Hallo, ik ben hier nieuw, ik drink niet elke dag , meestal 2x per week.  Maar als ik drink , drink ik te veel. Wil nu gewoon een tijd niet drinken. Maar zit nu op de 3e dag en mijn angsten zijn soms best wel heftig. Hoelang blijft dat ongeveer? Ik drink al wel 35 jaar ongeveer bvd voor de antwoorden Maxi

welkom maxi. 
Ik dronk ook zo n 35 jaar en ook niet dagelijks. Mijn ervaring is dat drank
angst en depressie mede veroorzaakt. Dus dat je de 3e dag dit nog heftig hebt
is logisch. Je systeem roept om verdoving. Deels fysiek, maar ook (en bij mij: vooral)
psychisch. Je zult hier doorheen moeten en dan hoeft het maar 1 x.  Houd vol zou ik zeggen.
Het is zo'n bevrijding wanneer je door krijgt dat je niet afhankelijk meer bent.
Dat je angsten en depressies langzaam minder worden en waarschijnlijk helemaal uiteindelijk.
Mij is dit zonder medicijnen gelukt, maar anderen vragen die tijdelijk en bouwen dan weer af.
Want ook die zijn verslavend en je wilt geen verslaving voor drank inruilen voor een van medicijnen.
Moeilijk te zeggen hoe lang iets gaat duren, want niemand is hetzelfde of gemiddled.
Voor mij was het eerste jaar best moeilijk. Maar de voordelen waren al heel snel groter dan de nadelen
of klachten door het gestopt blijven. Ik ben nu gezonder dan 20 jaar geleden en zeer zeker gelukkiger en meer tevreden,
Dat gun ik jou ook, dus; go for the max maxi!

Hoi lady jane, bedankt voor je antwoord. Dat doet me goed om te lezen. Ja ik kreeg steeds meer door dat drank en angsten heel dicht bijelkaar liggen bij mij. Maar dat is een goed vooruitzicht. Bedankt nogmaals ⚘️⚘️ gr maxi

Het lullige van alcohol is ook: het belooft ontspanning, rust in je hoofd, het dempen van alles dus ook angst. Maar het versterkt deze juist. Het is gewoon echt een slechte deal. Dus goed dat je bent gestopt. Ik zit nu op mijn 5de dag en de eerste 3 a 4 dagen vond ik qua angst ook heftig. Nu voel ik me al beter. Vooral afleiding zoeken helpt me.

Welkom hier en zet m op. Je staat er niet alleen voor!

Ik werd er wel nooit angstig van en slik nu aardig wat anti depressiva.