Witte, dank je wel voor de slinger...

Ik kom ergens heeeeeeel ver in de verte ook achter jou aanhobbelen hoor.

En inderdaad... jij bent het laatste zetje geweest dat ik dit keer nodig had...

Aakie, 4,5 kilo is te overzien, heb je helemaal gelijk in.

Nou, daar hou ik me dan ook maar aan vast.

Maar je hebt gelijk hoor, het groeien mag gewoon nooit meer een reden zijn om dan toch maar weer te beginnen....

Vandaag dag drie, op zich vind ik het redelijk gaan.

Heb wel redelijk veel trek, maar ach, dat is geen probleem, gewoon tegen mezelf zeggen dat dat over gaat... net als met trek in lekkere hapjes.

Maar er zijn ook van die momenten dat ik iets heb afgerond, of heel druk bezig ben geweest en dat ik dan (zoals ik altijd deed) denk ' zo, en NU even lekker een peukje' ... en dan komt er een soort pets in mijn gezicht 'ik rook niet meer' en dat geeft dan een heel naar gevoel.

Kan het prima wegredeneren hoor, maar toch...

Maar ook dat zal overgaan.

Heb inmiddels al ruim twee pakjes uitgespaard

En dan nog heel even voor Fleur:

:light::light::light::light::light::light::light:

Kanjer hoor !!

Voor Fleurtje

Giddy up go.....

Heb je ook een tellertje aangemaakt op internet Yvonne?

Voor het uitrekenen van je aantal sigaretten en geld...

*klap* * klap* ... top joh!!!

Ik had bijna de Beatls al voor je gecopieerd

maar t ken te gek ook he....

Hoe is t met de trek Fleur?

Ik heb er nagenoeg helemaal geen trek in.

Ik blijf het bijzonder vinden, van mezelf

Wat ga je van het geld doen Akelei??

Even kijken hoe het met Witje is,

die moet ik tegenwoordig volgen

op de antirook en de kilokillerdraad.

Moet kunnen.

haha Albertina, het klopt, daar schrijf ik tegenwoordig ff meer

dan op de dagdraad.

Grappig om te lezen, dat ik in de gaten gehouden word.

Lief van je!

Ik waag het erop,

een bericht over mezelf op deze draad.

De laatste tijd irriteer ik mezelf aan

mijn rookgedrag.

Een pakje per dag blaas ik er soms

doorheen.

Als ik aan het werk ben rook ik niet,

dan denk ik er niet eens aan.

Maar eerste wat ik doe, Bah!!! is als ik

buiten kom is een sigaret opsteken.

(Schaam, als ik zie dat iemand mij ziet roken op straat

gooi ik hem snel weg)

In de auto mag ik niet roken van mezelf,

heel soms hang ik uit het raampje om één trekje

te nemen.

Ontzettend belachelijk.

Ik heb mij al voorgenomen dat er in mijn nieuwe

huis niet meer gerookt gaat worden, niet door mezelf

en niet door bezoek.

Als ik bij mensen op bezoek ga is er eigenlijk niemand

meer die nog rookt.

Daar rook ik dan dus ook niet.

Wel weer dat éne belachelijke trekje uit het raam

van de auto zodra ik bij het bezoek weg ben.

Het eerste wat ik elke ochtend doe is,

naar de koffiemachine lopen, koffie en

een paar sigaretten, als ik moet werken

sta ik er eerder voor op.

Nog zoiets belachelijks, voor ik s'avonds ga eten

moet ik nog een sigaret, daarna heb ik er weinig tot

geen behoefte meer aan.

Nou, ik ben dus druk mijn rookgedrag aan het

onderzoeken, ach laat ik gewoon zeggen mijn

rookverslaving.

En héél diep van binnen wil ik ook zo stoer zijn

om ermee te stoppen.

Tot zover vandaag.

Nou Albertina, als ik je zo lees, ben je aardig

op weg naar het stoppen met roken.

en wat ik lees

is dat je naar anderen sterker bent nog

dan naar jezelf

ook heel herkenbaar mbt drinken

en dat kun je laten

dussssssss.......................

tijd voor een dagpact?

Zo, tis al weer donderdag...

Het wordt ietsjes makkelijker.

Zou het wel prettig vinden als die verkoudheid over ging.

Wordt nu nog iedere ochtend wakker met een denderende hoofdpijn en hoest nog steeds erger dan dat ik voor die verkoudheid deed...

Maar ook dat gaat over, geduld is een schone zaak.

Ik heb geen teller op internet Witte.

Het gekke is dat het geld over het algemeen toch wel op gaat... en dan ga ik me maar weer afvragen waar het in hemelsnaam is gebleven

Tina.... heel herkenbaar uiteraard.

Tijd om een stopdatum te gaan bepalen misschien

Trouwens... Suiker, waar ben je???

Verslapen hoop ik

Gaat nog steeds goed met niet roken Yvonne, maar ben niet echt in stemming om verder wat op forum te schrijven. (ligt niet aan niet roken hoor)

Nou, vandaag goed begonnen,

er kwamen wat mensen naar

mijn huis kijken (rokers)

Hebben keurig buiten een

peuk opgestoken.

Ik heb er ook aardig wat uurtjes

doorgebracht, niet gerookt.

Dus het begin is gemaakt,

het nieuwe adres is rookvrij

verklaard.

.

Wat dat betreft heeft het mij een

aardig aantal sigaretten bespaard vandaag.

Goed begin.

Wordt vervolgd.

Lekker rookvrij houden hoor Tina

Ik rookte ook niet binnen. Scheelt de wereld aan aanslag.

Maar hou jezelf niet voor de gek hoor: buiten roken went heel snel... zeker in de zomer...

Overigens zit deze dag er ook weer bijna op.

Meld me hier nog maar even elke dag...flinke stok achter de deur dan.

Wel een regelrechte *.

Rotgevoel kwam van buiten mij...

Normaal gesproken zou ik heel snel hebben kunnen schakelen, maar dat lukte vandaag niet.

Zou het door het niet roken kunnen zijn gebeurd?

Of was het gewoon zo een dag die je gewoon een keer op je bordje krijgt?

We zullen zien.

In ieder geval weer een dag niet gerookt...

En das toch wel weer een pietsie prettig dan ook.

Volgens mij begin ik vandaag aan dag 10. Ik hou nog steeds mijn moeilijke momenten, vooral sóchtends.

Maar goed het is nog zo vroeg dat ik wakker ben, dan kan ik nog nergens shag kopen.

Dank je Aakie..

Ja, normaal had ik de boosheid lekker weggepaft...

En bij vorige stoppogingen had ik na een paar uur onder het mom van 'dit is ook geen leven' () een pakje gaan halen.

Dit keer maar gewoon over me heen laten komen, zodat ik nu aan dag 5 kan beginnen.

Suiker... toppertje..

Keigoe Vonneke!!!

En al de rest natuurlijk ook.

Lidia? Ga je nog goed?

Zo, weer een dag tot een goed einde gebracht.

Viel me best mee vandaag.

Blij dat ik niet rook.

Jammer dat ik niet rook.

Zit een beetje tussen mal en dwaas nog dus.

Maarrrrrr.. mijn verstand zegt me blij te zijn.

En mijn gevoel zegt me dat ik tevreden mag zijn (tot nu toe dan natuurlijk).

Nu lekker slapen, morgen een nieuwe dag....

Als je een dag niet rookt voel je je de ochtend daarop stukken beter.

Ik rook nog enkel als ik drink. Dus nu nog stoppen met alcohol drinken.

Haha das een goeie Cretien...

Als je elke dag een stevige innemer bent dan heb je

sigaret-technisch gezien het niet zo heel moeilijk met niet roken:D

(geen idee natuurlijk hoeveel je drinkt)

Dit vind ik nou leuk om te lezen...

Albertina die heel easy hier binnen komt

en haar eigen dingetje gaat doen met roken.

Leuk om je ook hier te lezen Albertina.

by the way: ik las hier ook regelmatig voor ik definitief een serieuze poging ging doen;)

Thats the way Yvonne

Per dag...

Vandaag rook ik niet

Vandaag krijgen de pest-gedachtes geen kans

Hou vol zo

Originally posted by: Shahire

knap de niet-rokers

doe allen even niet mee met de gespreksvoering daarover

maar groot compliment voor de stoppers

ik zie Niwi nu denken...

wil vast gaan reageren op deze posting van me

doe maar niet Niwi

ik weet het...alleen doe er nog niets mee

grmbl........

posted by Niwi:

oh ??

wat moet ik dan denken, Sha ?

Niwi, ik denk dat jij denkt

dat ik het aan het uitstellen ben

en....daar heb jij dan namelijk helemaal gelijk in!

ook de redenen die ik voor mezelf bedenk om nog niet te stoppen

weet jij vast van de baan te vegen

en....ook daar heb jij dan wederom gelijk in

en eigenlijk vind ik ook het ook doodeng om te gaan stoppen

waarom? weet ik niet zo goed...bang om iets te missen?

volgens mij is de drank toch makkelijker lijkt wel voor me