Ik gebruik sinds enkele weken een app op mijn telefoon om ter ondersteuning en motivatie bij het niet drinken, en daar wil ik hier graag even schaamteloze promotie voor maken.  

Sobriety Counter-Stop Drinking (ook wel Easy Quit Drinking PRO geheten) voor Android. Een ietwat suggestieve titel, immers stoppen met alcohol is verre van simpel, maar de statistieken die deze app allemaal bijhoudt zijn zeer indrukwekkend. Vooral de wetenschappelijk statistieken aangaande de gezondheid vind ik persoonlijk heel inspirerend. 

Er is een pro versie die een paar euro kost, maar ook een gratis versie die je eerst kan uitproberen om te kijken of het bevalt. 

Tot slot de vraag of jullie misschien nog leuke tips voor andere apps hebben?

"Track as many addictions as you want" LOL erg grappig als marketing en verslaving elkaar vinden.

Maar het kan werken inderdaad, ik gebruik ook een app. 

Ja best een goede app, ik heb hem geïnstalleerd