Ik lig toch al de hele nacht wakker dan kan ik net zo goed een dagdraadje opstarten.

Goedemorgen allemaal. Ik zit weer op dag 1. Balen, ziek en angst. Als ik een ding heb geleerd op dit forum is dat je het zelf moet doen. Mij lukt dat niet, maar ik ben wel verholpen van de illusie dat mijn psycholoog me kan helpen. Het is allemaal veel simpeler dan ik denk. Gewoon de fles laten staan.

Veel geluk gewenst voor jullie vandaag.

Goeiemorgen @Descartes33, hoop dat jij je vandaag kunt herpakken.

Wel heel sterk dat je het hebt gedeeld hier.

Zonder drank slaap ik veel beter, wel heel moe in de avond. Had ik met drank niet, dan bloeide ik in de avond en nacht op. Nep energie natuurlijk. Nu vroeg naar bed gegaan en vroeg op. Heb ik nog wat aan mijn dag.

Sterkte vandaag voor degenen die het kunnen gebruiken. Het is soms vallen en opstaan, zolang we maar wel blijven opstaan. Voel mij iets positiever worden. Drank(teveel) maakt mij een ander mens, depressief en weinig perspectief. Terwijl ik niet zo ben. Het klinkt makkelijk, misschien is het dat ook wel. 

55 minuten geleden zei Descartes33:

Gewoon de fles laten staan.

En als je m dan laat staan, laat m zo ver mogelijk weg staan. In de winkel. Uit de buurt dat spul zoveel mogelijk, zeker in het begin.

Goeiemorgen allemaal

@Descartes33 heel veel sterkte vandaag, je kunt het en die angst ken ik o zo goed

Dankjewel @ikkanhet. Ik zit mezelf goed de paniek in te denken. Waarom zette ik mijzelf niet op het weekpact afgelopen weekend? Was ik er toen al mee bezig? Aan zo’n pact hou ik me, waarom dat dan niet sluiten? De leugenachtige geest van een verslaafde. 
Waarom gebruik ik de antabuse die hier op het aanrecht staat niet. Wetende dat het toch wel mis gaat?
Goed nu maar even wat positiever denken. Ik moet echt een jasje uitdoen want zo gaat het niet. Hoe gaat het met jou? Wat een strijd hé. Veel liefs.

3 minuten geleden zei Descartes33:

Dankjewel @ikkanhet. Ik zit mezelf goed de paniek in te denken. Waarom zette ik mijzelf niet op het weekpact afgelopen weekend? Was ik er toen al mee bezig? Aan zo’n pact hou ik me, waarom dat dan niet sluiten? De leugenachtige geest van een verslaafde. 
Waarom gebruik ik de antabuse die hier op het aanrecht staat niet. Wetende dat het toch wel mis gaat?
Goed nu maar even wat positiever denken. Ik moet echt een jasje uitdoen want zo gaat het niet. Hoe gaat het met jou? Wat een strijd hé. Veel liefs.

Graag gedaan....wist niet eens dat er een weekpact is, heb ik weer haha Ja klopt die geest van ons die kan een hoop doen aan ons de taak om die proberen te verslaan hoe moeilijk ook. Blijft vallen en opstaan, maarr....we staan steeds weer op.
Je gedachten zitten weer op de goede weg dus inderdaad probeer de positieve gedachten vast te houden.
Hier gaat het redelijk, ik zit weer op dag 4. Een grote strijd maar we gaan hem toch maar mooi aan. Sterkte en veel liefs

DAGPACT

ikkanhet

kom erbij, kom erbij....sta daar zo alleen

DAGPACT

ikkanhet

Smaragd

Goed van je @ikkanhet.

Het is gek om nuchter te zijn. Als ik terugdenk aan mijn eerste post hier, zes weken geleden, 3 “terugvallen”. De eennalaatste in nog een halve combi met Antabuse. En nog neem ik mezelf niet serieus. En de twee weken die ik nuchter ben die glijdt voorbij, het lijkt alsof ik er niet echt bij ben. Ik ben zo onverschillig. 
Acht maanden was ik gestopt vorig jaar. Zoveel herstel in korte tijd. En dit jaar? Steeds sneller en meer. Gisterochtend had ik om 9 uur twee flessen wijn achter de kiezen. Ik lijk geen keus meer te hebben. De hele nacht wakker en nóg dat stemmetje in mijn hoofd dat drank wil. En hier maar een beetje zielig zitten wezen. Maar ik heb die keus wel. Het kost alleen kracht. En vertrouwen. En erkenning. Dat blijft mijn grootste probleem. 

Zojuist zei Smaragd:

DAGPACT

ikkanhet

Smaragd

Descartes

Ja dat verdomde stemmetje @Descartes33als ik dat in mijn hoofd heb is mijn verstand ook vaak ver te zoeken.  Noem mijn drankduivel Gaby en hoop dat ik haar even goed heb laten schrikken en ze weg blijft. Maar het is een grillig iets.

Als ik dat heb sta ik ook op met koffie en tegelijkertijd een halve liter bier. Te gek voor woorden maar voor mij vrij normaal. Mijn man kijkt er niet eens meer van op.

Je bent niet zielig we vechten allemaal tegen hetzelfde.

Ook goedemorgen allemaal. Wat is het toch een strijd om de drank te laten staan! Na 3,5 jaar worstel ik er zelf ook nog steeds mee.. 

Goedemorgen iedereen.

Je mag er wezen @Descartes33. Dat is het enige wat ik even tegen je wilde zeggen.

Nee, de drank laten staan is geen strijd meer...maar echt van mezelf houden...

10 minuten geleden zei Etty:

Goedemorgen,

@Descartes33 ik las van de week een uitspraak van iemand dat ie dronk om het met zichzelf uit te kunnen houden.  Treurig, voor mij wel herkenbaar.  Wegvluchten voor mezelf. Mezelf eigenlijk niet kunnen uitstaan.   Geen enkele moeite met mezelf omlaag halen.  Met een kwinkslag, het liefst vergezeld van een zwarte theorie over de wereld en de mensheid.  Ervan overtuigd dat ik het over de werkelijkheid had.   Om nuchter te zijn is het wel fijn als je het een beetje met jezelf kunt uithouden.  Graag in je eigen gezelschap bent.   Jezelf willen tegenkomen.  Met ook de minder mooie kanten van jezelf.  Als dat ontbreekt, ligt er een schone opdracht.  En dat heeft wel wat tijd nodig, die je jezelf moet gunnen.  Voor veel mensen hier is het voor het eerst dat ze zichzelf een beetje gaan pruimen.  Accepteren. Zelfhaat, jezelf zo'n stommeling vinden, het helpt niet om van de drank af te blijven. Hoe harder je jezelf haat, hoe meer reden om dat niet te voelen.  Als je jezelf aardig vindt, dan is het makkelijker om van de drank af te blijven.     En als je in het proces zit van jezelf aardig vinden,  dan hoef je dat nog niet elke seconde te voelen, maar het motiveert nogal. 

Wat niet zegt dat jezelf geen schop onder je kont mag geven. De realisatie dat jij het moet doen en dat er niemand in staat is om jouw emoties te managen, jou genoeg van jezelf te laten houden zodat je jezelf niet meer naar de klote helpt, is een krachtige.  Het lijkt eenzaam, maar is het juist niet. vriendschap sluiten met jezelf is het minst eenzame dat er is. 

Daar ben ik even stil van. Heb het 3 keer gelezen en denk verhip dat komt me wel heel erg bekend voor. Van die kant had ik het nog nooit bekeken.

Goedemorgen frummers. 
Nieuwe dag, nieuwe ballen en nieuwe kansen, 
een dag vól nieuwe kansen. 
Je moet ze alleen wel zélf grijpen. 
@Descartes33, jij hebt ze al gegrepen vandaag, top. 
Vasthouden nu en naar voren kijken, richting licht, 
laat die duisternis achter je. 
Bakje dan maar.
Benieuwd wat het weer vandaag gaat doen. 
Gisteren was een onverwacht cadeautje: de hele dag zon hier, heerlijk..... 
         
         

Wil alleen maar zeggen dat ik super blij ben met jullie.
Wat kunnen we elkaar toch een hoop leren en laten inzien.

DAGPACT

ikkanhet

Smaragd

Descartes

Renaldo61
Yvonne

@Etty

Compassie

En durven 'overgeven'.

goeiemorgen frummers

ik ben een vat vol wijsheden
na 11 jaar forum hier
maar dat wil niet zeggen dat ik ze altijd
zelf kan leven
soms wat allergisch voor het woord zelfliefde/van jezelf houden
ik ben al blij dat ik tevreden kan zijn met mezelf en het leuk heb
samen met mij

Ik houd helemaal niet van mezelf. Ik weet niet hoe dat moet. En dat heeft iets met vroeger te maken.

Ik sta er thuis alleen voor vandaag en vannacht, mijn vriendin heeft een uitje. Ik vind dat vreselijk. Maar ook terecht, het voelt als straf. Fijn om hier op het forum te zijn. 

Goedemorgen! Met ons allen vandaag en dag voor dag. Zo huis poetsen, dan is dat maar weer gedaan. Vriend gaat de boodschappen doen. Vanmiddag de mappen met geboortekaartjes eens door kijken. Met pot thee, koekjes en een dekentje op de bank.

DAGPACT

ikkanhet

Smaragd

Descartes

Renaldo61
Yvonne

Niks

Ik heb dezelfde gevoelens bij die woorden... 

Noem het altijd vrede sluuten met, accepteren, maar eigenlijk is het gewoon houden van ja. 

Whatever. Me, myself and I hebben het heel okay samen tegenwoordig.

@Descartes33 straf en beloning. Verdienen nu. Nee....

Dingen zijn soms gewoon zo. Gebeuren. Zij heeft dat uitje. Punt. Staat los van jou. Jij.mag dat niet leuk vinden. 

Komt het ook niet door ons verleden? Ik heb dat zelf wel. Walging gehad voor mijzelf. De spiegel en ik zijn nog geen vrienden. Gelukkig geen drankkop meer, helder uit de ogen kijken. Met zorg make-up op doen, of juist lekker een dag niet. Niet meer om te camoufleren.