bovenstaande link geeft alle groepen in Brabant.

oa;

op donderdagavond in Helmond 0623257012

op maandag, dinsdag en woensdagavond in Eindhoven

040 2110124

succes met het vinden van een meeting!

De 12 Stappen van AA passen ook mooi in de 12 maanden van een jaar.

Natuurlijk niet dat ik alle Stappen in één jaar tijd doorloop,

maar dat ze per maand de aandacht krijgen die ze verdienen.

ik ben nu 22 maanden in het programma en ben bezig met Stap 8,

en een fellow die 19 jaar in het programma zit vertelde gisteren

over Stap 4, waar ie aan het schrijven was.

het is een organisch proces, soms een stapje terug, soms

een vooruit.

en zeker geen 'moetje', alleen suggesties!

Stap 8

'wij hebben een lijst gemaakt van allen die wij hadden gekwetst

en zijn bereidwillig geworden het bij allen weer goed te maken'.

morgen, 5 augustus heb ik een afspraakje met m'n sponsor

om stap 8 door te nemen.

zij vertelt me dan hoe zij die stap met háár sponsor

gedaan heeft, en ik ga mijn lijstje maken.

ik merk dat het nogal veranderlijk is bij mij...

soms denk ik dat het allemaal wel meevalt

en ik vooral mezelf pijn gedaan heb.

maar soms krijg ik ineens een heel goed geheugen

en besef ik helemaal hoeveel en welke

mensen ik gekwetst heb.

ik ga nogal traag door de stappen.

ik heb ook geen haast.

dit programma is voor m'n leven,

en zoals we vanmiddag ook tijdens onze 'parkpicknickmeeting'

zeiden; het vereist onderhoud om nuchter te blijven.

frustraties niet laten oplopen, eerlijk blijven

naar mezelf.

maw, spiritueel fit worden en blijven!

trainen en in beweging blijven ook, dus:heart:

'een gezonde geest in een gezond lichaam'!

Hi Gwennie!

Ik ga donderdag op advies van mijn therapeut kijken bij een NA meeting! Daar zitten ook alcoholisten blijkbaar en aangezien ik ook een benzo-probleem heb is het twee vliegen in één klap. Ik moest gelijk aan ons gesprek van gisteren denken.

Ik vind het onwijs spannend, maar ik kijk er wel naar uit!

Thanx voor je adviezen, trek die loopschoenen maar uit de kast!

hi liesje!

goed nieuws.

eigenlijk lijkt zo'n meeting erg op wat we afgelopen zondagmiddag

hadden...

mensen met dezelfde verhalen. de verbondenheid die

ik op zondag voelde, heb ik ook op NA meetings en AA meetings.

ik heb ook een benzo verslaving gehad,

tegelijkertijd met heel veel drank.

ik haalde m'n pillen overal vandaan,

was het overzicht over hoeveel en wat

helemaal kwijt.

....tot ik doordraaide en in een psychose

knalde.

tja...

dan komt het afvoerputje héél dicht bij.

Ik ken het Gwen. Ik ben ook al psychotisch geweest, slik ook nog een lage dosering haldol.

Meissie, wat een ellende is dat he?

Die combi kan echt niet. Drank en benzo's.

Ik ben benieuwd naar de mensen bij de NA.

Nieuwe, onbekende, mensen...

De meeting was ook spannend, maar jullie kende ik al een beetje virtueel.

Succes met je meetings lieverd!

vanavond op een AA meeting was een vrouw voor de eerste

keer....

we deden een stap 1;

" we hebben toegegeven dat wij machteloos stonden tegenover

alcohol, dat ons leven stuurloos was geworden"

een ieder die wil deelt zijn/haar ervaringen over de

machteloosheid en het stuurloze leven.

ook over de talloze pogingen om de alcoholintake te controleren...

daar heb ik er ook een aantal van geprobeerd...

alleen maar bier drinken....

alleen na vijven drinken

alleen in gezelschap drinken

alleen alleen drinken :-)

en ik kreeg het niet voor mekaar m'n drankgebruik

onder controle te krijgen....

op mijn eerste meeting was ik zó zenuwachtig...

maar ik kreeg een glaasje water en hoefde alleen

wat te luisteren...

de verhalen die ik hoorde leken zo op

gebeurtenissen uit mijn leven

dat ik dacht; ' deze mensen weten waar ze over praten,

ze hebben hetzelfde als ik!'

dat maakte me relaxed en op m'n plek.

ze zagen er ook ontspannen, gezond en blij uit.

dat hielp.

aan het einde van de meeting kreeg ik een bigbook

en telefoonnummers van fella's, vrouwen op de meeting.

die kon ik altijd bellen, zeiden ze.

en die Moest ik bellen als ik met een fles

in m'n handen stond!

en dat heb ik ook gedaan hoor!

Gwen, je woorden doen me goed!

Het stelt me gerust, dank je

Ik heb voor donderdag iemand gevonden die me wegbrengt, wel een fijn gevoel is dat.

Ik schijn ook een sponsor te krijgen, wat houdt dat in?

Ga goed meisje!

AA hulplijn 24/7

0206817431

rl,

je gaat goed!

een sponsor begeleidt je door de stappen.

mijn sponsor was vanavond ook op de meeting

en dan zitten we als twee vriendinnetjes

bij elkaar aan de koffie.

ik kan haar altijd bellen, en zij vertelt mij

hoe zij de stappen gedaan heeft.

en dat is voor iedereen anders, natuurlijk.

ook kan ik bij haar privé dingen kwijt,

die ik niet wil delen in een groep.

bij haar is het veilig

Dank je lieve Gwen! Ook bedankt dat ik nu deze stap weer ga zetten!

Vanavond mijn eerste meeting, ik ben heel benieuwd!

Vind je het goed als ik mijn ervaringen hier post of moet ik een apart draadje openen?

Het is namelijk geen AA, maar NA waar ook alci's zitten.

Hoe gaat het met jou?

RL een heel goede meeting. Ik ben benieuwd naar je ervaringen. Wat mij betreft kun je ze hier posten. Het is een open meeting waar AA, Na en anderen komen. Kan toch best hier? Als je dat fijn vindt.

Dank je Hanneke!

Ik zal hier vertellen hoe het gegaan is (als ik durf te gaan, ben zó nerveus)

Waar is Gwennie?

alle 12 Stappen programma's zijn gebaseerd op de in 1935 opgerichte AA.

ik ga zelf ook graag naar NA meetings.

de meditatie meeting op zondagochtend is een all anonymous groep.

dus alle fellowships bij elkaar.

het gaat om de overeenkomsten in plaats van de verschillen.

ik merk dat mijn verslavingsgevoeligheid op andere vlakken ook

naar boven piept.

zolang ik het maar herken, en het niet tot een obsessie

laat worden...

geweldig runningliesje

herstel is vooral een 'plan of action'!

en dat doe je,

into the action.

Dit was mijn eerste meeting, er zullen er nog velen volgen!

Ik ben om. De groep was eigenlijk een CA, maar er zaten vooral alci's (en zelfs ook benzo-verslaafden), goed op mijn plek dus.

Toen ik aankwam kreeg ik gelijk knuffels van iedereen die al zat te wachten of ook aankwam. Ik voelde me er eerst ongemakkelijk bij, maar het begon al snel te wennen (tsja, ben de hartjes van AdB gewend, haha).

Toen we startten hebben we een moment stil gestaan bij onze verslaving en daarna heeft de voorzitter wat regels voorgelezen. Zo wordt God bijvoorbeeld wel vaak genoemd, maar er wordt benadrukt dat het geen religieuze groep is en dat je zelf je hogere macht mag kiezen.

Daarna werd er gevraagd wie er nieuw waren (ik), ik heb gelijk mijn eerste penning binnen! en wie er bepaalde tijden clean waren, die kregen ook een penning.

Vervolgens hebben we een rondje gedaan om te kijken hoe iedereen erbij zat. Heel erg wennen dat bij alles wat je zegt begint met: Hallo, ik ben huppeldepup en ik ben verslaafd, waarop vervolgens in koor wordt gereageerd met: Hallo huppeldepup!

Het 12-stappen plan kwam aan bod en omdat er een nieuwe was (ik) hebben we stap 1 gedaan die ik mocht voorlezen. Als ik wilde stoppen kon ik "punt" zeggen en nam een ander het over, die ook weer "punt" kon zeggen.

Toen was het tijd voor sharing. Iedereen kon iets delen (waarbij je weer moest beginnen met: Hallo ik ben... (Hallo...) en ik ben verslaafd). De verhalen waren indrukwekkend. Ik kan er niks over posten, want alles blijft binnen die 4 muren, maar ik kan wel zeggen dat ik veel indrukwekkende en herkenbare verhalen heb gehoord, zowel positief als negatief.

Pauze

Weer sharing en op het einde nog even kort konden de mensen nog iets zeggen over de meeting. Er werden beloften voorgelezen, waarin steeds dingen in koor werden gezegd, ik moet nog leren wat, dat kost me nog wel een paar meetings, hihi.

En natuurlijk het bekende AA-einde: Staan, handen vast en die zinnen zeggen over kunnen veranderen enzo (ik ken hem nog niet uit mijn hoofd) daarna nog wat zinnen schreeuwen in het Engels en iedereen juichen.

Allemaal nog ff knuffelen en buiten napraten (en voor veel mensen gold, roken, bah ik stink nu helemaal naar rook, het enige nadeel). Ik heb gelijk de stoute schoenen aangetrokken en ben op een pittige tante afgestapt (ik heb in dit soort gevallen pittige types nodig) om mijn sponsor te worden. Dat wilde ze wel en we hebben gelijk een afspraak gemaakt dat ik bij haar langskom om elkaar beter te leren kennen. Ik vond het zelf heel belangrijk om nu al een sponsor te hebben, omdat ik nog maar zo kort droog ben.

Dit alles heeft heel erg veel indruk op mij gemaakt en hoewel ik het allemaal een beetje bizar en erg wennen vond (de sfeer en de gang van zaken), ben ik helemaal om. Volgende week absoluut weer. Net als hier word je daar herinnerd aan dat je verslaafd bent en dat je dat blijft. Ik kan niet over een jaar zeggen, nu is mijn verslaving over, ik kan wel weer drinken.

Al klinkt het voor sommige mensen wat apart, mijn verhaal over deze meeting, ik kan het iedereen aanraden en zal elke week verslag doen op dit draadje.

Bedankt Gwen!

dank joú wel voor je eerlijke, directe verslag, liesje.

en iedereen vindt z'n eigen padje in herstel.

dat is voor iedereen anders.

maar één ding haal ik uit de meetings;

ik ben niet meer zo gruwelijk eenzaam met m'n verslaving!

en ik hoef het ook niet alleen te doen.

en daar ben ik heel dankbaar voor.

Daar kan ik het alleen maar helemaal mee eens zijn lieve Gwen! Zo voelde ik me vanavond nou ook. Veilig. En niet meer alleen.

Ieder z'n eigen ding Agnieta, mag toch? Als jij het niet wil, zeker niet doen meis!

Ik vond het in het begin ook vreemd, maar het voelde al gauw heel goed.

But that's me!

Ik ga ook naar een meeting waar ze het precies zo doen allemaal. Dat geknuffel? Ik was ook nooit zo'n knuffelaar en in het begin deed ik daar niet aan mee. Je hoeft helemaal niet als je niet wilt niemand die je lelijk aankijkt. De laatste keer dat ik er was deed ik wel mee met het geknuffel. Ik weet nog niet of ik ermee doorga. We zullen zien. Maar ik vind het verder ook helemaal niet zo belangrijk. De rest van de meeting is geweldig. Daar gaat het toch om.

Mooi verwoord Hanneke! Je hebt helemaal gelijk, het hoeft niet. Bij mij ging het gewoon vanzelf.

Ik kreeg zelfs tranen in mijn ogen toen ik de nieuwkomerspenning kreeg en het daarbij horende applaus en de knuffel. Voelde gewoon goed.