@Pytje hoe gaat het met je?

Hé Rosee, af en toe kijk ik nog wel op het forum, maar ben niet meer actief. Ik ben momenteel best tevreden met hoe het gaat. Nog steeds drink ik dagelijks 1 a 2 glazen , in het weekend ook wel eens 3, maar ik drink nooit meer door. Ik heb geleerd om te stoppen en gewoon naar bed te gaan. Vroeger ging ik door tot ik op de bank in slaap viel of in een senseless discussie met manlief terecht kwam. Nog steeds ook ga ik iedere ochtend sporten en wandel ik veel. De aandacht is eigenlijk verlegd van doorzakken in de avond naar actief zijn in de ochtend. Net als jij zelf zegt: de lijn is dun, dat weet ik, maar aan de andere kant doe ik dit nu al zo lang dat ik wel vertrouwen heb in mijn eigen nieuwe patronen. Wat mij echt geholpen heeft is het halve jaar waarin ik niet heb gedronken. In ieder geval ga ik nooit meer groggy en aangeschoten naar bed of word ik wakker met een schuldgevoel. Dat is echt verleden tijd. En daar ben ik voor nu dankbaar voor. 

Ik mis @Myleal heel lang..

@IJsvogel hoe gaat het met je?

Ik mis mn zelfrespect al een tijdje

2 uur geleden zei Vocatus:

Ik mis mn zelfrespect al een tijdje

Meestal wordt dat veroorzaakt doordat je jezelf met anderen vergelijkt en je aan hun vermeende niveau afmeet. Is dat je waarachtig gewenste niveau of meer een maatschappelijk gewenst beeld? 

Advies: Tot rust komen door weg te zwijmelen, een bodyscan of meditatie te doen, en je dan te verbeelden dat je alleen in de natuur bent in een voor jou heerlijke omgeving met lekker weer en geen lawaai of andere mensen om je heen. Stel je dan voor wat je belangrijkste wensen zijn en in hoeverre die dichtbij je eigen karakter liggen of ver ervan af. Schrijf het eventueel daarna kort samengevat op wat er bij je opkwam en denk er later nog eens verder over na.

1 minuut geleden zei Bob:

Meestal wordt dat veroorzaakt doordat je jezelf met anderen vergelijkt en je aan hun vermeende niveau afmeet. Is dat je waarachtig gewenste niveau of meer een maatschappelijk gewenst beeld? 

Advies: Tot rust komen door weg te zwijmelen, een bodyscan of meditatie te doen, en je dan te verbeelden dat je alleen in de natuur bent in een voor jou heerlijke omgeving met lekker weer en geen lawaai of andere mensen om je heen. Stel je dan voor wat je belangrijkste wensen zijn en in hoeverre die dichtbij je eigen karakter liggen of ver ervan af. Schrijf het eventueel daarna kort samengevat op wat er bij je opkwam en denk er later nog eens verder over na.

Goed advies. Dank

@Bob, jij bent toch een wijs persoon. Ik heb ooit horen zeggen dat als mensen tot de leeftijd van 80 komt dat iedereen ongeveer even veel ellende en plezier heeft gehad. In verschillende fases van het leven. 

Ik twijfel daaraan. Ik denk dat mijn bordje wel te vol is de afgelopen 40 jaar. Sommige mensen hebben pech. Wat is jouw mening daaromtrent?

6 minuten geleden zei Vocatus:

Ik heb ooit horen zeggen dat als mensen tot de leeftijd van 80 komt dat iedereen ongeveer even veel ellende en plezier heeft gehad. In verschillende fases van het leven. 

Misschien relatief in je eigen ervaring op die leeftijd, of misschien is het wel verstandig om zo naar je eigen leven terug te kijken. Dan realiseer je je dus dat er ook mooie dingen waren. Maar als je verschillende mensen met elkaar vergelijkt  klopt het volgens mij niet. 

Jezelf met anderen vergelijken is de meest zekere manier om ongelukkig te worden.

De mensheid heeft altijd moeite gehad met het begrip pech. Men probeert dat te compenseren met ideeën als karma, reïncarnatie, het hiernamaals en zo. Of gewoon met alcohol  

Ik ken iemand van mijn leeftijd dat is pas een pechvogel. Want hij is op zn 23e al aan huidkanker overleden.  

Wat kan je er voor zinnigs over zeggen. Want dat willen we zo graag. Nee niks dus. 

Dank je allemaal. Vergelijken is zinloos. Soms gewoon verdrietig. 44 jaar lang moeten vechten tegen angst, paniek, stoornis en nu alcohol. Altijd de gedachte "het word ooit beter". Bang dat ik op mn 80ste die zin nog ga zeggen. Geen gezin, geen kinderen, vaak alleen met ellende. Jaren in kliniek/paaz/etc gezeten,....

Maar ik heb ook mooie dingen meegemaakt, laat ik me daar op richten. Helaas heb je bij zware antidepressiva dat je de kleine leuke dingen mist (vers gemaaid gras etc). Maar ik kan mezelf daarin bijsturen. Wellicht elke dag aan het einde iets opschrijven wat leuk was die dag

3 uur geleden zei Vocatus:

. Wellicht elke dag aan het einde iets opschrijven wat leuk was die dag

Ja dat hielp mij altijd. (Waarom doe je het dan nooit meer bj? Heu.... )

Zojuist zei Renaldo61:

@Vocatus waar was jij opgenomen? Als ik vragen mag? 

In venray. Vincent van gogh kliniek

7 minuten geleden zei Renaldo61:

Dank U. Heeft Nederland dan een PaaZ kliniek? 

Elk ziekenhuis heeft een Paaz afdeling. Maar dat noemen ze geen kliniek. In venray staat een heel groot terrein met veel klinieken, bijv voor angststoornis, borderline, depressies etc. De zwaarte scheelt wel. Zitten ook TBS ers

Eerste halve maand zonder jopie  

Ik heb haar laatste post van 2 april nog eens nagelezen. 

Ik hoop dat ook! Ik vond haar woorden altijd wijs. Ik hoop ook harp want zijn bijdragen waardeerde ik ook enorm!

Op 7-4-2021 om 22:04 zei Rosee:

@IJsvogel hoe gaat het met je?

Hoi @Rosee, vandaag weer ingelogd voor het eerst sinds lange tijd. Het gaat niet zo goed, niet met drinken en niet met leven. Dus eerst dat eerste maar weer aanpakken dan valt de rest meestal ook wel weer mee. Pfff 

Op 7-4-2021 om 22:04 zei Rosee:

@IJsvogel hoe gaat het met je?

Hoi @Rosee, vandaag weer ingelogd voor het eerst sinds lange tijd. Het gaat niet zo goed, niet met drinken en niet met leven. Dus eerst dat eerste maar weer aanpakken dan valt de rest meestal ook wel weer mee. Pfff 

Ach @IJsvogel wat vind ik dat jammer Misschien helpt het om hier weer wat vaker te komen? Kan het je opluchten om te schrijven?

Drinken maakt alles zwaarder. 

@Rosee ja dat is mijn plan weer, hier komen,  hier schrijven en de realiteit weer onder ogen zien.  De spiegel die we hier voor elkaar zijn goed gebruiken.  Mijn ego heeft me aardig in de greep, ben heel verdrietig om mislukte relatie zonder dat het nou erg leuk is geweest.  Kennelijk vond ik het "plaatje" van eindelijk weer een relatie erg belangrijk want ik heb mijn wensen weggecijferd. En dat werkt niet.  Maar weer alleen is ook best ***@! Nou ja,  zag de bijdrage van @knakkernet,  en denk nu: moedig voorwaarts 

13 minuten geleden zei Cleo66:

Welkom terug @IJsvogel, zag je vanmorgen al op de dagdraad voorbij komen maar geen tijd om te reageren .  Weet nog dat je idd een nieuwe relatie had en ook weer met drank experimenteerde . Jammer dat het niks geworden is . Geen hand vol maar een land vol zei mijn moeder altijd , een dooddoener , maar wel waar.  Drank gaat je zeker niet gelukkiger maken . Heb je het boek "verslaafd aan liefde" ooit gelezen.? Misschien een aanrader 

Staat al een poosje op mijn ereader, ga ik nu eindelijk maar eens lezen

ja @IJsvogel, belofte maakt schuld hoor
ook aan jezelf

Jopie 

@jowan@Lars @jopie@harp 

Ik mis @smart.