Goedemorgen. Koffie al op en onderweg. Ik ga er een leuke dag van maken! Jullie ook? 

Goedemorgen Nancy, je bent weer vroeg op pad. 

Goedemorgen Sowhat. Klopt. Ik zit nu achter mijn bureau. Eerst nog maar eens koffie halen. 

Goedemorgen @nancy en @Sowhat... 
En goedemorgen voor alle andere frummers.
Wat een somber weer weer. 
Mijn krentenboompjes staan in bloei, maar ze zullen wel heel snel leeggewaaid zijn...
Afijn, het is niet anders, eerst maar een bakje. 

DAGPACT:
Yvonne

Ik heb het idee dat deze baan veel van je vergt en vraagt. Soms zelfs teveel. 

Goedemorgen dames. 

Goeiemorgen allemaal,

Goedemorgen lieve wakkere luitjes, @niks lukt het Ieniemini om met minder ademhalingstops te slapen? Voor iedereen een fijne dag waarin je realiseert waar je naar streeft en/of waar je op hoopt. 

16 minuten geleden zei Yvonne:

DAGPACT:
Yvonne

Maja

Goedemorgen @niks, @ikkanhet en @Maja... 
Hoe is het met jou nu Maja? 

Vannacht was ze aardig rustig door gekomen las ik net. Wij gaan zo eten en dan ga ik er heen. 

DAGPACT:
Yvonne
Maja
ikkanhet

@Yvonne, ik las mijn krentenbollen staan in bloei

Goh @nancy, weet je zeker dat je zo hard wilt werken? Lief zijn hoor, voor jezelf, er is maar 1 Nancy.

Goeie morgen mensen.

Goedemorgen. Straks naar de tandarts. Er zit een gaatje onder een vulling. 

Gelukkig sta ik al een tijdje droog. Alcohol is géén oplossing. Rustgevende thee en wat valeriaan wel. 

Ik voel me klaar voor de ingreep. Het moet gebeuren. Om 10 uur mag ik weer naar huis en de verdoving laten uitwerken. 

Wel lief: gisteravond heeft date/vriend E me gebeld en flink laten lachen. Daarna heb ik heerlijk geslapen. 

Goedemorgen.

DAGPACT:

• Yvonne
• Maja
• ikkanhet
• Roberto

Goedemorgen. Ik ga vandaag melk brengen aan mijn moeder, want die is op en ik ga naar een oude schoolvriendin die ik al twee jaar niet heb gezien. Zin in.

Sinds ik last heb van teveel stresshormoon (?) heb ik niet alleen overdag klachten maar ik slaap ook minder goed. Ik probeer natuurlijk veel te ontspannen en sinds gisteren gebruik ik ashwagandha, dat schijnt bewezen te helpen bij stress- en angstklachten door je cortisolniveau te verlagen. Het zou een vergelijkbaar effect kunnen hebben als lorazepam (maar dan zonder de verslavende effecten en bijwerkingen). Hopelijk gaat het me helpen.

Het zou ook ingezet kunnen worden bij alcoholontwenning, ik had er nog nooit van gehoord.

Veel plezier bij je mams en vriendin @Likaen geniet van je boompjes zolang het nog kan @Yvonneen sterkte bij de tandarts @Tatum.

Fijne dag iedereen!

Mooi man, ik ben blij voor je.

Ja, mooie naam hè. Het is een plant en daar de wortel van.

Goedemorgen , 

Fijn dat iniminie  zonder te veel adempauze  nu ademt @niks

@Tatum succes bij de tandarts ,  als er maar verdoving in zit dan vind ik het gelukkig zelf niet zo ramp  de tandarts . Super dat je nieuwe vriend je positieve vibes  geeft 

@Oskar  ben je in de zorg begonnen ?  Fijn dat je nieuwe baan bevalt. 

Zojuist zei Oskar:

Klopt Lieke, we zijn soort van collega’s nu . Ik werk nu met (ex)daklozen, (ex)verslaafden en mensen die vaak verder niemand meer hebben. Dankbaar werk.

Leuk,  klinkt goed .

Nou hallo collega 

Ik  weet zelf dat ik niet jaren meer op locatie werk waar ik nu zit .

Ik krijg dat niet meer voor elkaar de zorgzwaarte mijn lichaam wil dat niet allemaal meer .

Net belde mijn vriendin uit Rotterdam. Zegt ze huilend ik hoor niets meer van je. Zeg hoopte dat je lekker sliep. Vervolgens zwijgt ze alleen als ik dan vraag ben je er nog zegt ze ja wil gewoon naar je luisteren. Hoe niet verder komen zo.