Goedemorgen! 

Ikke vroeg wakker 

@Reacher, is je vakantie nog niet om? 

Ik ga ne keer in gang schieten. 

Laters 

ook goede morgen

ik was even aan het kijken of er nog 'ouwetjes' zijn. hier is het alcohol gebruik flink gedaald. zo heel af en toe ga ik nog de mist in, en voel me dan ellendig zodat ik gauw weer stop :). het smaakt me ook niet meer.

Goedemorgen @fleurtje en @igor

Een hele fijne dag.

Gisteravond heerlijk met mijn kanjer op de bank gehangen lekker hoor. 14.000 stappen trouwens. 

Goeiemorgen Fleurtje, Igor, Gypsy en iedereen die nog komen gaat.
Ik krijg vandaag wijndrinkende vrienden te logeren, dus ik zet me de komende dagen op het dagpact voor de extra stok achter de deur.

dagpact:
Yana

4 minuten geleden zei Yana:

Goeiemorgen Fleurtje, Igor, Gypsy en iedereen die nog komen gaat.
Ik krijg vandaag wijndrinkende vrienden te logeren, dus ik zet me de komende dagen op het dagpact voor de extra stok achter de deur.

dagpact:
Yana

Succes daarmee! Je kan het print jezelf dat goed in. Fijne dag.

Hoi @Gypsy heerlijk dat het zo fijn gaat met je kanjer en met die stappen ben je ook lekker bezig. Ik heb het geprobeerd met een stappenteller op de smartphone, maar ik laat dat ding steeds ergens liggen dus dat werkt niet. Ik denk dat zo'n ander apparaatje ook niet echt aan me besteed is, dus ik ga toch maar niet met je mee doen. Je hebt me wel gemotiveerd om een beetje meer in beweging te komen dus ik wandel nu 's avonds een stukje.

Goedemorgen frummers. 
Wat een verrassing: @igor, wat verschrikkelijk leuk je weer een keer te zien 
En hartstikke fijn dat het zo goed met je gaat  

Heerlijk rustig buiten, echt weekend... 
Binnen eerst tijd voor een bakje nu. 
     

Leuk dat ik je toch gemotiveerd heb @Yana Jammer dat je niet meedoet er zijn ook gewoon horloges van te koop.

Hoe telt jouw stappenteller @Gypsy wordt iedere stap geteld of worden 2 stappen geteld als 1 (ajbwib)?
Die app van mij telde iedere stap, een loopje heen en weer naar de auto die een stuk verderop geparkeerd staat leverde dan al gauw 1000 stappen op, dat tikt lekker aan.

Moghu iedereen,

Hé Igor, die ouwetjes zijn er nog hoor, maar ze moeten veel slapen. Ja dat heb je met die ouwetjes. Af en toe zijn ze een berichtje aan het typen en dan stopt het ineens. In slaap gevallen achter de pc. Af en toe schrijven ze wat op en kan ik er geen touw aan vast knopen. Maja ik hoor ook bij die ouwetjes. Kohtje, Jane, Wijfie, heel af en toe Soothe, Sowhat, Yvonne, er zijn er best nog al wat die op de achtergrond een oogje in het zeil houden.

Gewoon elke keer als je een been verzet is dat 1 stap @Yana

Goedemorgen @Yvonne en @bolletje

Dagpact:

yana

IJsvogel

Goedemorgen! Zo te horen motiveert het wel goed, zo'n stappenteller. Misschien toch wel leuk...

Ja @IJsvogel Gewoon meedoen! Het motiveert echt wel althans bij mij wel.

goedemorgen

Dagpact:

yana

IJsvogel

Kohtje

Ik kom jullie weer steunen en jullie steunen mij in het idee dat het goed zal zijn om vandaag maar geen alcohol te nuttigen.

Goedemorgen allemaal 

Getsie, ben verkouden wakker geworden. Wilde eigenlijk naar de bioscoop om 11:30 maar als ik moet blaffen en snotteren is dat niks. Even kijken hoe het loopt. 

Telt jouw stappenteller elke stap @Gypsy? Die van mij telt 2 passen als stap. Heb hem al even niet meer gebruikt, toch maar weer eens opsnorren. Laatste weken sowieso veel binnen gehangen met de zieke dus veel beweging heb ik niet gehad. Veel gezond voer ook niet trouwens 

Volgens mij wel @NickyLJ80 Maar het lijkt er wel op dat hij telkens wat achterloopt als ik echt kijk. Zou wel logischer zijn vind ik elke stap is er 1. Stapje naar voren stapje terug doen je ook elke keer met 1 been. 

Beterschap trouwens

Dagpact

Yana

Ijsvogel

Kohtje

nietmeer

Goedemorgen allemaal,

Vanmorgen vroeg wakker met stevige hoofdpijn, kater zonder drank?

Op naar een volgende droge dag.

veel succes alemaaal

Heb hem gelijk weer aan mijn broek gehangen nu

Denk overigens niet dat ik heel veel stappen zet vandaag. Heb besloten om niet weg te gaan. Morgen draait de film ook om 11 uur dus ga ik dan wel. Vandaag een beetje rommelen in huis en tuin. Even stilte om me heen. 

Hebben jullie nog plannen?

44 minuten geleden zei Gypsy:

Gisteravond heerlijk met mijn kanjer op de bank gehangen lekker hoor. 14.000 stappen trouwens. 

14000 stappen tijdens het bankhangen... pffffff.......
Die kanjer van jou levert je nogal onrustige benen op zo te zien...

Zojuist zei Kohtje:

14000 stappen tijdens het bankhangen... pffffff.......
Die kanjer van jou levert je nogal onrustige benen op zo te zien...

Haha dat was alleen in de avond er zit nog een hele dag werk voor hoor. 

Hoofdpijn heb ik nooit behalve toen ik met drinken stopte @Nietmeer echt een afkick-verschijnsel, bij mij duurde het af en aan zo'n 2 weken.