Goedemorgen Ook vandaag een knuffel voor @Jannigje

Dagpact:

Lars

Goedemorgen. Ja, laten we daarmee beginnen. Goed idee.

 voor @Jannigje

Lastste werkdag. Wat een weken... weekend heb ik even nodig. Zin in!

Goeiemorgen,

Lekker doorkruipen vandaag, Etty!

Fijne dag allemaal

Goeiemorgen 

Goedemorgen frummers. 
Het is wit hier... en koud. 
Gisteren heeft het pittig gehageld en dat is blijven liggen in de tuinen. 
Het zou best wel eens heel glad kunnen zijn... 
Eerst maar bakje 
 

                          

goeie morgen frummers

Goedemorgen Jane... 
Jeetje wat een groot plaatje... past niet eens op de pagina  
Wist je dat je ze ook kunt verkleinen??? 

Hoogste tijd om hier aan de slag te gaan. 

Lees het stukje van Sonnetje. 
Wat in en in triest. 
Ik hoop dat je de dag en nacht verder goed bent door gekomen Sonnetje
Vandaag dan extra gesprek met GGD en medicatie vaststellen? 
Ik wens je heel heel veel sterkte. 

Jannigje.. voor jou ook heel veel sterkte. 
En een knuffel.. (()) 
 

@Jannigje, je aarzelde gisteren om de waarheid te zeggen over je gevoel van uitzichtloosheid omdat dat nogal dramatisch over zou kunnen komen.
Je hebt dramatisch overkomen en dramatisch overkomen. In jouw geval vind ik het niet dramatisch overkomen, m.a.w. je wilt hier naar mijn idee niet
de zielepiet uithangen, in jouw geval is het gewoon dramatisch, zoals je zelf zegt: het is zoals het is. Je zit al zo lang in deze modus. Ik mag toch hopen
dat je hiervoor de één of andere behandeling ondergaat, dat er deskundigen zijn die van je toestand afweten en dat je niet maar in je uppie aanmodderd..

De virtuele knuffels en bloemen die je hier krijgt zullen je misschien momentjes van opleving opleveren, maar een mens kan toch niet alleen van af en toe een
virtuele knuffel 'rondkomen'? Ik weet niet wat te zeggen, niets anders dan knuffel en sterkte. En ik hoop dat je ondanks je zicht op niets, toch vooruit
blijft lopen, dat je toch elke keer weer jezelf nét een beetje weet te overtreffen en verbazen.
 

Goedemorgen

Ik was al even wakker, maar ben weer in slaap gedonderd

Dagpact:

Lars

Rupsjenooitgenoeg

Fijne dag allemaal!

@Sonnetje, ik geloof niet dat wij jouw angst weg kunnen halen. Die angst ontstaat in jouw hoofd, in jouw manier van denken en tegen dingen aankijken.
Door aan jezelf te gaan werken kun je die manier van denken en kijken veranderen. Bij dat aan jezelf werken kun je van alle kanten hulp aangeboden
krijgen maar het werk zélf zul je zelf moeten doen... dat wordt bedoeld met: je moet het wel zélf doen, maar je hoeft (kunt) het niet alleen (te) doen.
Stort je hart uit bij de psych.. alleen zo kan hij/zij jouw positie bepalen en je de goede richting op wijzen. Alles wat je niet vertelt werkt uiteindelijk
tegen je en zal je angst(en) hooguit tijdelijk kunnen sussen, met gevaar van dat ze uitvergroot terugkeren.
PS. dat shaken, bibberen, onrust-gedeelte is een heel 'normaal' verschijnsel tijdens het afkicken, dus maak je daar op zich nou weer niet te
ongerust over. Fijn is het niet, ik weet dat ik me er heel geïsoleerd door voelde, dacht ook dat ik gek werd of al was, maar het ging over. Zelfs
zonder medicatie, dus helemaal vanzelf... tijd was het enige dat nodig was. Én natuurlijk géén, absoluut géén alcohol.. maar dáár moet je
in elk geval vandaag niet aan denken, zeg je zelf al.

Ik zal je voor vandaag op het dagpact zetten. Mezelf trouwens ook nog. Was ik vergeten te doen nog... zo gewoon geworden om niet te drinken
dat die afspraak om vandaag niet te drinken ook vanzelfsprekend is. Ook jij kunt zover komen op het alcoholloos-pad. Maar grijp alle hulp
die je krijgen kunt aan. Motivatie zal vooral in het begin veelal van buitenaf aangegeven worden, uiteindelijk, als dat motortje loopt, is het een kwestie
van doorgaan. Ongemerkt maar zeer lucratief.

 

Dagpact:

Lars

Rupsjenooitgenoeg

Sonnetje

Kohtje

Sterkte Sonnetje!

Kan iemand mij even een schop onder mijn kont geven? Ik moet werken. 

4 minuten geleden zei Lonster:

Sterkte Sonnetje!

Kan iemand mij even een schop onder mijn kont geven? Ik moet werken. 

KNUFFEL

't Is allemaal toch virtueel, dus ik geef mijn schop onder je bips een andere vorm...

En nu aan je werk!!! Dat wel..

Die van Bob is een variatie op de twee hondjes van Godfried Bomans... leuk.

Dat is nogal een verschil, @Sonnetje, 30 mg of 160 mg daags.. ik heb absoluut geen verstand en/of ervaring van en/of met pammetjes, maar ben er
door verhalen van anderen en af en toe meelezen op 'Benzodebaas' knap huiverig voor. Ik hoop voor je dat je je geruststelling op den duur uit
wat natuurlijker bronnen weet te putten. Chemische geruststelling lijkt mij een zorg op zich. Maar ja... vaak kiezen we helaas inderdaad voor de
makkelijkste  en snelste weg. Begrijp me niet verkeerd, Sonnetje, dit is niet bedoeld als kritiek maar als bezorgdheid. Ik kreeg zelf destijds ook
kalmeringsmiddelen voorgeschreven maar heb ze, vanwege die angst, nooit willen hebben. In plaats daarvan heb ik me in mijn wanhoop overgegeven
aan een dagbehandeling die gebaseerd was op de 12 Stappen, volgens het Minnesotamodel. Daarin werd ik me bewust van hoe mijn verslaving werkte,
van hoe ik met situaties en emoties omging en hoe ik daar, door mezelf aan te pakken, mee om kon leren gaan zónder middelen. En áls er bepaalde
middelen nodig zijn, dan alleen als het écht, écht, écht niet anders kan... Vergeet alsjeblieft niet dat als je een ander leven wilt, je jezélf zult moeten
veranderen. Jij kunt de omstandigheden die je tegenkomt in het leven niet veranderen, wel kun je je manier van ermee omgaan (leren) veranderen.

 

21 minuten geleden zei spirit:

Alcohol is in feite toch ook chemisch rotzooi Kohtje?

De alcohol die in drank zit is doorgaans op 'natuurlijke' wijze verkregen, dacht ik...  maar rotzooi is het wel als we het gebruiken om de werkelijkheid
mee te 'ontvluchten'..

Ik hoop trouwens ook dat het een typfoutje was van Sonnetje,  maar het doet verder niets af aan m'n verhaaltje.

En dan bedoel ik niet dat ze met haar 'geruststelling uit natuurlijke bron putten' maar weer alcohol moet nemen..

4 minuten geleden zei Sonnetje:

Nee sorry ik vergiste mij. Net opgehaald en wordt van 3 x 10, 4 x 20. Ik ben me bewust van de middelen maar ik kan er echt even niet zonder. Ik eet niet, kindjes breng ik onder bij vrienden. 

Ik kom er even niet uit...

Gewoon doen wat voor jou op dit moment nodig is.

22 minuten geleden zei Sonnetje:

Nee sorry ik vergiste mij. Net opgehaald en wordt van 3 x 10, 4 x 20. Ik ben me bewust van de middelen maar ik kan er echt even niet zonder. Ik eet niet, kindjes breng ik onder bij vrienden. 

Ik kom er even niet uit...

First things first. Je moet eerst door deze fase heen, dan kun je pas verder zien. Eerst een beetje kalmeren, paniek werkt alleen maar verlammend. 

27 minuten geleden zei Sonnetje:

 Ik ben me bewust van de middelen maar ik kan er echt even niet zonder.

Dit onthouden, lieve Sonnetje.. dat je je bewust bent van het gebruik van 'middelen'.. 'middelen' zijn 'de weg' niet, middelen zijn middelen tót.. misschien.
Als het straks wat beter met je gaat kan en durf je misschien een volgende stap te zetten.

O, dit typende zie ik het berichtje van Jannigje hierboven staan. Nou ja, dat dus..

Zo weekend @Sonnetje ik gebruik al heel lang een pam maar goed ook stel je eens voor hoe ik zonder zou zijn  Weet niet hoeveel ik slik ik neem alles maar wat ze me geven zal wel goed zijn of ergens goed voor zijn. @Bor ik vind je dapper 

59 minuten geleden zei Bor:

Je zal het vast niet weten maar ik heb ooit hier op dagdraad ooit eens een soort van "discussie" met je gehad en we waren het ergens zo mee eens dat ik m"n jas al gepakt had en net toen ik wilde uitloggen om drank te gaan halen las ik nog net op valreep van je  "Was even vergeten hoe ons verslaafde denken denkt, daarom drinken we vandaag maar even niet".

Ik heb toen (ietwat teleurgesteld, eerlijk gezegd) m"n jas maar weer uit gedaan.

Borremeis/mevrouw, wat goed van jou dat jij weet dat ik dat vast niet weet... ik heb inderdaad geen idee waar dit over gaat of ging.
Maar dat is helemaal niet erg. Ik ben blij te lezen dat je je momenteel zo goed door het leven 'slaat'.