Sinds afgelopen woensdag na weer een avond teveel samen te hebben gedronken en het weer eens er niet gezelliger van werd, hebben we besloten samen te stoppen.

Het moet maar eens afgelopen zijn die katers en dat bankhangen, de ruzies als er weer eens teveel was gedronken.

Ik hoop dat ik de druk van mijn werk op een andere manier kan verwerken en dat we het vol gaan houden deze keer!

Welkom!

ik ken het, werkdruk verzuipen. Je kan er ook gewoon mee om leren gaan, maar dat is dus een leerproces  Komt vanzelf als je gestopt blijft. 
 

Welkom Lando. Wat goed dat jullie samen dit besluit genomen hebben. Misschien eens op zoek naar een nieuwe hobby of ander soort bezigheid/afleiding. Succes in elk geval.

Ja ik moet zeggen het speelt constant door men hoofd of het gaat lukken en hoe om te gaan met sociale dingen, waar we meestal de clowns waren en het ook in een ramp kon uitlopen :-(

Ja ik ga 2x per week naar een verdedigings sport en we gaan nu zeker meer trainen.

Maar ja gisteren een gezellige dag gehad met visite nuchter dus het kan gewoon

Jazeker kan het. Niet teveel aan denken of het gaat lukken en hoe en zo. De dag van vandaag heeft genoeg aan zn eigen zorgen. Als je morgen een feestje hebt dan heb je morgen tijd genoeg om te verzinnen hoe je t gaat doen. Succes  

kinderfeestjes laten zien dat plezier puurder is dan met drank in je lijf, en zij genieten de dag erna ook nog van de herinneringen ook

Het is tot op heden me niet gelukt, ik heb een afspraak gemaakt met de huisarts wellicht een medicijn me kan helpen om me te ondersteunen. 

Heb je alcohol in huis?

Samen een besluit nemen werkt misschien niet zo goed. Neem zelf het besluit, met steun van de huisarts.  Goede zet van je om een afspraak te maken. Hopelijk is dat al binnenkort en kun je er weer een punt achter zetten.

Nee niet in huis maar de supermarkt is altijd open he :-(.

Nou het is zo als ik het niet in huis haal mijn partner het ook niet erg vindt. Maar heb ik het in huis dan drinkt ze vrolijk mee.

Dus we gaan het weer proberen a.s. woensdag naar de huisarts voor ondersteuning. Want dit moet echt stoppen ik drink weer 4 dagen in de week en dan meot ik altijd doorgaan tot ik mijn roes heb bereikt :-(

OK

Niet in huis halen daar begint alles mee

Nier naar de supermarkt tegen borreltijd

Drink iets anders, geen dorst hebben tegen borreltijd

En ga maar wat anders doen tijdens borreltijd. 

Niet proberen maar doen. Het is een kwestie van wilskracht en van handig aanpakken. Sterkte. 
 

En een volle maag, dat helpt bij mij enorm tegen de trek... 

En een medicijn, why not, maar een medicijn gaat niet stoppen in jouw plaats. Je moet zelf de wil en de overtuiging meebrengen. Jij hebt al die troep opgedronken, jij kan er nu mee stoppen. 

Succes!

Hoe is het met sporten?

Ja wil er echt voor gaan deze keer, maar ik zou nu niet weten waar ik me nu in kan gaan ontspannen.

Sporten doe ik al meerdere malen per week en om eerlijk te zijn vindt ik er geen ruk aan :-)

Vandaag zal men eerste moeilijke dag worden, normaal zou ik vandaag 2 flesjes wijn opdrinken.

Maar moet het doen voor men gezin!

@Lando, is het voor jou iets om met het Dagpact (onder ditjes en datjes en dagdraad) mee te doen?
Voor mij betekent dat: vandaag drink ik niet.
Dat is een afspraak met mijzelf waar ik verder niemand verantwoording over schuldig ben.
ik vind het wel prettig als daar ook wat andere namen onder staan.

Hoe was het bij de huisarts?

Daar ga ik woensdag heen. Heb al in het verleden bij Novadic geprobeerd maar da's echt niet mijn ding.

8 uur geleden zei Lando:

Ja wil er echt voor gaan deze keer, maar ik zou nu niet weten waar ik me nu in kan gaan ontspannen.

Sporten doe ik al meerdere malen per week en om eerlijk te zijn vindt ik er geen ruk aan :-)

 

Vandaag zal men eerste moeilijke dag worden, normaal zou ik vandaag 2 flesjes wijn opdrinken.

Maar moet het doen voor men gezin!

Dat ontspannen daar moet je niet koortsachtig naar op zoek gaan. Dat is niet relaxed  

Eerst droog blijven en vervolgens als dat lukt gaat er van alles met je gebeuren, ga je detoxen en voel je je heel moe, enz enz en dan ontdek je dat je tijd overhoudt die je vroeger volzoop en dan kan je leuke dingen gaan doen en voel je je sterk en fris enz en je gezin vindt je geweldig en jijzelf eigenlijk ook. 

Nu eerst tanden op elkaar en ga maar een ommetje maken of zo.

Je hebt helemaal gelijk, nu gaat alles nog goed.

Hoe is het gegaan bij de huisarts  ?   En samen stoppen ..   vertrouwen  krijgen in elkaar.    En ik herken het    het samen drinken    het er niet gezelliger op worden     het kater gevoel de volgende dag .

 Bankhangen '   jullie kunnen het .

Citaat

Hoe is het gegaan bij de huisarts  ?   En samen stoppen ..   vertrouwen  krijgen in elkaar.    En ik herken het    het samen drinken    het er niet gezelliger op worden     het kater gevoel de volgende dag .

 Bankhangen '   jullie kunnen het .

Klopt allemaal, we hadden ook alleen maar ruzie als we dronken en ondanks we samen ook nog werken is er als we nuchter zijn nooit geen ruzie.

Huisarts deze woensdag ik zal het updaten