Thema's

Logo Alles over drinken

Hoe gaat het met je gewicht?

avatar
Topic gestart door Kraan
02 maart 2023 9 reacties 683 weergaven

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

avatar
Kraan
02 maart 2023

We weten allemaal dat alcohol vaak niet goed is voor het gewicht.
Hoe gaat het met je gewicht?
En als je gestopt bent en afgevallen, heb je dan tips?

avatar
bumperjim
02 maart 2023

In mijn geval heb ik flink gecompenseerd met chocola en alles. Ik raakte pas echt kilo's kwijt toen ik flink begon te bewegen. Dat is sowieso wel een tip om dopamine te maken. 

avatar
Strijkbout
02 maart 2023

Eerste weken vlogen er een paar kilo's af. Nu stagneert het een beetje. Kom maar niet op de 83

 

avatar
Bob
02 maart 2023

Ik had gehoopt dat ik min of meer vanzelf zou afvallen nadat ik met de alcohol gestopt was, maar dat is helaas niet zo gegaan. Ik vecht nog steeds tegen mijn overgewicht. 

avatar
Mariann
12 maart 2023

Bij mij vlogen de eerste 6 kilo's eraf, ik heb dan ook meteen geprobeerd om op mijn voeding te letten. Dat hielp mij, want als ik dan een keer de fout in ging  was het met eten en niet met drinken.nu stagneert het een beetje en ben ik.met meer bewegen begonnen, kleine stapjes. En wat denk je, ik merk dat ik weer wat conditie krijg. Ik had gedacht dat dat nooit meer terug zou komen.


Like 1
1 ander reageerde hierop
avatar
Strijkbout
12 maart 2023

Vanmorgen stond de weegschaal gewoon weer bijna op 86... wat gaan we nou krijgen? Dat hadden we niet afgesproken!
Suiker gaat nu zo veel mogelijk in de ban, en ik ga de regelmaat in het hardlopen echt ff aanscherpen.

avatar
Kraan
08 april 2023

Opvallend dat mensen hier wel afvallen.
Als ik na een periode van drinken stop met alcohol val ik geen cent af. 

avatar
Lonster1
08 april 2023

Ik ook niet. Bij mij gingen de kilo's er pas af toen ik wat minder grote porties ging eten, minder tussendoortjes, meer bewegen. Nu 8 kilo kwijt.

avatar
Strijkbout
08 april 2023

Bij mij stond de weegschaal tot eergisteren op 82! Periode van rouw is een goed crashdieet. ;) 
Maar ja, dan vliegen de kilo's er helaas ook zo weer aan.

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.