Voor Witte een welverdiende

@Akelei en andere stoppers succes

Ja dat klopt hoor Akelei dat ik ongeduldig ben,

want dat ben ik zeer zeker!

Bedankt voor jullie slingers.

Dat is 1 ding wat dit forum zo leuk maakt,

al die verwennerijen als je iets goeds bereikt hebt

I feel good, taradarada:moon:

Bedankt Akelei, Yvonne en Huttula!!

Marieka,

Kan me helemaal vinden in jouw woorden, ook die vage leegte.

Soms is het moeilijk, maar net als jij heb ik nu echt het gevoel dat ik bij mijn beslissing blijf om niet weer te gaan roken.

Witte is het bewijs dat dat mogelijk is, want stoppen kan iedereen, maar volhouden is waar het op aan komt.

En ja, hoe langer je niet rookt, hoe minder je eraan denkt.

Dat weet ik v.d. 2 mnd. dat ik niet rookte, helaas, door alle spanningen en pijn en drukte nadat ik in febr. mijn pols had gebroken, ben ik langzaam aan toch weer begonnen.

Gelukkig vind ik het vies, er zijn ook rokers die het lekker vinden.

Kan me niet voorstellen. Heb vaak met afschuw een peuk uitgedrukt en mezelf hardop gevraagd: waarom doe je dit toch? Het is zooo smerig!!!

Ik moet nog 2x p/wk naar de revalidatie in het ZH en daar heb je buiten een rookvrije zone en op de grens staat een peukenpot, waar ik altijd even bij stilsta en een goede snuif van neem.

Dan weet ik weer hoe smerig ik het vind. Ook als ik langs mensen die aan het roken zijn loop, vind ik het vies. Dus dat helpt.

Morgen 2 weken.

Ik heb net bij D&D geschreven dat ik moeite heb geen wijn te halen, na 3 dgn. teveel gedronken te hebben, toen ik nog rookte had ik tenminste nog "iets". Dus over leegte gesproken, ja, dubbel op en dat in het weekend.

Heb wel wat lekkere dingen voor mezelf gekocht, maar mag wel uitkijken dat ik daardoor niet aan kom. De vorige keer was ik niet zwaarder geworden, dat lees je hier wel eens anders.

Denk dat als je met beide stopt, de cal. die je niet binnendrinkt, compenseren voor de lagere stofwisseling die ontstaat doordat er geen nicotine meer binnenkomt.

Zo, ik ben weer even afgeleid van de trek.

Tijd om hh werk te gaan doen.

Wat typfoutjes verbeterd, kan mijn hand nog steeds niet goed gebruiken, dus sla nogal eens de toets mis.

Witte: MUCHOS FELICITADOS!!!!!

2 Jaar, daar kan ik alleen maar van dromen, maar de 1e 2 weken heb ik er wel op zitten.

Weinig ontwenningsverschijnselen dit keer. Geen kriebelhoest, alleen 's morgens wat functionele hoestbuien.

Als u begrijpt wat ik bedoel, rotzooi opruimen, zeg maar.

En soms word ik met keel pijn wakker. Mijn fysiother. zei dat dat voor kan komen na stoppen met roken. Geen hoofdpijn, zweten, slecht slapen of het zou door een uitglijder met de wijn moeten zijn gekomen.

Jammer dat hier niet meer mensen schrijven, zoiets als op de kilokiller, die ik aan het lezen ben. Bijna waard om te bundelen tot een hilarisch boek.

Zal niet de bedoeling zijn geweest van degenen die zich tot doel hebben gesteld af te vallen. Maar de smoezen lijken op dezelfde als een roker, cp. drinker maakt om nog maar even niet aan zijn goede voornemens gevolg te hoeven geven.

er komt hier weer wat leven in de brouwerij Miran

zet m op meis, ook jij kunt het

alvast een aanmoedigingsslinger want de eerste dagen lijken mij het moeilijkst

Ha, Eindelijk weer iemand hier die de koe bij de horens heeft gevat.

Miranda, dus!!!

Dat je nog lang bij je besluit mag blijven. Je zal vast wel al eerdere pogingen hebben ondernomen en onderzoek wijst uit dat mensen pas bij de 4e (of zo) stoppoging er ook werkelijk klaar voor zijn.

Ik heb het gevoel dat dat bij mij nu zo is.

Wie zegt dat dat bij jou niet ook zo gaat? En waarom zou het ongezellig worden? Je hebt lekker gelucht.

Focus je daar eens op, dat helpt. ipv elke keer als je thuiskomt denken, bah, wat stinkt het hiet toch, bezoek ruikt dat ook!!

Dat alleen al is fijn, niet panisch de woonkamerdeur gesloten houden (in mijn geval), zodat de stank nog enigszins beperkt blijft.

Als ik na 2 mnd. gestopt te zijn, niet mijn pols had gebroken en daardoor (geen excuus) weer ben begonnen, zou ik nu al op een jaar staan.

Vandaag ook weer even een paar momenten van ???????? Gewoon niet kopen of bietsen en klaar is Kees.

Ontwenningsverschijnselen, als ze er al zijn, duren max. 4 dagen.

De rest zit tussen de oren.

Gisteren en vandaag rookvrij en drankloos.

Het begint gewoon te worden.

Een buurman vroeg net of ik dacht dat het niet roken deze keer voor goed zou zijn en ik antwoordde bevestigend.

Opgelucht gevoel.

Toch wel wat kriebelhoest nu en opruimhoest af en toe.

Piepen is wel, maar nog niet zo veel meer lucht.

Geduld, het is ook niet van vandaag op morgen zo gekomen.

Nu even op dit draadje.

Marika hoi,

44 dagen is echt toppie.

@ Witte een vol jaar van de troep af is echt

heel knap.

Wat een kanjers zijn jullie.

WOW!!

Beter laat dan nooit.

Vanmiddag naar de acupuncturist.

U hoort.

De wouldbestoppert

Succes allen op dit lekkere frisse draadje

@mirande...herkenbaar hoor het ene door het andere vervangen..als je het doel maar bereikt daarna kan komt de balans wel weer

Pen in m'n oor, laatste redmiddel, zeg maar.

De Sjienees

glote glutten Had

wat sien ik?

Anderhalve maand dus Marika, petje af meis.

Miranda morgen dus een week... gaat ook goed..

Betekent dit dat je nu echt gestopt bent Had? Of is het de aanloop???

En Aakie, nog steeds aan het bukken als ik voorbij kom?

Of kijk ik de verkeerde kant op?

Maarrrrrrr, Er zijn van die kanjers zoals Witte en Fleurtje.

Witte een paar dagen geleden, nu de beurt aan Fleur.....

:moon:TADAAAAAAAAA......

FLEUR VANDAAG TWEE JAAR VAN DE PEUKEN AF..... !!!!!!!

Ik mis je hier nog altijd Fleur, super dat je het volhoudt (())

:moon:TADAAAAAAAAA......

mamamia nog an toe: 2 hele jaren niet roken

schone longen, een conditie van een jonge blom en humor als vanouds. Go girl!

mooie slinger Von, thnx

Jaja, gestopt hoor.

Geween en tandengeknars.......

Pen in je oor ? links of rechts, blijkt ook uit te maken !

Dag 2 hier weer, en 't gaat.

Komop Aakie.

En weer aanhaken Miranda.

De vastberadene

:present:

Dag drie begint Had.

Zet um op.

Miranda, moest het pakje leeg? Of ben je inderdaad gelijk weer gestopt?

Aak, nog 6 nachten slapen dus....

Miranda,

dat had ik de vorige keren ook, maar het lijkt nu anders te zijn en idd, geen rokers om me heen. Dat is niet zo moeilijk, want steeds meer mensen roken niet. Daarom worden rokers ook steeds meer als paria's behandeld.

Zat. was mijn oudste zoon met vrouw en kind hier te eten en de winst was:

Geen commentaar bij binnenkost over de stank.

Geen onrustig gevoel bij mij : wanneer kan ik even roken?

En dan commentaar.

Pas toen ze weg waren, had ik heel even die pavlof reactie van : en nu een peuk.

Maar realisserde me meteen dat ik niet meer rook.

Het bevalt me prima.

Ruim 3 weken nu.

Kun jij ook en dan 's avonds in bed liggen optellen hoeveel je uitgespaard hebt en wat je daar mee gaat doen.