgetrokken voor extra lichaamsverzorging, maskertje enzo.

Ook geen zin in drank trouwens.

Was elke dag maar zo makkelijk.

Maar jullie 2 kunnen het zeker, want jullie weten maar al te goed hoe verslaving in je hoofd werkt.

En denk eens aan het geld dat je aan wat anders kunt besteden!!

Ik kijk nu al uit naar mijn 2e massage vlg week. Is wel nodig ook, want het hele lijf doet pijn. Zou een hond moeten nemen, moet je lopen, weer of geen weer.

Succes!!

Ieder ander ook,

Jopie?

Lidia dank.

Geniepig zeker.

In het boek de verlaving voorbij staat dat het de enige verlaving

zonder toegevoegde waarde is.

Drank maakt losser en je valt 'lekker' in het grote vergeten.

Met coke kan je de hele wereld aan.

Een sigaret doet niets.

Ja je heft de afkick van de vorige op.

Het 'helpt' ook voor alles.

Veel werkingen, die volstrekt tegengesteld zijn.

Ja Lidia, de psychische verslaving is zwaar.

Maar ik houd moed en vertrouwen.

Ga goed.

Soothe,

daar hadden we het ook nog over, dat, mits het niet uit de hand loopt, wijn bij het eten of gewoon bij de visite, lekker kan zijn. En als smeerolie kan werken.

Maar sigaretten maken je tegenwoordig tot een paria, al doe je nog zo je best om uit de buurt van niet rokers te blijven, commentaar krijg je rijkelijk.

Je muren worden geel, je tanden, je haar valt uit etc.

Ik krijg er keelpijn van en mijn uithoudingsvermogen is al niet zo best en door roken ben ik nog kortademiger..

Het schijnt dat je ook slechter slaapt, want je lichaam mist de regelmatige toediening van nicotine en schrikt soort van wakker, waar je niets van merkt. Zoiets als snurken.

Wat ik ook erg vind, die angst om zonder te zitten. Jij in de grote stad kunt er dan wel aankomen, maar ik moet helemaal naar de grote stad als hier de boel dicht is en dat doe ik dus niet.

Lange vliegreizen.............in het begin. Nu is die knop in m'n hoofd om.

En dan nog even de kosten, het is 2x zo duur als drinken.

Toch roep ik niet dat ik nooit meer rook, maar hoop het van ganser harte.

Ok,

om te beginnen al idd Lydia, t'is niet simpel zo. Maar een verslaving als een ander toch??

(pff hoopte ik.......... snik)

En Soothe , ik ben ook al (stiekem) bezig hoor. Maar daarom net dat ik dacht dat als we nu es samen doorzetten dat het wel iets kan worden...

Wat drinken betreft, dat is bij mij dan weer anders dan bij bv. Soothe.

Ook de reden waarom ik op dit forum kwam.

Maar daar gaat het nu dus niet over.

Zeg, Soothe (nu niet dat ik wil da ge me bang maakt maar toch...), Jij hebt toch een longziekte he?

Hoe merkte je dat?

Maakt verder niet zoveel uit maar ik ben een vreselijke hypochonder dus wie weet???

Ga jij kauwgum doen?

Of hoe?

Afbouwen (werkt voor mij voor geen meter dus... af en weer op...)

Dus nieuwjaar stop he....

En ik zal echt trouw (en eerlijk) hier komen vertellen hoe het gaat.

Dag per dag dus...

Op hoop van zegen.

Hoi Vlaamsmeisje,

Ik heb in een PB geantwoord.

Groet. Bijna stoppert.

Jopie

VM

Soothe

Lidia

Bam bam

Fleurtje

Smart

en natuurlijk ikzelf ook:D

Ik kom fff tussendoor aanmoedigen hoor.

Het is nl heerlijk om met dit weer niet meer te roken.

Ik hoef niet meer in de kou te staan

ik hoef niet meer in de regen te staan

Brrr echt super tof dat, dat niet meer hoeft.

Elke keer als er een groepje rokers naar buiten gaat, ben ik zo blij

dat ik dat vandaag niet hoef.

:light:

onder jullie riemen

Thanks Jane.

Niet zo vreemd maar toch verrassend.

Ik miste een sigaret gisteren

Teveel tijd voor mezelf peins ik

Witte, jij de eerste prijs.

Mensen jullie zijn kanjers.

Hier komt het ook goed.

Fleurtje natuurlijk ook een superkanjer.

Wat een moedige mensen zeg.

Troostprijs voor Fleurtje, omdat ze het miste.

Niet teveel peinzen hoor.

Tob niet, het loopt toch anders.

'k ben zo trots op jullie....

hoe sneller 27 december nadert..hoe harder ik ga roken.( rechtbank)

ik hoop daarna mee te kunnen doen!

gisteren wast weeral 11 maanden....

en de 10.000 uitgespaarde sigaretten gepasseerd...

Lekker he Niwi?

Vandaag stipt 2 mnd.

Kanjer? Tuurlijk, en nog geen beetje ook..HA...

dank jullie wel hoor, Desi en Borr....

het is inderdaad lekker, Desi...

als ik het geweten had....ja dan....

kheb wel gelezen van jou dat je nu gelukkig, gelukkig nuchter bent....

en de drank niet meer mist...zoals in het begin...

Yes!

In de Metro stond een advertentie:

GEEF DEZE KERST

HET ALLERMOOISTE CADEAU

bla,bla,bla

een leven zonder sigaretten.

Dit is een gratis online progr. dat helpt om te stoppen met roken.

Het komt van de Eur. Commissie. Al meer dan 150.000 mensen zijn bezig om hun verslaving te verslaan en een nieuw leven te beginnen. Het leven van een ex-roker.

Een gezonder leven met meer geld en eindeloze mogelijkheden.

Deze kerst geef je iemand een nieuw leven,

verpakt als een prachtig cadeautje.

MAAK IEMAND ONSTOPBAAR.

JE VINDT HET CADEAU OP

www.becomeunsopable,eu

Graag geef ik jullie dit cadeau uit de grond van mijn hart en ook aan mezelf omdat ik het hard nodig heb.

Wowwwwww twee kanjers op de draad.

Sorry dat ik zo laat ben hoor, ben beetje drukkies zo vlak voor de kerst.

Maar beter te laat dan nooit toch....

Niwi :DB)

Van harte met je 11 maanden

Fleur, super kanjer van me!!!

:DB)

Van harte met je twee maanden.

Ik las dat je het toch zo af en toe best wel moeilijk er mee hebt,

en ik kan er niks aan doen, maar dan denk ik bij mezelf:

Zo lastig had ze het ook met drinken en zie... das bijna al een jaar!!!

Ik heb mega veel vertrouwen in je, dat je me niet alleen in deze strijd gaat laten;)

En ik wil ook iedereen die zo met ons meeleeft onwijs bedanken

want wat voelt het goed, dat er supporters zijn op de weg naar niet-roken

Bedankt allemaal:heart:

Het is nu einde v.d. 1e kerstdag en ik ben deze dag droog doorgekomen, met de laatste 2 peuken. Toen ik die op had, nou ja, niet letterlijk natuurlijk, kreeg ik het even spaans benauwd en dacht eraan om naar een benzinestation te rijden.

Dat vond ik ook wel weer slap en het is overgedreven, maar wat is dat stoppen met roken toch veel moeilijker dan drinken. Ik bedoel niet voor eeuwig, maar een tijdje of minderen.

Als ik dat wil, gaat dat wel, maar minderen met roken kun je gewoon vergeten, binnen de kortste keren paf je zelfs meer dan eerst.

Woensdag mijn 2e sportmassage gehad v/h uitgespaarde geld, maar zat net wel even te rekenen of dat wel uit kon. Het kon, maar het ging niet best, deze week: 4 pakjes.

Keek vanmiddag in mijn mail en zag een leuke reis naar Madagascar, wat vroeger op mijn programma stond. Omdat het er heel heet is en ik ouder werd, raakte dat op de achtergrond, maar nu ben ik toch weer enthousiast. Als het niet kamperen is en lange wandeltochten, dan durf ik dat nog wel aan. Al is het alleen maar om naar uit te kijken.

Anyway, toen ik weer zo'n snak kreeg, zei ik tegen mezelf: als je niet rookt, heb je meer lucht en meer geld en meer kans dat je deze of andere reis nog kunt maken. Stop dus met zeuren!!! En zo waar, het hielp. Zit hier nu pittig te typen, wetende waarvoor ik het doe.

Wie doet mee? Zie het als een opmaatje naar de grote stopdag van Ned. : 1/1.

Hoi Lidia,

Ik kom je maar even feliciteren op deze draad met je verjaardag

van harte gefeliciteerd!!!

Ik hoop dat dit het jaar van de doorzetting wordt voor je

en dat je maar heel snel ook een stoppen met roken maatje mag vinden

hier op het frum!!!

Heb een fijne dag...

Dag 28 in gang.

Paar kilo's erbij maar he..what the heck.

Die gaan er wel weer af.

De stemming verbeter hier wel iets(je):devil:

Soothe????

Nu begin ik me toch wel ongerust te maken he.

Maar ik ga er mee door hoor!!