Zo, vandaag voor 8.00 uur ga ik mijn laatste peuk roken.

Ik ben het zat. Ooit 9 jaar gestopt geweest en met het idee 1-tje kan wel weer totaal verslaafd.

En vies vind ik het nog steeds.

En het kost me mijn gezondheid en veel geld dat ik wel beter aan wat anders kan uitgeven.

Ik houd jullie op de hoogte van de vooruitgang of achteruitgang.

Aicha toi toi toi:heart:

het voelt goed te lezen'

hoe jij je weg gaat nu

alle sores nuchter het hoofd

biedt en ook nog goed voor jezelf zorgt.

chapeau meis!

Heee Akelei hoe staat er vandaag mee?

Goed voornemen om vandaag te stoppen Aicha, mooie datum om

te onthouden ook wel.

Lukt t vandaag een beetje Sukie?

Enne een bloemetje speciaal voor Kohtje, top man

50 dagen rookvrij is weer is wat anders dan 50 tinten grijs:D;)

Lieve allemaal, vandaag derde rook en drankvrije dag. Wat heb ik veel aan jullie steun! Ook jullie vandaag weer een mooie, blije dag gewenst! Suki

Good for you, Suki!

Nou ikke weer.....

Tis een pover draadje aan het worden op dit moment....

En dat vertelt over het algemeen niet zoveel goeds.

Zeker niet als men net gestopt is met roken...

Suzi, hoe staat het er voor?

Aicha, Aak, Marika, Koh????

Had... wanneer jij ????

En als ik me niet vergis was er gisteren iemand die op de dagdraad aangaf ook te gaan stoppen....

:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o:o

Yvonne, ter geruststelling: Kohtje heeft vanaf 13 februari maar één sigaretje niet gerookt, dat eerste!!

Nou, vandaag dag 1, de pleister zit er weer op en ik vlieg tegen het plafond.

Ik ga toch maar met Champix beginnen want alleen met pleisters red ik het niet

Ik heb nu 3 buddies en we moesten elkaar plechtig beloven dat we allemaal een

week niet gaan roken, ik wou dat ik nooit had beloofd want nu zit ik er aan vast…

Rotverslaving!!

@Jacc even een waarschuwing als je champix gebruikt....combinatie alcohol en champix is geen goede combi

Heb het zelf onder vonden...ben mezelf een paar maand helemaal kwijt geweest hallucinaties en ....ook daar hebben ze weer pilletjes voor

Champix is een prima middel om te stoppen met roken maar dan echt ZONDER alcohol

Dus succes .....vind het wel knap van je om 2 verslavingen in 1 keer aan te pakken....moet er niet aan denken...pffff

@Huttola, ik weet het want het staat op de sticker van de apotheek.

Het rare is dat ik dit vanochtend vond op de site van apotheek.nl over Champix en alcohol:

------------------------------------------------------

alcohol drinken?

Bij dit middel zijn hiervoor geen beperkingen

------------------------------------------------------

Ik ben in ieder geval niet van plan om te drinken en ik kan beter 2 dingen tegelijk aanpakken, liever me een paar dagen rot

voelen dan 2x een paar dagen..

Hou maar op over smoesjes, ik heb ze vandaag wel 100 keer per minuut

in mijn hoofd gehad...

Haddock de goedprater, je moet het gewoon doen wanneer je zelf vindt dat het je tijd is

Vandaag dag 2 en ik voel me * (een woord wat ik hier niet mag zeggen)

Ik ben of de hele dag met een sigaret bezig of met wat ik nu weer eens kan eten,

ik eet me suf aan geraspte worteltjes, ik sla bijna oranje uit

Maar goed, ik heb het mijn buddies beloofd dus ik probeer maar vol te houden,

teveel gegeten net weer, dus maar weer vroeg gaan slapen, even een buddy

bellen hoe hij is gegaan vandaag

Hartstikke goed kohtje, morgen dus twee maanden al weer.

Had, ouwe goedprater en wandelend smoezenboek, komt vanzelf wel weer hoor.

Ooit komt het moment dat je echt stopt, als mij dat zelfs is overkomen...dan overkomt het jou ook, ooit:P

Jacc... gaat goed, twee dagen dus... volhouden hoor, tis anders zo zonde van die twee dagen afzien toch?

En ik ben gisteren Witje helemaal vergeten: op de kop af 1,5 jaar!!!!!!

Witte, daar komtie hoor, voor iedere maand een slinger...

Vandaag dag 4 en ik vind er helemaal niets aan! Ik doe het denk ik meer voor

mijn buddies dan voor mezelf ook al klinkt dit raar, bah!

@jacc waarom wou je in eerste instantie stoppen....was dat alleen voor je buddies?

En ja...niet alleen je buddies maar ook je lijf is je dankbaar...ook al voelt dat nu even niet

Zowiezo knap dat je het volhoudt alleen voor je buddies....dikke pluim

kom op jacc die buddies

dat zijn extra stokken achter de deur,

jouw lijf gaf al langer aan dat je niet meer

wilt/kunt/mag roken.

gebruik de buddies dus waarvoor ze zijn: voor jou nl.

En dan mag jij dat voor hen doen als zij ff moeilijk

zitten. De eerste dagen zij het zwaarst he.

dus zorg dat dit de laatste keer is dat je die hindernis neemt.

Huttola: ik moet stoppen voor de gezondheid, heb ernstige fase van COPD nu..

Balen maar ik heb gistermiddag om 4 uur een klein pakje gekocht en

2 gerookt, ook mijn buddies gebeld, had ik natuurlijk voor die tijd

moeten doen maar als het in mijn hoofd zit dan zit het in mijn hoofd..

Bah, wat voel ik me een slappe hap maar ik drink gelukkig niet

Heeeeeeeee Yvonne wat super lief van je!!!

Ik schrok helemaal dat t alweer zo lang is en ik er helemaal geen erg in had.

Dank je wel dat je me er dus attent op heb gemaakt!!

Deze zijn ff voor jou, voor je betrokkenheid.

:present::present::present::present:

Witte, ik vind het gewoon hartstikke goed van je, indertijd trok ik me op aan jou en Fleurtje en vond het zóó knap, ik moest dat zelf nog maar zien te redden....

Dat lukt tot nu toe, mede dank zij jullie in die beginperiode...

Stilletjes hier hoor....

Durf niet eens meer te vragen hoe....

Maar goed, we hebben wel weer een echte feestdag hier op het draadje.

Vandag is het dus de dag van Fleur, ook anderhalf jaar.

Awel Fleur, daar komen jouw slingers:

Nou Vonneke, met mij niet goed anders zou ik wel met heel halleluja vertellen

welke dag het rookvrije leven was..

Gefeliciteerd Fleur met je anderhalf jaar, jammer dat je niet meer op het forum komt,

voor mij is het ook een tijd geleden, ben je blij met je nieuwe huis en de schildpad??

(dat kan ik me nog herinneren na zo'n lange tijd)

Wat is die Yvonne toch goed!!

Je bent echt een kanjer dat je alles zo goed bijhoud van iedereen.

Fleur komt ie:

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

:DB);)

En jij Jacc

Morgen een nieuwe dag om t weer te proberen

Geef het stoppen niet op

want jou longen moeten zo hard werken, beter om telkens

weer te proberen te stoppen

Zet m op:heart:

Witje, ik heb zo vaak terug gebladerd om te kijken wanneer jullie waren gestopt dat ik het op een gegeven moment maar heb opgeschreven:D

Jacc.... gewoon weer stoppen hoor, eens gaat het echt lukken.

Ik ben tientallen keren eerder gestopt voor het mij lukte....

@Marika een welverdiende

echt Marika, zelfs de uren erbij:musicnote: