elke avond schrijf ik een 'gratitude list'

in m'n ouderwetse dagboekje.

vooral als ik terugdenk aan het einde van mijn

actieve verslaving...

het dankbaarheidslijstje kan er ook bij pakken

als het er allemaal niet zo rooskleurig uitziet.

dan weet ik meteen weer waar ik het voor doe.

'just for today' ben ik zo dankbaar dat de obsessie

om te moeten drinken van me weggenomen is.

ik kan weer leven!

RL, fijn dat je al een sponsor gevonden hebt,

en hard aan het werk met stap 1

Stap 1

wij erkenden dat wij machteloos stonden tegenover

alcohol- dat ons leven stuurloos was geworden.

er zijn veel werkbladen te vinden op internet,

de NA heeft ook een goed werkboek.

voor de mensen die twijfelen of het 12 Stappen programma

iets voor hen zou kunnen zijn;

ga eens naar een meeting.

je kunt er gewoon bijzitten en luisteren.

dank voor het delen hanneke

zo te lezen ben je wel klaar met je worsteling :-)

(zie je onderschrift)

Dank je Gwennie!

Ik ben het met je eens.

Ik had zéér mijn twijfels bij het 12-stappenprogramma en moet er nog aan wennen.

Maar na mijn eerste meeting wist ik het al.

Dit werkt.

Dus kan ik iedereen aanraden eens een keertje mee te luisteren/delen op een meeting.

Enne... je hoeft niet te knuffelen hoor

'maar de gewezen probleemdrinker die onze oplossing (AA)

heeft gevonden, kan gewapend met de feiten over zichzelf

in het algemeen binnen enkele uren het volledige vertrouwen

winnen van een mede-alcoholist.'

uit hfd 2,

er is een oplossing,

Bigbook.

daarom werkt dit forum zo geweldig!

en ben ik momenteel op de AA conventie in Elspeet.

iemand op dit forum misschien toevallig ook hier?

:-)

020 6817431

aa hulplijn 24/7

thnxs voor je reply, agnieta.

als je de suggesties opvolgt komt het allemaal goed.

ik heb volst vertrouwen in our Higher Power

en ons programma.

'easy does it'

<3

Ik heb vadaag mijn wekelijkse meeting afgezegd, ik heb gedronken, ik weet

niet waarom maar ik heb het gedaan. Mijn ''chauffeur vond het nodig dat ik toch zou gaan

maar ik schaam me dood, iedereen doet zijn best daar en ik moest zo nodig drinken,

ik ben niet dronken maar ik kan er niet heengaan als er nog alcohol in mijn bloed zit,

dat is niet eerlijk tegenover de anderen

We waren aan de 5e stap, ik had zelfs mijn leesbril meegenomen om voor te te lezen

ik zou adviseren om toch te gaan...

spreek met iemand apart,

je mag en hoeft niet te delen als je gedronken hebt.

als je de wens hebt te stoppen met drinken ben je van

harte welkom!

spring meteen weer op de kar!

daar is AA toch voor.

<3

Gwen, ik ga volgende week weer, ik schaam me nu te diep om heen te gaan, wat haalde ik me in mijn hoofd??

Ik moet wel delen dat ik gedronken heb, anders zou ik niet eerlijk tegen mezelf zijn maar ook tegen anderen niet

Alles is weg nu, net lekker gegeten

Wij hebben helaas geen sponsors, je kunt wel iemand bellen maar dan is het al te laat, als het in de kop zit moet het

ook gebeuren

Jacc, gewoon gaan als je nog leest

schaamte en schuld daar kun je mee werken

waar beter dan daar bij de AA

waar iedereen wel is geweest waar jij nu zit

door nietr te gaan, maak je dit groter dan het is

en je laat je maatjes ook alleen he

die durven dan de volgende keer misschien

ook niet, terwijl jij het waarschijnlijk niet erg zou vinden

of juist goed zelfs. Dus met één maat meten, de goede!

Jacc, wat jammer nou, maar ik kan Agnieta citeren.

Ben het helemaal met haar eens.

Bij de CA (zit van alles, maar is verder hetzelfde als de AA) is het regel dat als je de laatste 24 gebruikt gebt, je bij het sharen alleen mag luisteren.

Dit kan helemaal geen kwaad.

Ik hoop echt dat je toch gaat, voor nieuwe Kalmte Moed en Wijsheid.

Het kan een mogelijke terugval voorkomen.

Ik ben gisteren naar een meeting geweest, we hadden het vooral over angst.

De angst van het droog staan/clean zijn.

Je gaat voelen en dan is het makkelijk om naar de fles te grijpen.

Hoe overwin je die angst.

Laat het er zijn. Het mag.

ik heb stap 5 gisteren nog gelezen, heb ook genoeg op mijn d.... gehad, terecht, dus die gesprekken

heb ik wel gehad nu

Stap 6/7: daar kan ik iets mee, het betekent niet dat ik het er geheel mee eens ben want ik wil graag

alles onder controle houden maar ik zal het wel moeten accepteren, daar heb ik nog moeite mee,

die zelfbeheersing waar ze over praten zit er nog niet in me

Nee, van mensen die ik had gebeld en vertelde dat ik zomaar had gedronken

Ik moet wel zeggen dat er in mijn AA iemand zit die het absoluut afkeurt als er iemand

binnenkomt die heeft gedronken dus ik weet echt niet of ik welkom was geweest

aha nu snap ik je.

Dan is diegene die daar niet tegen kan, zelf nog volop bezig met zn drinken

denk ik dan.

Want hoe kan diegene jou afkeuren als je gedronken hebt. Dat kan toch niet... Iedereen die daar zit heeft zelf ook een alcoholprobleem, net zoals wij hier.

Nee Witte, die man heeft al meer dan 20 jaar niet meer gedronken maar snapt het niet

als mensen de fout ingaan, wat ik dus wel heb gedaan afgelopen donderdag

maar die ene man

is toch niet symbool voor

de hele groep Jacc?

Hij zal best een belangrijke rol spelen,

maar ik zou zeggen, ga het aan en maak

het bespreekbaar. je komt voor jezelf

niet voor hem.

en de mening van de anderen (meerderheid) is

zeker zo belangrijk.

Ik ga donderdag ook gewoon weer heen hoor

@ Agnieta, ik was er een paar maanden geleden ook erg aan toe, het heeft toch nog dik 2 maanden gekost om de AA

en jullie weer op te zoeken, ik kan het dus duidelijk niet alleen en was te trots om dit toe te geven

Ik vind het fijne aan de AA dat je met experts praat, bij Brijder snappen ze het echt niet is mijn ervaring

Hoe lang ben je nu bij hen?

haha:-) ,

mooi jacc!

inderdaad,

bij de AA zitten de experts.

juist het delen van ervaring, kracht en hoop

maakt dat ik niet meer voel dat ik het

alleen allemaal maar hoef uit te zoeken.

....en me zo alleen hoef te voelen in m'n verslaving.

geweldig dat je de weg naar ons forum en AA weer gevonden hebt.

'stick with us'

en als je de wens hebt te stoppen met drinken,

ben je welkom op elke meeting.

Fruitvlieg, had ik ook voordat ik er heen ging hoor!

Dacht dat sommigen onder de brug hadden geslapen enzo

Je kunt het toch altijd een keertje proberen?

Fruitvlieg, als aanvulling: als ik niet was heengegaan was ik waarschijnlijk diegene geweest die onder de brug had moeten slapen..