Goedemorgen. Arm was duidelijk beter. Maar nog niet goed door gaan met spoelen. Heb ook minder pijn dus dat is fijn. Het gaat mij alleen net snel genoeg maar zal geduld moeten hebben. Over 2 weken weer heen en ook foto maken misschien dat ik dan voorzichtig bij de fysio mag beginnen met oefeningen om hem wat te bewegen.

Dagpact:

Lars

Fijn dat het beter gaat en het kan niet snel genoeg. Dat begrijp ik. Je leert een goed werkende arm wel weer waarderen op deze manier....

lekker aan de bak vandaag. Heb er zin in.

Succes allemaal ! Ik mag ook weer een hele dag aan het werk 

Goedemorgen! 

Fijn dat het beter gaat met je arm Lars. Lika en Senna werk ze nog!  Vandaag ook werken en vanavond een etentje. En dan...weekend! Het etentje daar zie ik tegenop. Niet vanwege de drank, maar vanwege het gezelschap. Afzeggen is helaas geen optie. Gewoon doorbijten dus. 

Dagpact:

Lars

Amethist

Hier ook weer dadelijk werken heerlijk. Wat is het toch heerlijk opstaan zo. Niet meer met een kater of duf hoofd van de medicatie maar zin in de dag.

Later mensen.

Goedemorgen.

Dagpact:

Lars

Amethist

Koh

Dagpact :

Lars 

Francoise 

Gdm Lika en Lars.  Balen van he arm Lars . Ik nu last van mijn rug. Voel me wel 80 . Net heet gedoucht.  Wil toch vanaaf naar de sportschool eigenlijk. 

Een hele goede morgen allemaal,

Weer lekker vroeg wakker vanochtend, dus weer fris de dag beginnen

Goedemorgen frummers. 
Heerlijk geslapen hier. 
Eerst een bakje en dan aan de slag. 

Lars, fijn dat er vooruitgang in zit, maar kan me indenken dat het je niet snel genoeg gaat. 
Geduld, geduld, geduld.... 

Jammer dat het etentje van vanavond je niet trekt Amethist.. aan de andere kant: 
als het gezelschap je niet aanstaat is het waarschijnlijk een stuk makkelijk van een wijntje af te blijven... 

Toch maar een beetje voorzichtig met je rug nu Francoise.... 

14 minuten geleden zei Francoise:

Dagpact :

Lars 

Amethist 

Koh

Francoise 

 

Gdm Lika en Lars.  Balen van he arm Lars . Ik nu last van mijn rug. Voel me wel 80 . Net heet gedoucht.  Wil toch vanaaf naar de sportschool eigenlijk. 

Iets gemist oeps 

Goedemorgen Bor. 
Las dat het toch is gelukt bij jouw heit, fijn. 
Hoop dat je lekker hebt kunnen slapen vannacht? 

Goedemorgen allemaal. 

Ik kijk uit over een spiegelglad meer met de ochtenddamp erboven hangend. Compleet stil en vrijwel zonder kleuren. Als een zwartwit-foto. Tijdloos ook.

Mijn eerste loopje (bewust kort, bewust rustig) vanochtend vroeg al gedaan. Beetje in het verlengde van Adrie en jowan: de dag beginnen met buiten bewegen, feitelijk nog voor het echte opstarten. Ik vermoed dat dat goed zou werken voor mij maar t lukt maar niet dat ook te doen. Toch maar een tijdje proberen. Het gaat niet vanzelf. 

Maar eerst: koffie in de deur!

Bor. Fijn! 

He gelukkig Bor! Hopen dat hij er maar snel van op knapt, zou fijn zijn, zeg!

Wat is het toch rustig hier op ADB? 

Goeieavond

Ja rustig hier...ik was de hele dag weg, niks gemist 

Droog zijn gaat me goed af..dat is fijn. Maar wat kunnen de processen die nu 'vrij spel' krijgen toch ongelofelijk vele energie vragen....pffffffff.....en er is maar één weg, niet eromheen maar doorheen........doodeng...en noodzakelijk. 

Heel herkenbaar @kruidenthee67. Bij mij zijn het vaak vraagstukken van emotionele aard. En er komen steeds vaker lichamelijke zaken bij. Alcohol vernietigt niet alleen mijn brein, maar brengt ook forse schade toe aan mijn lichaam. En dat is toch het paleisje waar ik het tot mijn einde mee moet doen. Ik hoop en bid dat de gevolgen beperkt mogen blijven.

Er doorheen, niet eromheen....!

Ik ga zo een makker ophalen voor een NA bijeenkomst. Het is een eind rijden, maar dan heb ik ook wat.....

Hier geen voorstander van de erdoorheen methode. Ik ben van de eromheen, nog eens, kijken, een stapje erin en weer terug en weer eromheen. 

En uiteindelijk leiden al die kleine stapjes erin tot wel erdoorheen of niet en beiden is goed. 

Vanuit wat goed gaat gedoseerd proberen, proeven, testen. 

Tja...ieder zijn manier, denk ik dan maar. Ik persoonlijk heb t niet zo op het grootse, zeker niet op grootse woorden. Ik kén dat van mezelf.:)

Maar...(en want maar of).... ik wil deze week wel zwemmen in het meer. Metaforisch eigenmlijk precies hetzelfde. En ook hierbij is het voor mij Nog volledig onduidelijk of ik dat wil om iets opvallends te doen, óf dat ik iets wil doen wat me prettig lijkt, ook al is het opvallend. Een cruciaal verschil. Daarom niet erdoorheen, maar gewoon eromheen, kijken, een hand erin, kijken, een teen erin, en weer kijken en eromheen. En niet uitspreken naar derden. Het zuiver en "van mij" houden. 

Ik ga er denk ik liever overheen. Niet te ingewikkeld, maar wel een uitdaging. Er onderdoor zou ook kunnen, maar dat lijkt me dan weer veel meer werk. En het uitzicht is ook een stuk minder.

Weeeeekeeeend!!! Whoeeeehoeeee!!

T werd tijd. Eindelijk wat langer in mijne nest liggen. 

Maandag starten we met de 30 dagen, niet klagen uitdaging op t werk. Iedereen weet dat ik dat nog geen 10min volhou . Ik klaag graag 

Ik probeerde vandaag al minder te vloeken en snauwen. Ge kunt ni alles hebben he.

Nitwits! 

Meld me droog af welterusten 

Ook van mij welterusten. 

Een heerlijk beweeg-dagje buiten, afgesloten met prive-sauna. Net ff iets prettiger om ook dingen als nagels knippen te doen. Nadeel is wel dat dat ding een tijdklok heeft en dat wel eens fout gaat: nu dus precies na mijn superlange dompel in het superkoude dompelbad. Dat was minder. 

But....who cares.....Ik ben weer schoon. 

Slaap rustig allen. 

Zo... even dag zeggen. Het lastige etentje zit er op. Viel reuze mee. Had niks met alcohol van doen dat ik het lastig vond, maar met het gezelschap, maar ging OK.  Droog gehouden ook. Dag 28 zit er op, welterusten