Goedemorgen! 

Nou, die stormoverlast viel behoorlijk mee, gelukkig maar. 

Vandaag oppasdagje. Eerst koffie...

Goeiemorgen  

Goedemorgen, vol goede tegenzin begonnen aan een week dagdienst. Helaas heeft de opblaas kerstman van de overburen ook de storm overleefd... 

Goedemorgen

na toch wel echt onrustige storm-nacht

Goedemorgen allemaal

Moghu mensen

Goedemorgen

Goedemorgen, ik heb nauwelijks iets van die storm gemerkt.
Gisteren niet te laat naar bed gegaan en net weer wakker geworden met lichte hoofdpijn.
Zak blijkbaar wel weer weg na een kopje koffie (cafeïne).
Ik heb in ieder geval niet te kort geslapen.
Vandaag en morgen nog 0,5 mg diazepam, daarna niets meer.
Vanmiddag belt mijn huisarts om te vragen hoe het gaat.

Dagpact

Roberto

Hoe gaat het met je heit, Bor? 

Moeilijk inderdaad. Je weet dat je je ouders niet voor altijd bij je kunt houden, maar je hoopt natuurlijk wel zo lang mogelijk. Mijn vader wordt ook steeds minder, kan ook bijna niet meer lopen. Vorige zomer heeft hij een hartstilstand gehad, gelukkig is hij gereanimeerd en is er nog, maar voor hoelang....

Goedemorgen frummers, 
Hier ook geen vervelende gebeurtenissen door de storm. 
Wel toen het op zijn hevigst was nog wat onweer er bij met 
als gevolg een doodsbange hond....
Eerst maar een bakje
 

goeiemorgen frummers
hier klaart het op, er is geen tak te zien
op de straat waarop ik uitkijk.
En op de nieuwssites lijken er ook geen rampen te zijn geweest,
gelukkig.

Zo, inmiddels met kleinzoon naar mijn eigen huis gelopen en hier nu aan het rommelen, terwijl kleinzoon zich vermaakt met van alles en nog wat. We hebben het gezellig! Ik wil niet langer elke week in hun huis bezig zijn, ik wil ze graag helpen, maar in mijn eigen huis ligt ook altijd nog werk. Dus heb ik de keuze gemaakt om hun huis te laten voor wat het is, eigen verantwoordelijkheid,  en ik hier in eigen huis aan de schoonmaak. En spelen met kleinzoon natuurlijk. En verzorgen, vertroetelen en tussentijds foto's sturen aan trotse opa die op zijn werk zit. Zo moet het zijn.  Eigen grenzen aangeven, het werd weer eens  tijd. 

Hallo! Wat grappig hoe verschillend honden kunnen zijn. De onze wil juist niet naar binnen sinds gisterenochtend, ze vindt het heerlijk in de wind. Ik moest haar gisterenavond echt naar binnen trekken omdat het naar mijn gevoel veiliger was. Normaal wil ze juist graag naar binnen, de muts

En verder heb ik voor mezelf besloten de knop om te zetten voor wat betreft het depressief voelen. En angstig. Het is net als stoppen met drinken, die knop moet om. Let wel: er is een groot verschil tussen je depressief  voelen of depressief zijn.  Ook met dat laatste ben ik bekend, maar dan helpt de gedachte dat je een knop moet omzetten niet. Ik spreek even voor mezelf hoor, neem er geen aanstoot aan als je het anders ervaart. Ik heb besloten er klaar mee te zijn, ik wil weer genieten. Op z'n Gronings (moedertaal) : nait langer soez'n, mien wichie, goa d'rveur, kop d'rveur. Tis nait aans,  mokt ur wat van. Nait griennn, helpt nait. 

Lekker die wind, grijns 

2 uur geleden zei nancy:

We hebben het gezellig! Ik wil niet langer elke week in hun huis bezig zijn, ik wil ze graag helpen, maar in mijn eigen huis ligt ook altijd nog werk. Dus heb ik de keuze gemaakt om hun huis te laten .....

Ik vroeg me ook al af hoe je het toch klaarspeelde met een studie, jouw zware baan en dan ook nog oppassen en aan de slag in het huis van jouw kind... 
Heel verstandig Nancy... 
 

50 minuten geleden zei Bor:

Ja die denken dat ze een taal spreken maar eigenlijk zijn ze vergeten die aardappel nog door te slikken.
Sorry, sorry! Kan het als Fries toch écht niet laten.

Ik heb 26 jaar in Friesland gewoond, woon nu dik 1 jaar in Groningen... maar er is geen spatje twijfel over waar ik me thuis voel 

6 minuten geleden zei Jopie:

Hier heb ik mij, bij gebrek aan initiatief en beter, eindelijk maar eens gezet aan hendrik groen. 
Ik lig bijna bij iedere zin dubbel. 
Verplicht leesvoer voor hen die ineens die "laatste levensfase" voor zich op zien doemen. 

Helemaal mee eens, heerlijk leesvoer, zijn andere boeken overigens ook Joop. 

10 minuten geleden zei Bor:

Ja he. En? Ben je er inmiddels al achter waardoor het precies mis ging vorig jaar?

Nee, en ik hoop dat ik er ook nooit achter zal komen Bor, 
maar ik hou wel van jou hoor  
En ik geloof niet dat er hier nog veel waarschuwingen worden gegeven toch? 
 

Eind van de maand ben ik 6 maand op dit forum. En is het dus ook 6 maand geleden dat ik mezelf drooggelegd heb qua alcohol. Het is me al met al, goed bevallen. Gezondheid beter, actiever, er kunnen zijn, etc. 
Toch bedenk ik me steeds vaker dat ik straks best weer eens een fles kan open trekken. Het ging toch erg goed? Waarom zou ik dan gelijk weer vervallen in dagelijks teveel drinken, ik kan het heus; maathouden. Er zijn er hier meer die af en toe drinken, dat kan ik toch ook?

Graag advies...

En ik snap als jullie zeggen; “waarom de eerste nemen als het nu goed gaat?”

Tja, dat weet ik ook niet.

Raar he @Grumpie? We gaan zo goed en dan toch.... Ik voor mij zou ik graag “gewoon” kunnen drinken. Zo zijn er natuurlijk veel meer. Dit is de eerste keer dat ik gestopt ben, dat gaat prima. Misschien kan ik dus nu ook “gewoon” met drank omgaan? Waarom zou ik dat willen, het is zo eng! Mezelf bv 2 glazen toestaan wil ik ook niet, dat vind ik nl ook niet “gewoon” drinken. Ik zou graag een glas willen aannemen of zelf pakken, omdat het kan. Zonder erbij na te denken. Maar niet meer van de ochtend tot de avond doordrinken. Ik ga maar bedden verschonen, even andere gedachtes.

Tips/advies is zeer welkom.

Bedankt @Bor en @GewoonDoen. Idd; wat wil ik ermee bereiken, goede vraag. Ik denk voornamelijk “gewoon” zijn? Niet de geheelonthouder maar ook niet de zuipschuit? Dat glas in bad, bij een lekker boek, in het vliegtuig, als ik alleen thuis ben opgekruld op de bank toastjes filet met. Dat dus eigenlijk, het “gewoon” zijn. 
Maar wat @Grumpie zegt, in mijn hart weet ik ook dat het niet verstandig is. In mijn hoofd trouwens ook.

zucht...

Ik heb trouwens nu wel schone lakens op 5 bedden!

@Penny en @Grumpie    Als eerste advies: zet iedere ochtend je naam onder het Dagpact, daar sta ik nu vaak alleen of helemaal niemand afgelopen tijd.
Dat betekent een afspraak maken met jezelf: vandaag drink ik niet.

Ik ben al meerdere keren na een aantal maanden weer teruggevallen.
Dan denk ik het kan wel weer.
Of ik krijg een trigger of last van craving of ...

Ik heb het idee dat het kan om de 3 maanden en dan heb ik weer een binge van een dag. Daar moet ik vanaf, volgens mij is het advies eerst een jaar droog... 

BTW. Volgens mij zijn de Friezen toch in de minderheid @Bor want ik kom ook uit grunn 

@Ties, Mijn advies, gebaseerd op de AA is: vandaag drink ik niet.

Als jij zegt 'eerst een jaar droog', houd je de deur volgens mij op een kier.
Ik heb verder nog niets van jou gelezen, ik ken jouw drinkgedrag (nog) niet.