Goedemorgen kanjers,

Dag 58.
Ik neem de eerste vandaag niet !!!

Zo straks weer naar therapie, waarschijnlijk de laatste week van 5 dagen, hierna naar 3 dagen per week...
Vanmiddag gesprek met persoonlijk counseler, gaan mijn levenslijn maken...
Een overzicht van mijn leven van geboorte tot nu !!!
Ik bemerk bij mijzelf al heel wat spanning omdat er genoeg nare herinneringen zijn, waar ik vanmiddag nog extra met mn neusje opgedrukt zal worden, maar ik weet ook dat het noodzakelijk is om het verleden een plaats te geven... te accepteren wat geweest is en verder te gaan in het NU...

Afijn, zal een zware dag worden, maar ben er klaar voor !!!
Zolang ik de eerste niet neem !!!

Hai Blondie,

Zwaar zal het misschien wel kunnen worden, maar zo eens "gedwongen" je leven op een rijtje zetten kan erg verhelderend zijn. Je kunt er veel profijt van hebben als je straks Stap 4 gaat schrijven. De richting die je vandaag in je leven aangeeft is bepalend voor de resultaten in de toekomst. Dus doe je best en wees eerlijk naar jezelf en je counselor. Succes!

Hier dag 19481 van mijn leven, waarvan de laatste 633 dagen nuchter.

Gefeliciteerd Kohtje
633 voor jou !!!

Gesprek was zwaar, maar minder zwaar dan wat ik me erbij voorgesteld had...
Morgen verder gesprek (gaan er vaart achter zetten) en voor het einde van de week een plan opstellen...
Actie !!!


Thnx voor alle aanmoedigingen zowel op het pact alsook op de dagdraad, sterkt mij zeer !!!

Lieve Bor,

Ik heb er het volste vertrouwen in dat het je gaat lukken als je de hulp accepteert die je wordt aangeboden...
Loop er niet van weg van die hulp...

Je geeft zelf al aan dat je het NIET ALLEEN kunt, maar je trekt je nu weer terug...
Ook SAMEN kun je het NIET...
Nee, als je hulp niet toelaat dan lukt dat zelfs mij niet of wie dan ook...
Wil je daar over nadenken lieverd ?

En geen sorry !!!
Morgen loop je gewoon weer naast me !!!

Borretje,
Wat ik bedoel met de hulp die je niet aangrijpt is de hulp die er hier geboden wordt door mij en vele anderen...
Wil je nu echt het bijltje erbij neergooien totdat je proffesionele hulp krijgt waar je nog een eeuwigheid op moet wachten ?
Oke, misschien niet jouw schuld dat je daar zo lang op moet wachten, maar neem in de tussentijd de gereikte hand aan...
Neem je eigen verantwoording, aanvaard dat je het niet alleen kan en vraag om hulp waar dan ook...
Hier !!! Thuis !!! Voor jezelf...
Je bent het waard !!!

Goedemorgen kanjers,

Dag 59.
Ik neem de eerste vandaag niet !!!

Vervolggesprek op gisteren vandaag en daarna persoonlijk plan van aanpak opstellen...
Eindelijk actie !!!
Ik ga ervoor...

Zo, lieve pacters

Terug van mijn therapie en gesprek en ben blij !!!
Ik krijg einde van de week mijn persoonlijke plan van aanpak en daar gaan we dinsdag al aan werken:D
Bovendien vandaag van meerdere een compliment gekregen, ga er bijna van naast mn schoenen lopen...
Dinsdag mag ik ook mijn presentatie geven betreffende stap 1...
De belangrijkste stap van de therapie...
Kan ik eindelijk verder met mijn veranderingsproces

Goedemorgen lieverds,

Onrustig geslapen, dus nog erg moe...
Druk in mijn koppie met mijn therapie denk ik...

Vandaag dag 60.
Gisteren tijdens de NA-meeting 2 hangers gekregen, 1 voor het welkom en 1 voor mijn 30 dagen clean...
Voelde me toch wel trots op mezelf dat ik dit inmiddels al heb bereikt

Natuurlijk ben ik er nog niet en misschien voor velen een doemsenario, ik ben er nooit helemaal...
Ik zal mijn gehele leven alert moeten blijven !!!
Zolang ik echter in het HIER en NU blijf is dat echter goed te overzien...
Vandaag neem ik de eerste niet !!!

Mooi Jennifer dat je goed gaat
en fijn dat je het even laat weten!

Blondie feli's voor 2 x 30 eigenlijk, ha ha
nog een hanger erbij? Volgende mijlpaal zal
wel wat verder weg liggen he! Maar je hebt ze verdiend meis!

Jane, volgende week mijn hanger voor 60 dagen ophalen;)

Das mooi Blondie
enne als beloning de dreads alsnog?
Kommie na afloop ff hier een bakkie gemberthee doen?
ben je toch in de buurt

Dat bakkie gemberthee kunnen we ook zonder dreads wel een keer doen...
Zitten er voorlopig niet in gezien financieen...

Goedemorgen,

Dag 61.
Vandaag neem ik de eerste niet !!!

Beetje onrustig in mn koppie gezien de vakantie van mijn kids met hun vader in December...
Werk aan de winkel dus !!!
Op naar therapie...

Goedenavond lieve pacters,

Wat een steun en lering haal ik toch uit mijn therapie... en mijn therapie-groepsgenoten
Onrust is verdwenen uit mn koppie...
Met kalmte aanvaard (door erover te praten en mijn emoties eens flink te hebben laten gaan, gejankt als een klein kind) dat ik er nu toch niks aan kan veranderen (aan de vakantie van mijn kids) dus het moet gaan loslaten...
Natuurlijk is ook dat loslaten nog een proces waar ik doorheen moet, maar ik voel me nu opgelucht alsof er een zware last van mijn schouders is gevallen, nu ik het heb kunnen delen...zowel op de therapiegroep alsook hier...

Bor, lieverd... Ook jou wil ik bedanken voor je luisterend oor vanmorgen en gewoon omdat je bent wie je bent...
Zonder jou was ik echt niet zover gekomen als daar waar ik nu ben en dat mag best wel eens gezegd worden...


Op dit pactdraadje en de dagdraad en .... ja, eigenlijk van alles wel een beetje wat hier allemaal geschreven wordt haal ik een groot deel van mijn kracht...

Stap 2 : We kwamen ertoe te geloven dat een Macht groter dan wijzelf ons weer geestelijk gezond kon maken.
Nu dit forum maakt een grote kans om die Hogere Macht te zijn...

Afijn, ga me nu klaarmaken voor mn meeting bij de AA, maar wilde gewoon even laten weten hoe groot de kracht van het forum voor mij is !!!
THNX TO YOU ALL...

Goedenavond allemaal,

Net terug van de AA-meeting en ik heb mezelf getrakteerd op een sponsor !!!

Om na mijn therapie verder te gaan met herstel, zal ik steun moeten opbouwen, waar ik in geval van nood op terug kan vallen...
Iemand die al langer dan een jaar droog staat en die bekend is met het 12 stappenplan...
En ik heb haar gevonden op de meeting, blijkt ze ook nog bijna om de hoek te wonen...
Moet niet gekker worden...
Superblij want het betekent voor mij weer een stap verder in het proces van herstel:)

En lieve Bor, ga je weer tegenspreken... Zonder hulp van het forum en van jou was het mij nooit gelukt te komen waar ik nu ben...
Om de Alcohol de Baas te worden is hulp cruciaal, zonder dat te herkennen en te erkennen dat we het niet alleen kunnen staan we machteloos:heart:

Blondie: ik wil jou graag een warme knuffel geven, zo eentje waarbij je mijn welgemeende hartelijkheid zou kunnen voelen, die van: jemig meis: wat ben jij als een razende goed bezig (en had ik dat gedacht??). Ik ben zó blij voor jou, en zie ... álle engelen helpen je want je sponsor woont om de hoek: dat is geen toevel toch?!!

Voor mij ben je de grootste kracht nu hier (okay... Jane kan er ook wat van...). Maar ik ken jou van het begin..... so heeee

Ik ben stinkend jaloers op je. Jij vond de knop!
Blijf toch ook delen wat lastig is! Of kun je dat bij de AA voldoende?

Ik hoop dat anderen zich ook aan je optrekken.
Bor gaat het ook lukken, Desi ook.

Ik ben de voeling met een paar anderen helaas kwijt.
Igor wil ik hier ook speciaal een toitoitoi toewensen.

Lieverds: ga goed!!

Goedemorgen,

Een voor onze kanjer Will...

Vandaag dag 62.
En ik neem de eerste vandaag niet !!!

Ik zit sinds een aantal dagen in een stuiterbalfase...
Niet echt leuk, maar het hoort nu eenmaal bij het proces van herstel...
Emoties stuiteren van positief naar negatief, het ene moment ben ik de optimist zelve en het andere moment kan ik als een blad aan een boom omslaan naar een pessimist...
Ik probeer zoveel mogelijk te genieten van de momenten dat ik mij positief voel en daar energie uit te putten voor de momenten dat ik in een dip geraak...maar dat is niet makkkelijk !!!
Wie heeft ook gezegd dat het makkelijk is...

Ik verander, wat niet wil zeggen dat het leven met al zijn mooie en minder mooie momenten verandert...
Nee, het leven blijft zijn pieken en dalen hebben, alleen is het nu zonder de A net even beter te hanteren, niet makkelijker...

Zo straks weer naar therapie en dan mag ik gaan vertellen dat ik een enthousiaste sponsor heb gevonden die mij door de moeilijke periodes heen wil slepen...
Betekent niet dat ik nu lekker achterover kan gaan leunen, maar het is fijn om te weten dat er mensen zijn (zowel mijn sponsor, alook dit forum alsook mijn therapiegroep) die je kunnen en willen steunen op de moeilijke momenten, en die heel goed weten wat het is om verslaafd te zijn...
Ik kan het niet alleen en ik moet het ook niet alleen willen doen...
Mijn erkenning van machteloosheid tegenover mijn verslaving...

Cathy ; Lieverd thanx voor je complimenterende woorden... Voelt fijn om te horen...
Ik blijf trouwens hier komen hoor, voor mijzelf maar ook voor alle lieve medestrijders...
Het houd mij alert, en zoals ik al eerder aangaf, zonder dit forum zou ik nooit en te nimmer de stap hebben genomen te erkennen dat ik verslaafd ben en daar aan te werken...
Een grote pluim voor jullie allemaal
Ik heb veel steun aan de AA en mijn therapie, maar ook dit forum kan ik niet missen...

En ja Bor, Je weet, ik ben nu eenmaal eigenwijs en duld geen tegenspraak

Lieve Blondie: ik kan heel goed inbeelden als ik iets lees dus ik zie je letterlijk stuiteren....en ik moet je iets zeggen stuiteren betekent: bewegen...en voor me bewegen is beter dat stil staan, want als je stil bent zowel lichamelijk als geestelijk....foute boel!!
Laat de energie, gevoelens en emoties stuiteren..doe lekker mee...dat is leven, als je boos voelt erkent het gevoel en accepteer het, ook als je blij bent...zo (tenminste voor me) voel je alive!!
Liefs,
Susana
PS: ik stuiter met je mee....

Goodmorning lieve pacters,

Dag 63
En vandaag neem ik de eerste niet !!!

Lekker rustig dagje vandaag, geen therapie maar dat wil nog niet zeggen dat ik niks hoef te doen aan mijn herstel.
Dinsdag mijn presentatie in de therapiegroep van stap 1 van het 12 stappenplan...
Weer een stap verder...
Stap 1 is geen probleem, maar presenteren voor een groep deste meer...
Nu al zenuwachtig...

Hoi lieve mensen,

ja hier lekker bezig met mezelf alles komt nu steeds beter tot zijn recht voel me goed en fris.

Niet nodig Blondie
gewoon zo oprecht zijn als hier!
9 hele weken al weer,
fantastisch toch!
En met het proces wat je zo dapper aangaat
doe je er alles aan om ook de onderliggende oorzaken aan te pakken.
petje af meid.!!


Bor, ik vind dat je wel erg veel voor je kiezen hebt gekregen nu hoor,
en wat doe je het goed!!!!

Dank je Jane:sun:
Doet me goed om te horen dat jij zoveel vertrouwen in mij hebt...
Nu mijn eigen zelfvertrouwen nog opkrikken...
Komt wel goed hoor, voel me al stukken zekerder als in de beginne...
Ik groei, gaat niet zomaar, moet ik wel wat voor doen, maar ben zeer gemotiveerd om niet meer te blijven hangen in mijn ontwikkeling...

Bor; Van mij ook een diepe buiging !!!

Goedemiddag pacters,

Dag 64.
En ik neem de eerste vandaag niet.

Vandaag weer druk met opdrachten van therapie...
Opdracht opnoemen van sterktes en zwaktes, triggers en Kracht en Hoop lukt aardig, al raak ik af en toe wel wat verward, want mijn sterkte is soms ook mijn zwakte...
Stap 1 vandaag ook weer verder mee... Valt niet mee om alles op papier te zetten...
Gevoel is moeilijk om te zetten in woorden...
In woorden lijkt het toch weinig betekenisvol en weinig invoelend over te komen, pffff...
Werk aan de winkel dus

Goedemorgen allemaal,

Dag 65.
Ik neem de eerste vandaag niet !!!

Vandaag een gesprek met mijn baas over de herstart op mijn werk...
Zou heel graag zo snel mogelijk weer aan het werk gaan, echter besef heel goed dat ik niet te snel moet willen...
Leerpunt van grenzen stellen en voor mijzelf opkomen word vandaag dus op de proef gesteld.
Ga mijn pootje stijf houden om pas na 2 weken als ik al wat verder ben met de afbouw met mijn AD weer een start te maken op mijn werk...
Benieuwd of ik mij weer laat ompraten of inmiddels voldoende gegroeid ben om mijn grens duidelijk aan te geven... Spannend !!!

Dag 2 vandaag. I feel like shit !!!