vandaag de 18e

alweer anderhalf jaar zonder sigaretten

18/1/2011 - 18/7/2012

valt eigenlijk best mee...het is goed te doen...

vandaag die eerste maar niet...

Gefeliciteerd Niwi, hartstikke goed zeg! Ik ga je volgen.

Morgen 1 maand.

dank dank.....

nog ruim 1 uur niet roken en je hebt een maand te pakken...

in feite is het dus heel simpel...

vandaag die eerste niet...wat er ook gebeurt of niet...en stug volhouden....

ook gij, borretje... volg ons

Hee Niwi, van harte gefeliciteerd met je anderhalf jaar

HIerin ben je echt een heel groot en reeel voorbeeld ook nog voor me

Ja ik bedoel 26 jaar niet drinken, daar is bijna niet tegen op te boksen

Wel goed om te lezen dat het mogelijk is, om het zolang vol te houden.

Super vind ik het van je!!!

Emmaroos alvast voor morgen :present: :present: :present:

En voor Akelei en Yvonne ook natuurlijk :present:

Jaaaaaaaaaa, Witte, dank voor de bloemen.

Vandaag 1 maand, hieperdepiep hoeraaaaaaaaaa!!!!!!!!!!

soooo heeee

wat een overwinning alweer Em

2e kans

op 2 vlakken dus

en vast op nog wel meer ook

:musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote:

Ja, Jane, nu nog aangenomen worden volgende week dinsdag met die baan en ik ben perfect gelukkig. Gewoon eng.

alle goeie dingen

gaan in drieen

dus why not??

vertrouwen Em.

Voor Fleurtje

:present::present::present::present:

:present::present::present:

:present::present::present:

:present::present::present:

:present::present::present:

Voor Niwi, Fleurtje, Witte, ER, Aakie en mezelf...

Ik ben de tel bij de meesten een beetje kwijt over hoe lang...

Maakt ook niet uit, gestopt is gestopt.

Ik zit nu op ruim vier maanden, en ik vind het er niet makkelijker op worden.

Het lijkt wel of ik steeds vaker enorme trek in een peuk heb.

Maar ook dat zal wel weer over gaan denk ik.

Ik blijf mezelf maar voorhouden dat ik er toch een paar tientjes per week !!!! mee uitspaar, en, ook niet onbelangrijk (), ik kan 's avonds in bed gewoon adem halen, heb het niet benauwd.

Mezelf blijven herinneren hoe vervelend het is om een piep in je ademhaling te hebben brengt me een heel eind denk ik.

Maar het blijft retemoeilijk

Yvonne

moeilijk gaat ook he...dag per dag...

als je deze 4 maanden niet rookt,

hoef je de rest van je leven toch ook niet te roken...???

Heb je helemaal gelijk in hoor Niwi...

Maar de rest van mijn leven... ik hou het voorlopig maar even op 'NU even NIET' ...

Dan komt vanzelf het moment wel dat ik echt een 'niet roker' ben.

Nu ben ik nog een stopper...

Heeft er hier iemand ervaring met het gebruik van Champix of Tabex?

Nee Chrissy, geen ervaring mee.

ff afwchten want Niwi heeft er wel ervaring mee, Chrissy

maar hij komt niet zo heel geregeld meer op t forum

dus kan een paar dagen duren.

Je kan wel alvast deze draad doorlezen hij heeft hier

in het begin nl best veel gepost.

Dus wie weet staat daar al tussen wat je zoekt...

Succes met je poging!

ff afwchten want Niwi heeft er wel ervaring mee, Chrissy

maar hij komt niet zo heel geregeld meer op t forum

dus kan een paar dagen duren.

Je kan wel alvast deze draad doorlezen hij heeft hier

in het begin nl best veel gepost.

Dus wie weet staat daar al tussen wat je zoekt...

Succes met je poging!

Yvonne, bedankt voor je reactie!

@Witte: Bedankt voor de tip, zal inderdaad zijn eerdere postings eens gaan doorlezen!

Ik had voor mezelf het idiote plan bedacht, dat als het even echt niet meer ging, ik dan ''mocht'' roken en alcoholvrij bier drinken :$

WAT EEN KOLDER!!!

Oke het heeft me een paar keer geholpen, maar nu is het over, heb net het pakje sigartten dat ik nog had onder de kraan gehouden en weggegooid,

waarom zou ik mijn eigen lijf willen vergiftigen?

En sterker nog , die duvel had me (bijna) weer in zijn greep, 'stiekem' roken en alcoholvrij bier zuipen en stomme comp spelletjes spelen,

waar doet me dat aan denken?

Juist aan dat wat ik NIET meer wil

bye bye duvel,

you lost , I WIN

Ik ben momenteel 2.5 week gestopt. De laatste serieuze stoppoging was alweer een 2 tal jaar geleden. Ik wil ook graag nooit meer roken. Momenteel heb ik totaal geen behoefte aan een sigaret.

2.5 week is al een heel eind. Normaal hield ik het niet zo lang vol.

Ik kan terug normaal ademen i.p.v. naar lucht te happen , proef mijn eten terug, ruik terug geuren, mijn handen en voeten zijn niet meer koud en ik moet vooral niet meer constant een sigaret opsteken om mijn ontwenningsverschijnselen tegen te gaan. Ja want dit is eigenlijk "zin" hebben in een sigaret.

Momenteel 19.5 dag gestopt. Ik denk dat het de goede richting uit gaat. Gisteren en vandaag waren stresserend en toch heb ik niet gerookt. Als ik nu een sigaret zou opsteken zou het me ook niet meer smaken denk ik. Nu ja smaakt het eigenlijk ooit een sigaret? Wat een vieze nutteloze verslaving.

vandaag weer een week niet gerookt

Gefeliciteerd gaby. Merk je al verschil?

3 weken en 2 dagen niet gerookt. Het gaat goed, zeer goed. Ik heb in het totaal toch wel meer dan 10 jaar gerookt en ben ook een aantal keer voor een tijdje gestopt.

Deze keer ga ik er echt voor. Stoppen met roken is enorm moeilijk, maar eenmaal gestopt mis je het steeds minder. Die eerste dagen, die eerste week, brrrrrr zoveel keer heb ik dat meegemaakt. Dat gevoel wil ik niet meer.

Ik merk dat ik steeds meer energie heb. Diep kunnen ademen voelt goed aan. Ik voel dat mijn bloedcirculatie steeds beter wordt. Ja ik voel dit! Kan je je wel inbeelden wat roken met je aders doet.

Ik hoest nu en dan teer op. Mijn longen moeten er mooi uitzien hehe. Pfff klote verslaving. Nicotine is een zenuwgif dat zelfs dodelijk kan zijn voor mensen. Het is de natuurlijke afweer van de tabaksplant tegen insecten. Dat goedje zat constant in mijn bloed.

Fleur als je nog steeds gestopt bent:

Van harte gefeliciteerd...

Zo, ook ik ga stoppen met roken.

Met behulp van Champix.

Ik zit net in de 2e week van de kuur,

en ben sinds vanmorgen heel erg misselijk.

Geen pretje moet ik zeggen.

Tot nu toe had ik geen last van bijwerkingen....

Zo ongeveer 2 uur na het slikken van de 1 mg. begon het.

Ben zelfs even op bed gaan liggen.

Sinds ik ben begonnen met de kuur ben ik steeds meer gaan roken.

Alsof de nicotine niet meer doet wat het anders wel doet.

Alsof ik te lichte sigaretten heb.

Nou ik rook de zwaarste die er zijn....:$

Ik blijf jullie op de hoogte houden.