Thema's

Logo Alles over drinken

Lichte hoofdpijn na stoppen alcohol

avatar
Topic gestart door Felix1968
30 oktober 2022 4 reacties 741 weergaven

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

avatar
Felix1968
30 oktober 2022

Lieve lezers,

Inmiddels 6 weken zonder drank. Hulde daarvoor en de zucht naar de boozz is goed verdwenen, ondanks wat sociale gezelligheden. Ik dronk gemiddeld 40 units alcohol per week. En ik heb lang gedronken. Ik ben doorlopend erg moe maar slaap inmiddels redelijk tot goed af en toe maar ik heb gedurende dag n hele irritante lichte hoofdpijn. Ik heb namelijk nooit hoofdpijn ook niet toen ik dronk. Dus mijn vraag is : is dit normaal en moet ik hier even doorheen? Ik weet dat het lang kan duren voordat je je echt opvallend beter gaat voelen met meer energie! Misschien ben ik wat ongeduldig maar heb graag jullie feedback

Een nuchtere groet

Martijn

avatar
lady jane
30 oktober 2022

wat is normaal Felix, gemiddeld? Maar niemand is gemiddeld.
Het kan een ontgiftingsverschijnsel zijn, maar ook iets van stress
(en positieve stress is ook stress). Je zou eens op yerba maté  kunnen googlen
en dat proberen, het is een thee die de detox kan helpen, en die kun je zonder gevaar drinken.
Maar je kunt het ook aanvaarden, het zien als een reminder, dat je systeem nog hard aan het werk is.
Je hebt lang gedronken schrijf je. Gun je lichaam en geest de tijd om te resetten. Komt er geen verbetering
dan misschien eens een algehele check up via de huisarts? Soms is iets èn èn. alcoholgerelateerd + ???
maar de hulde staat, 6 weken verdient een grote pluim op je hoed. gefeliciteerd.

avatar
bumperjim
31 oktober 2022

Ja wat ladyjane zegt, niet alles is persé gerelateerd aan het stoppen. Omdat je je lichamelijk na een aantal weken beter gaat voelen kan ik me voorstellen dat een klein hoofdpijntje ineens opvalt.

avatar
Yana
31 oktober 2022

Hoi, heb je ook de reacties op je topic van tien dagen geleden gelezen? Daar staan ook al mooie dingen.

Meepraten?

Log in of maak een account om gesprekken te starten, te reageren en te volgen.

Ga aan de slag met een
gezonder
leven

Door de check te doen en antwoord te geven op 4 korte vragen geven we je advies over welke apps, tips en hulpmiddelen bij jou passen. Daarna kun je een account aanmaken als je dat wilt.