Nou, dat sobere is er hier al weer af hoor. Gister getrakteerd op mn werk. Puddingbroodje. Prima. Bleef er een tompouce over. Tja, wat moet je dan he:D
Kom ik thuis, heeft mn liefje slagroomsoesjes gekocht voor bij de koffie....

Sorry, ik stond met mn rug tegen de muur. Kon er NIX aan doen, haha.

Och bamBam, je moet ook kunnen genieten van het leven. Als dat dan door met gebakjes kan dan mag je blij zijn. Krijg je in ieder geval geen kater van.

Nee das waar Dees. Maar wel een dikke buik. Ik ben destijds een kilootje of acht afgevallen. Niet alleen door het stoppen met drinken maar ook door intensief sporten. Een scheiding en een depressie willen ook nog wel es helpen:( Toen was ik te mager. Maar een kilo of vier wil ik wel kwijt. Maar ja, zittend werk, veel, in de auto naar mn werk, op de fiets is het te ver en ik sport helemaal niet meer. Daar kan ik mezelf nog niet toe zetten. Ach, in time, in time, all will be well.
En zo nu en dan een fruitdagje. Als dat mn enige zorgen zijn...dan heb ik geen zorgen. En geen kater. Jippieeeeeeeeeee.

zo af en toe moet je ook smokkelen anders went je lichaam aan die soberheid. en schiet je dan een keer uit dan vliegen de kilo's erop

dus nog 1 chocolaatje en dan weer aan het werk.

Ik heb me net ook tegoed gedaan aan 2 gevulde koeken. Had het wel verdiend dacht ik. (helaas denk ik dat wel vaker)

jeetje mineetje, waar komt dit gedrag toch vandaan?
gelukkig herken ik er zelf niets van:D:o:wacko::$

Liegepeuk, Jane die is een liegepeuk, tralalalalala:moon:

jokkebrokjokkebrok voor straf morgen naar de sportschool en ook wat doen.

morgenvroeg kan ik zien of er wat af is of dat ik in een giga put val. veel gesport, gewandeld niet gedronken (alcohol dan) eten aangepast alleen af en toe wat chocolaatjes dus horen jullie me morgen niet meer dan zit onderin de put en kom er niet eerder uit dan dat de kilo's eraf zijn

Ben nog steeds keurig bezig met gezond en niet teveel eten.
De pondjes gaan er langzaam maar gestaag af.

Igor,
Zo snel kom je heus niet aan hoor.
Gewoon de rem er weer op he:)

straks weer naar de sportschool. kijken wat m'n gewicht nu is.

Moet ook hoognodig eens naar de sportschool voordat de opzegging accoord is...

Alhoewel de kilootjes er bij mij afvliegen met die medicatie.

Tjemig zeg, kan ik niet gewoon stoppen met eten, veel makkelijker dan matigen lijkt me zo

nou ja blijf wel keurig stabiel, maar dat was niet de afspraak met mezelf, eraf was de deal

Ik vraag me toch nog steeds af:
Hoe kom ik af en toe aan zo een gevoel tegen de stroop in te zwemmen, of juist andersom, gejaagdheid en onrust.
Ik denk dat ik over het algemeen toch wel redelijk in mn velletje zit.
Deze week ging het dan ook weer prima.
Als ik jullie lees en mezelf dan moet er toch steeds op zn tijd "iets"gedempt worden.
Het blijft een materie voor mij, waar ik nog steeds niet echt mn vinger achter krijg.

Dhen, ik heb jaaaaren elk voorjaar
een vastebnkuur gedaan, homeopatisch
met verantwoorde af en opbouw van eten.
Eenmaal begonnen, prima vol te houden, max. 8 kg eraf,
min. 3 als je tenger bent. maar je eet/snoeppatroon doorbreek je er niet mee.
Het is een giga energiebooster, net als je krijgt bij de grote schoonmaak thuis.
Maar net als Witte, af en toe (best vaak tegenwoordig, ikke) die stroop, dat gedoe
met onrust, ik weet dat mijn moeder altijd met eten kwam als er iets was of juister gezegd
als zij even niets te geven had aan liefde; dan gaf ze zorg in de vorm van eten, en ik doe
heel vaak hetzelfde het is zo'n valkuil en op de korte termijn lijkt het nog te werken ook.

Heel bekende valkuil Witte en Jane, helaas.

Hier gaat het lijnen goed, ik hou me er prima aan.
ik ga ook braaf naar de sportschool.

Maar resultaten...... van de 1,9 kilo die er af was zat er plots weer een kleine kilo bij, zomaar, echt.
Mijn eerste reactie was: getver, nou, dan kan ik ook wel wat lekkers pakken.....
Heb het niet gedaan gelukkig, heb de boel nog wat verder omgegooid:
volgens het 'fit-for-life' principe smorgens alleen fruit en verder koolhydraten en eiwitten gescheiden houden.
zou ook heel goed zijn tegen vermoeidheid.

Affijn, ik doe dat nu een dag of vier.
Heb inderdaad vanaf dag 2 meer energie ... en de onsjes kruipen er weer vanaf....

Stug doorgaan maar, het moet gewoon gaan lukken.
Ik accepteer mijn overgewicht niet meer.

Hier gaat het ook nog steeds erg goed. Zelfs gister na gedoe met p geen chocola of ijs gegeten.

Echt heel fijn en ik voel me er ook zo goed bij !

Zinvolle berichten hier, ik denk nog even, over stroop enzo.

Zal wel door de enorme trek ( in lekker eten bedoel ik ) komen...
Maar moest zo verschrikkelijk lachen om die stroop....
Denk dat witte stroom bedoelde Dhen... of ben ik nou weer zo naief dat ik jou heel errug onderschat? :$

Ik gooi alles gewoon op de geeuwhonger wat ik aan stomme dingen neerzet, dus.....

haha, ja je hebt waarschijnlijk wel gelijk, Witte mag het zeggen. Maar ja tegen de stroom of stroop zwemt allebei niet echt tof.

hebben ze daar ook al geen stroop Dhen?

neeeeeee ook al niet

haha nee hoor Von
je hebt gelijk, ik heb twee uitdrukkingen door elkaar heen gebruikt
Ik bedoel dat ik soms het gevoel heb alsof ik in de stroop aan het zwemmen ben. Dat ik niet vooruit kom.
En idd lijkt op tegen de stroom inzwemmen.
Maar het gevoel dus alsof je lijf letterlijk niet vooruit komt, zo een zwaar gevoel dus, de bank niet af kunnen komen of je bed niet uit kunnen komen.
Nou heel verhaal, ik hoop dat t nu duidelijker is.