matje is nog niet teruggebracht
zal ik m op halen
of haar nog een nacht gunnen???

tís toch wat
briefje gehad: 1e nacht niet geslapen
2e nacht als een blok, morgen komt ie terug
en dat was gisteren dus
ik denk dat ze m houdt:D
ik ben een beetje pissig
maar ook wel een beetje jaloers dat iemand dat zo maar durft
die zorgt duidelijk goed voor zichzelf
maar het blijft onbeleefd
dus ik haal m nu terug!
oh zo


zo, terug
ze heeft er een besteld
gauw mn provisie innen:D

@Woman: goed bezig, zo te lezen!

@Jane: heb je die mat nu ook terug of nog niet?

Even een updateje van mij: ik heb 'm maandag aangeschaft. Ik las op internet zoveel goede dingen erover dat ik het wel durfde te wagen (bij de Tuinen kan je 'm niet eerst uitproberen). Het advies was om het in het begin 's middags te proberen, omdat sommigen er veel energie van krijgen. 10 Minuten.

Gedaan dus. Wat deed dat zéééér!!! Ik had nog urenlang het gevoel dat mijn rug erg verbrand was of geschaafd. Verder voelde ik me zowel slaperig als gespannen de hele verdere dag.

Gisteren voor de 2e keer. Dit keer 's nachts voor het slapen gaan. Wederom: Pijijijijn!!! Halverwege trok ik maar m'n nachtshirt aan. Toen trok ik het beter. Weer was ik zowel slaperig als onrustig. De onrust voelde ik in mijn buik. Maar als ik sliep, sliep ik wel lekker. Verder heb ik wat meer last van mijn rug. Maar dat had ik al een beetje voor ik de mat kocht.

Kan het zijn dat dingen eerst verergerd worden? Ik ga het wel een kans geven.

En toch.... voel ik me vandaag érg goed! Ik zag niet tegen het boodschappen doen op (drukte) en voor de rest zit ik goed in m'n vel voor het eerst sinds dágen. Zou het??? Door de mat??

Een kombi misschien Zus,
maar wat maakt het uit.
Eerst de onrust die het lijf uit moet,
daardoor kan het zijn dat je niet slaapt.
Dat had die vriendin ook.
Gewoon open staan voor wat er komt, en dat accepteren,
ik vermoed dat als je dat doet het snel goed gaat
en je de pijn ook voolt veranderen in tintelen en stromen
van energie. Ik ben een sauna en sportfanaat en ken dat
al van die 2, dus mijn matje was heel anders voor me; ik
slaap er soms uren op. 10 min. is nog niet voorgekomen:D
en ik ben blij dat ik mweer terug heb mijn stekelig vriendje:P

Ik voelde het inderdaad ook tintelen en warm worden, maar tegelijkertijd deed het heel erg zeer. Maar ook dat schijnt bij het begin te horen. Voorlopig ga ik denk ik ff een oud t-shirt aandoen als ik erop lig.

Net lag ik heel even naar het ruisen van de boom voor mijn slaapkamerraam te luisteren en ik voelde me heerlijk relaxed. Zó, dat was lang geleden zeg! Gaat de hele dag al goed. En dat terwijl ik me vanmorgen nog gespannen en somber voelde en tegen het opstaan opzag.

Ik hou jullie op de hoogte van eventuele vorderingen!

Gister niet gedaan, mn spirituele warming up.
Vandaag wel even doen weer.
Maakt niet uit wanneer.

Ik heb een aantal jaren geleden Reiki gevolgt en ben ook ingewijd voor Reiki 1.
Ik heb mezelf voorgenomen om eens weer een reiki centra te bezoeken, het is een soort oefenruimte. Je kan hier ontvangen en geven.
Doordat ik het lange tijd niet meer gegeven heb is de groei bij mij hier stil komen te staan.

Zo was ik sinds vorige week dinsdag heel onrustig. had een zwaar gesprek op m'n werk (kan nog al bot op schrift overkomen en hier werd over gesproken) en iets in me knapte die dag en kon enkel nog maar huilen. Toen ik 's avonds thuis kwam werd me duidelijk dat mijn buurvrouw overleden was naar een lang ziekbed en maar 47 jaar mocht worden. Heel de week had ik veel last van stress en onrust in mijn lijf.
Gisteren is ze begraven en heb ook afscheid genomen. Heb alles "in gedachten" gedaan. Was er wel fysiek bij aanwezig. Na afloop voelde ik een enorme rust over me heen komen. 's avonds een moment van rust genomen en heb een hele mooie site gevonden over reiki, meditatie en alles wat hier bij komt.
Op de achtergrond wordt mooie muziek afgespeeld. Vanavond ga ik daar naar opzoek, ben wel in het bezit van een aantal meditatie cd's.
Mocht iemand er belang bij hebben, dan hoor ik het wel.

even voor An omhoog

en voor Verrandering

en voor alle slapelozen hier
we noemen geen namen he .........

Niets.

voor An

Zweedse spijkermat

dan heb je de goeie Han

ik hoop echt dat je er net zo

veel aan hebt als ik hoor, anders ga ik me erg rot voelen

en krijg ook weer slapeloze nachten:D

alles of niks he?

die ken ik ook

en in het laatste geval geef ik je mn rek.nr wel

voor de provisie:D

The Fakirmat

Dat is m Marc, thnx!

en dan via webshop

en aanbieding!!!

wie nou nog moppert

doet t zichzelf aan:D

http://www.bosmanggz.nl/aandachttraining?id=41

hier kun je (slaapverwekkende) meditaties beluisteren, wie weet slaap je er goed op?

voor alle (nog) slechte slapers hier; fakirmatje kopen!

Beste investering na stoppen met drinken.

Ik wil heel graag dat mijn hoofd word leeg, ik kan echt niet meer tegen te veel denken.

Hoi Basia,

Welkom op het forum, goed dat je hier gekomen bent.

Als je wilt kun je meeschrijven bij Ditjes, Datjes, Dagdraad. Daar zitten we iedere dag en het is een soort huiskamer.

Bij Wie is Wie kun je jezelf voorstellen maar doe rustig aan hoor.

Hoop je weer te lezen.

Groetjes Emmaroos.

even voor de niet/slechte slapers

vanaf 28/1 22.41 staan wat dingen over de fakirmat

een waar slaap wonder, echt!

nog even omhoog